Протезите са изработени от човека, използвани за замяна на липсващи зъби и понякога се наричат "фалшиви зъби". Протезите са направени от пластмаса и са формовани така, че да пасват на устата ви, но те могат да се чувстват неудобно и неудобно в продължение на няколко седмици, докато сте свикнали с тях. Вие ще направите повече слюнка, те ще се плъзгат наоколо малко и може да имате няколко възпалени петна, докато устните ви лекува.
Регулирането на живота с протези може да отнеме известно време, докато вашите мускули на лицето се адаптират към новите усещания, промени в способността ви да вкусят някои от вашите храни, както и ще трябва да се научите как да дъвчете с протези. Започнете бавно и изберете меки храни, които са лесни за ядене, докато протезите ви не се утаят и се чувствате комфортно да ядете твърди храни отново.
Съвети за хранене с нови протези
- Започнете с течна диета, която включва пюрета и меки храни като ябълков сос, пудинги, варени зърнени храни, нарязани варени яйца и бульон за супа.
- Бъдете внимателни с горещи течности и храни, за да не изгаряте устата си. Няма да можете правилно да прецените температурите поради изолационното качество на протезата.
- Не дръжте течности в устата си дълго време, преди да ги преглъщате. Това може да разхлаби долните протези.
- Може да откриете, че вкусовете на различни храни с протези. Усещането за вкус трябва да се подобрява с течение на времето.
- Когато сте готови да преминете към твърди храни, започнете с механична мека диета. Не забравяйте да намалите храната си на малки парченца.
- Разпределете храната си равномерно от двете страни на гърба на устата си, когато дъвчете, това ще ви помогне да запазите протезите си по-стабилни, докато ядете.
- Дъвчете бавно и внимателно, преди да погълнете. Не поглъщайте големи парчета нежелана храна, защото можете да ги задушите.
- Нарежете пресни плодове и зеленчуци на много тънки филийки или ги накълцайте на малки парченца, така че те лесно да ги дъвчат или готвят преди да сервират.
- Целият зърнен хляб и зърнени храни са добри за вас, но те могат да се придържат към зъбите ви. Яжте ги с течности, за да ги направите по-лесни за дъвчене и преглъщане.
- Сменете твърдите червени меса с домашни птици, риба, яйца и бобови растения или изберете задушени или бавно приготвени меса.
- Лепилата за зъбни протези могат да помогнат за консумирането на храни, които изискват силна захапка (като царевица на кочата), но може да се наложи да избягвате много твърди или много лепкави храни.
Вземете бавно за известно време и запомнете, че може да се очаква малко възпаление, тъй като мускулите на езика и около устата ви свикнат да поддържат новите си протези на място (също така е важно да използвате правилното лепило за зъби). Но не забравяйте да запазите зъболека си, ако тези проблеми не изчезнат.
Хранене след изцеление
След като сте напълно настроени да носите и дъвчете с протези, трябва да можете да ядете почти всичко. Въпреки това, може да има някои храни, които винаги ще бъдат трудни за консумация, като храни, които са твърди, лепкави или съдържат малки твърди частици.
Дори и със силна уста и добре подготвени протези, добре е да внимавате, когато ядете цели пресни плодове, твърд хрупкав хляб, твърди ядливи червени меса, фъстъчено масло или бадемово масло, дъвки, лепкави бонбони, плодове и плодове със семена, ядки и фъстъци, слънчоглед и кокос.
Слово от
Храненето на здравословна диета изисква способността да дъвчете храната, което не е лесна задача, ако току-що сте били снабдени с нови протези, но докато следвате нашите съвети, плюс известно време и търпение, ще бъдете дъвчене и хранене нормално след няколко седмици. Въпреки това, ако имате някакви проблеми като рани в устата, които не излекуват или продължават болката, или просто не изглеждате способни да се закачите на дъвчене със зъбни протези, можете да отидете при зъболекаря си за помощ.
> Източници:
> Американска стоматологична асоциация. "Здравословен уста: Протези."
> Batisse C, Bonnet G, Eschevins C, Hennequin M, Николас Е. "Влиянието на оралното здраве върху възприемането на храната на пациентите: систематичен преглед". J Орална рехабилитация. 2017 юни 10.
Проктър и Гембъл. "Изследване за красота и стареене на фитнес." Публикувано на 22 август - 31 август 2009 г.
> Touger-Decker R, Sirois DA, Mobley CC., "Хранене и перорална медицина". Springer-Verlag Ню Йорк, LLC. Публикувано през януари 2005 г.