Въпреки че термините "комплементарна медицина" и "алтернативна медицина" често се използват взаимозаменяемо, важно е да се прави разлика между тези два вида подходи към медицинската помощ.
Допълнителната медицина обикновено се отнася до терапии и практики, които не са в основата на конвенционалната медицина, при лечение на специфично състояние или здравен проблем.
От друга страна, алтернативната медицина се отнася до неинтервенционни терапии и практики, използвани вместо конвенционалната медицина.
Въпреки това разграничение е рядкост пациентите да се откажат от конвенционалната медицина и да се лекуват само с алтернативна медицина. Всъщност, много лечения, използвани от практикуващи алтернативна медицина, се използват основно като допълващи терапии. За тази цел по-голямата част от практикуващите алтернативна медицина се стремят да развият работни взаимоотношения с клиента, като здравето на клиента е споделена цел.
Допълнителна и алтернативна медицина срещу интегрираща медицина
През последните десетилетия медицински подход, известен като интегративна медицина, е станал по-широко практикуван в САЩ и други страни. Интегративната медицина включва комбиниране на лечения от конвенционалната медицина с форми на допълваща и алтернативна медицина, чиято употреба се подкрепя от висококачествени доказателства за тяхната безопасност и ефективност.
Както отбелязва Националният център за допълващо и интегриращо здравеопазване (NCCIH), учените в момента гледат на възможните ползи от интегративната медицина в редица обстоятелства, като например болкоуспокояването на военния персонал и облекчаването на симптомите при пациенти с рак.
Защо хората използват допълнителна и алтернативна медицина?
Повече от 30 процента от възрастните в САЩ и около 12 процента от децата използват допълваща и алтернативна медицина, според NCCIH.
За доклад, публикуван в " Ochsner Journal" през 2012 г., изследователите са анализирали 16 предишни публикувани проучвания за употребата на допълваща и алтернативна медицина и са установили, че болки в гърба , депресия , безсъние , главоболие , мигрена и стомашни заболявания са сред най- тези подходи.
В някои случаи се използват допълнителни и алтернативни терапии за лечение на страничните ефекти, свързани с конвенционалните медицински лечения. Например, има някои доказателства, че терапии като акупунктура и масажираща терапия могат да бъдат полезни за хора, подложени на химиотерапия или лъчева терапия за лечение на рак.
Видове допълваща и алтернативна медицина
За проучването на националното здравно интервю за 2012 г. (или НЗОК, доклад, извършен от Центъра за контрол на заболяванията и профилактика на Националния център за здравна статистика), изследователите определиха най-често използваните форми на допълваща и алтернативна медицина в САЩ. техните констатации:
1) Естествени продукти
Според НЗОК природните продукти съставляват най-широко използваната форма на допълваща и алтернативна медицина сред американците. Всъщност проучването установи, че 17,7% от възрастните от САЩ са използвали хранителна добавка (различни от витамини и минерали) през изминалата година.
Тези продукти могат да включват билкови лекарства, пробиотици , омега-3 мастни киселини и други видове хранителни добавки.
2) Терапии, базирани на движение
Технологиите на ума и тялото на основата на движение като йога , тай чи и чигонг са друга често практикувана форма на допълваща и алтернативна медицина. Някои изследвания предполагат, че такива техники могат да помогнат за лечението на причиняващи болка състояния като артрит .
3) Хиропрактика или остеопатична манипулация
Chiropractic или osteopathic манипулация е била използвана от 8,4% от анкетираните NHIS. И двете лечения са открили, че облекчават състояния като болка в гърба.
4) Медитация
Практикувана от 8% от респондентите в НЗОК, медитацията е открита, че подпомага управлението на проблеми като безсъние и безпокойство в някои научни изследвания.
5) Масаж
Често се използва за намаляване на стреса, масажът показва обещание за лечение на състояния като депресия и високо кръвно налягане .
Можете да научите повече за видовете масаж и техните потенциални ползи за здравето тук .
Използване на допълнителна и алтернативна медицина
Включването на допълнителна и алтернативна медицина във Вашето здравеопазване може да има редица предимства. За помощ при постигането на оптимално здраве, не забравяйте да говорите с всички свои лекари и практикуващи за всеки от различните видове лечение, които използвате.
> Източници:
> Епископ FL1, Yardley L, Lewith GT. "Защо потребителите поддържат допълваща и алтернативна медицина: качествено проучване." J Altern Complement Med. 2010 Фев; 16 (2): 175-82.
> Frass M, Strassl, RP, Friehs H, Müllner M, Kundi M, Kaye AD. "Използване и приемане на допълваща и алтернативна медицина сред населението и медицинския персонал: систематичен преглед." Ochsner J. Spring 2012; 12 (1): 45-56.
> Garcia MK1, McQuade J, Haddad R, Patel S, Lee R, Yang P, Palmer JL, Cohen L. "Систематичен преглед на акупунктурата в раковото лечение: синтез на доказателствата". J Clin Oncol. 2013 Mar 1; 31 (7): 952-60.
> Национален център за допълващо и интегриращо здравеопазване. "Какво е допълващо, алтернативно или интегративно здраве?" NCCI публикация No .: D347. Март 2015 г.
> Национални институти по здравеопазване. "Допълваща и интегрираща медицина". Май 2014 г.
> Ръсел NC1, Сумлър SS, Beinhorn CM, Френкел МА. "Ролята на масажната терапия в грижата за рака". J Altern Complement Med. 2008 Mar 14 (2): 209-14.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.