L-лизинът е аминокиселина, която не се произвежда естествено от човешкото тяло. Хората получават лизин, от който се нуждаят, като приемат хранителни продукти като червено месо и млечни продукти, а лизинът се предлага и под формата на добавка. Има общоприето убеждение, че лизинът е ефективно лечение на херпес, което може да съкрати огнищата или да намали тяхната честота. Въпреки това, има много малко научни доказателства, че лизинът действително засяга хода на херпесните инфекции , било за HSV-1, или за HSV-2 .
Ефективността му е неясна
Проучванията на лизин за лечение на херпес като цяло показват непоследователни резултати. Съществуват въпроси относно това дали или не всички добавки работят, а дори и тези изследвания, които са показали положителен ефект, не са довели до стандартна препоръчителна доза. Това обаче е казано, че има теоретичен механизъм, чрез който лизин може да работи за лечение на херпес.
В някои лабораторни изследвания е доказано, че лизинът инхибира активността на аргинин - друга аминокиселина, която има тенденция да стимулира растежа на херпесния вирус. Ако относителните количества лизин и аргинин в организма оказват влияние върху херпесните симптоми, като например рани , тогава е разбираемо защо е трудно да се направи проучване, което показва ефикасността на лизин добавки. Хората получават в диетите си различни количества лизин и аргинин. Поради това би било изключително трудно да се модулират относителните им количества чрез просто допълване.
Няма достатъчно данни, които да ме накарат да препоръчам лизин като херпес лечение, особено в сравнение с традиционните потискащи терапии. Ако обаче го вземате и работи за вас, няма причина да спрете. Ако спазвате указанията на опаковката, лизинът едва ли ще ви навреди и може да ви помогне.
Само защото лекарите и учените нямат достатъчно убедителни доказателства, за да направят обща препоръка за лизин, това не означава, че може да не е добро допълнение при лечението на херпес при някои хора. Това е просто, че има по-добри доказателства за други алтернативни херпес лечение, включително и мед !
Източници:
Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Интервенции за превенция на херпес симплекс лабилис (рани на устните). Cochrane Database Syst Rev. 2015 Aug 7; 8: CD010095.
Роб-Никълсън С. (2007 г.) "Между другото, доктор, от години съм измъчвана от рани и взех антивирусни лекарства за лечение на избухването, но по предложение на един приятел започнах да вземам всеки ден лизин. да ги предотвратите напълно. Какво знаете за тази добавка? Harv Womens Health Watch. 14 (7): 8.
Perfect MM, Bourne N, Ebel C, Rosenthal SL. (2005) "Използване на допълнителна и алтернативна медицина за лечение на генитален херпес". Херпес. 12 (2): 38-41. Review.