Току-що получих херпес диагноза и се почувствах, че животът ми свърши. Какво трябва да направя?
Все повече и повече напоследък чувам от млади мъже и жени, които страдат от такава тежка депресия след херпесна диагноза, че те говорят за самоубийство. Ако смятате за самоубийство след диагностика на херпес, тогава трябва да получите помощ.
Херпесът не е фатално заболяване.
Това е невероятно разпространен вирус, който засяга огромна част от населението. В САЩ учените изчисляват, че една четвърт от жените и един от всеки петима мъже живеят с херпес , много от които дори не го осъзнават. Ако имате херпес, отколкото не сте сами.
Много хора живеят дълъг, щастлив, романтично и сексуално задоволителен живот след херпесна диагноза. Въпреки че чувате, че имате херпес може да бъде изключително стресиращо, поради стигмата, свързана с болестта, херпесът е просто вирус като всеки друг. Херпесната диагноза не казва нищо за това как живеете живота си. Не казва нищо за това кой си .
Депресията след херпесна диагноза не е необичайна, но е важно да знаете, че нещата ще се подобрят с течение на времето. За повечето хора първото огнище е най-лошото и честотата и тежестта на бъдещите епидемии могат да бъдат намалени с потискащата терапия . Въпреки че запознанства с херпес може да изглежда стрес, повечето потенциални партньори ще направят диагнозата ви в стръв, особено ако се приближите към темата с откритост, честност и информация.
Ако имате тежка депресия след диагностика на херпес, моля, потърсете помощ. Херпесът не е нещо, което си заслужава да загубиш живота си.
Какви са хората, които се притесняват за диагнозата?
Две от най-честите причини за депресия след херпес диагноза са срамът и страхът от заразяване на партньор. За щастие има конкретни начини да се справим и с двата проблема.
Една от първите стъпки в справянето с срама е разбирането на това как е обичайният херпес. Тя засяга повече от 20% от населението, черно-бяло, богато и бедно, хомосексуално. Гениталната херпесна диагноза не казва нищо за това кой си. Що се отнася до загрижеността за заразяване на партньор, тези са реални. Има обаче начини да намалите този риск. Те включват постоянно практикуване на безопасен секс и използване на подтискаща терапия за намаляване на предаването на херпес. Можете също така да ограничите сексуалния контакт преди и по време на избухване. Това обаче не е най-ефективната форма на превенция, поради риска от асимптоматично отделяне на вируса .
Колко често е депресията след херпес?
Има много анекдотични доказателства, свързващи депресията с херпесна диагноза, но сравнително малко публикувани данни. Това каза, че през 2012 г. национално проучване установи, че възрастни, заразени с HSV-2, са два пъти по-склонни да бъдат депресирани като възрастни, които не са имали HSV-2. Въпреки това, нямаше възможност този изследване да определи дали HSV причинява това увеличение на депресията, обратно, или има друга връзка между херпес и депресия. Това със сигурност е възможно, тъй като депресията и херпесът са свързани и със сексуалното поемане на риск.
Депресия и херпес - двупосочна връзка
Херпесът може да причини увеличаване на депресията, но стресът, депресията и безпокойството определено причиняват увеличение на херпесните огнища. Многобройни проучвания са свързани увеличаване на стреса и депресията до по-чести епидемии. Това не трябва да бъде изненадващо, тъй като стресът и депресията могат да имат силни ефекти върху имунната система. Това е една от причините, поради които е важно да потърсите помощ, ако сте стресирани или сте загрижени от нова херпесна диагноза. Когато сте по-малко разстроени, сте по-малко вероятно да имате симптоми на херпес. Това може да е порочен кръг, но това е цикъл, който помага и техниките за намаляване на стреса могат да бъдат прекъснати.
Ако обмисляте самоубийство:
Много е важно да говорите с някого незабавно и да му кажете, че се чувствате така - някой, който може да ви говори точно сега. Ако сте под грижите на психиатър или съветник, той или тя е човекът, към когото се обадите. Можете също така да се свържете с вашия лекар или свещеник. Един член на семейството или приятел също е добър избор.
Ако тези опции не са достъпни за Вас, моля обадете се на гореща линия за самоубийствена криза. В Съединените щати можете да се обадите на 1-800-784-2433 или 1-800-273-8255. Ето един уеб сайт, в който са изброени други горещи телефонни номера в САЩ и по света:
http://hopeline.com/
Източници:
> Марк Х, Гилбърт Л., Нанда Дж. Психосоциално благосъстояние и качество на живот сред жените, ново диагностицирани с генитален херпес. J Obstet Gynecol Неонатални Nurs. 2009 май-юни; 38 (3): 320-6. doi: 10.1111 / j.1552-6909.2009.01026.x.
> Pratt LA, Xu F, McQuillan GM, Robitz R. Асоциацията на депресията, рисковото сексуално поведение и вируса на херпес симплекс тип 2 при възрастни в NHANES, 2005-2008. Секс Транс Инфект. 2012 Feb; 88 (1): 40-4. doi: 10.1136 / sextrans-2011-050138.
> Strachan E, Saracino М, Селке S, Магарет А, Buchwald D, Wald A. Ефектите от ежедневния стрес и личността върху образуването на генитални HSV и лезии в рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано кръстосано проучване на ацикловир в HSV -2 серопозитивни жени. Brain Behav Immun. 2011 Oct; 25 (7): 1475-81. doi: 10.1016 / j.bbi.2011.06.003.