Рейки, обявен за RAY-kee, е допълваща / алтернативна терапия . Думата Рейки означава "универсална житейска енергия". Тя се състои от две японски думи, рей , което означава "универсален дух" и ки , което означава "жизнена сила".
Какъв тип терапия има Рейки?
Рейки се класифицира като енергийна терапия.
Енергийните терапии се основават на убеждението, че смущенията в енергийните полета във и около тялото водят до заболяване и че подобряването на потока и равновесието на енергията може да подобри здравето и благосъстоянието.
Рейки се основава на идеята, че енергията се предава чрез практикуващия рейки от универсален източник на енергия към клиента, за да повиши или подобри потока на клиента, или енергията на жизнената сила. Практикуващият Рейки може също така да отстрани отрицателната енергия от клиента, отново като действа като канал.
Рейки енергията се счита за духовна практика, въпреки че изглежда не изисква от клиента да следва определена система на вярвания. Все пак, някои хора смятат Рейки за несъвместима с техните религиозни или духовни убеждения.
история
Един учен и японски дзен будист на име Микао Усуи се смята, че е разработил рейки през 1922 година. Той привлече от редица азиатски лечебни методи, като тези, открити в тибетски будистки текстове. Usui формира рейки организация и обучава други в техниката.
Един от учениците на Usui, д-р Chujiro Hayashi, модифицира рейки, като създаде три нива и добави много ръчни движения към техниката.
През 1936 г. един американец на име Hawayo Takata има рейки терапия в клиниката на д-р Hayashi в Токио. Тя по-късно се обучава в Рейки, става майстор на Рейки и е приписвана на Рейки в Северна Америка.
Различни видове рейки съществуват, след като са се спуснали по различни положения на учителите.
Типична сесия на Рейки
Клиентът обикновено е в седнало или легнало положение, напълно облечен.
Рейки практикуващият поставя леко ръцете си върху или над тялото на клиента.
Според теорията на Рейки енергията се смята за автоматично преминаване към частите на тялото, където е най-необходима. Смята се, че намерението на практикуващия рейки подпомага насочването на потока от енергия.
Практикуващият Рейки може също да използва позиции на ръцете около тялото, за да гарантира, че никакви части от тялото не са пренебрегвани.
Всяка позиция се задържа за две до пет минути. Позициите на ръцете обикновено са заплетени с пръсти и палци.
Хората могат да почувстват дълбоко чувство на релаксация след рейки. Понякога те съобщават за усещане за топлина или студ, изтръпване, сънливост, освежаване и / или намаляване на симптомите.
Типичната сесия може да продължи някъде между 30 и 90 минути. Въпреки че се смята, че е собствена терапия, Reiki може да се комбинира и с други допълващи / алтернативни терапии или с конвенционални медицински процедури.
Според практиката на Рейки Рейки може да се администрира от разстояние, дори на дълги разстояния.
употреби
В алтернативната медицина хората използват Рейки за различни здравни състояния, като например:
- Хронична болка
- стрес
- Възстановяване от операция
- Странични ефекти на химиотерапия или радиация за рак
- Подобряване на имунитета
- Усещане за благополучие и / или духовност
- Подобряване на чувството за мир в умиращите
Проучване относно употребата на допълваща и алтернативна медицина в Съединените щати установи, че 1,1% от 31 000 участници са използвали Рейки в годината преди изследването.
доказателства
Рейки се основава на енергийни и енергийни полета на жизнената сила, но тяхното съществуване не е било измеримо доказано по това време.
Една от критиките на Рейки е, че няма научна основа. Въпреки че са проведени предварителни проучвания за ефективността на Рейки за различни здравни състояния, липсват добре проектирани, възпроизводими проучвания, показващи, че Рейки е по-ефективен от плацебо.
Например, едно четириседмично проучване, включващо 24 участника на възраст между 60 и 80 г., предполага, че Рейки може да подобри симптомите, свързани с поведението и проблемите с паметта, свързани с лека деменция, но не е взет предвид възможният плацебо ефект.
Изследванията за ефективността на рейки представляват предизвикателства, защото това е практическа терапия, която изисква намерението на практикуващия лекар.
Обучение за практикуващи
Въпреки че има редица различни училища на Рейки, обикновено се изучават в три или четири нива или степени. Обучението за всяко ниво обикновено отнема от един до два дни.
Всяко ниво включва "съгласуване" от сертифициран практикуващ Рейки. Приложенията обикновено включват поставянето на енергийни рейки символи чрез последователност от движения към дланите и короната на главата на студента, за да подготвят тялото на студента да насочи рейки енергия.
Не са необходими специални данни за учене на Рейки. Много хора, които се обучават в Рейки, са здравни специалисти, като масажни терапевти. Една от грижите за потребителите е, че в повечето държави няма регламентиране на Рейки.
Съществуват и големи различия в метода на преподаване. В допълнение, много рейки курсове са относително кратки в сравнение с обучението за други енергийни терапии.
Уговорки
Някои практикуващи препоръчват да се внимава при хора с психиатрични състояния поради потенциален риск от влошаване на състоянието.
Хората могат да получат слабост, умора, лошо храносмилане или главоболие след рейки. Рейки практикуващите често съветват клиентите да очакват това и да кажат, че тези реакции са причинени от тялото, освобождаващо "токсините". Практикуващите често предполагат, че клиентите си почиват и остават добре хидратирани.
Използване на Рейки за здраве
Поради ограничените проучвания е твърде рано да се препоръча Рейки като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на едно състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици. Ако обмисляте използването на Рейки за някаква здравна цел, първо се консултирайте с Вашия лекар.
Източници
Barnes PM et al. "Допълнително използване на алтернативна медицина сред възрастните: САЩ, 2002 г.". Адванс данни. 27, 343 (2004): 1-19.
Крауфорд SE, Leaver VW, Махони СД. "Използване на Рейки за намаляване на паметта и поведенчески проблеми с леко когнитивно увреждане и лека болест на Алцхаймер". Journal of Alternative and Complementary Medicine. 12.9 (2006): 911-913.
Деси, Фламемана лила. Религиозната книга "Всичко Рейки": Канализирате положителната си енергия, за да намалите стреса, да насърчите изцелението и да подобрите качеството на живота си. Синсинати: Адамс Медиа, 2004.
NCCAM, Национални здравни институти. "Въведение в Рейки". Национален център за допълваща и алтернативна медицина. 22 юни 2006 г. Национални институти по здравеопазване. 6 юни 2007 г., http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.