Топ 4 лечения на краката на спортиста

Борба с гъбата на краката

Краката на спортиста може да бъде разочароващ и досаден проблем. Това състояние е известно още като tinea pedis и е причинено от гъбички, които живеят в топлите, влажни цепнатини на краката и пръстите на краката. Няколко лесни мерки за лечение обикновено могат да разрешат проблема със стъпалото на спортиста.

1 -

Крем за краката на спортиста

Кремовете без рецепта работят добре, за да подпомогнат лечението на краката на спортиста. Обикновено тези продукти, които се продават без рецепта, когато се използват правилно, са достатъчни за лечението на краката на атлетите. Обикновено не се налага лечение с рецепта. Някои от най-популярните марки включват Lamisil и Lotrimin. Тези препарати в миналото са изисквали рецепта, но сега можете да ги купите и да ги използвате, без да е необходимо първо да посетите Вашия лекар.

Докато те могат да бъдат ефективни в повечето случаи, ще трябва да следвате внимателно инструкциите. Една от грешките, която много хора правят, е, че не продължават да използват продукта за препоръчвания период от време, след като симптомите започнат да се изчистват. Ако обаче не продължите да го използвате за препоръчвания период от време, има по-голяма вероятност да възникне повторение на симптомите на ходилото на спортиста. Не забравяйте да следвате инструкциите към буквата. Ако не виждате облекчение, може да се наложи да посетите Вашия лекар, за да получите по-силни локални лекарства или перорални лекарства, за да изчистите състоянието си.

2 -

Прахове за краката на спортисти

Простият прах е отлично лечение за краката на спортиста, както и начин да го предпазите от връщане, ако сте използвали противогъбичен крем. Гъбите, които причиняват краката на атлетите, обичат да живеят на влажни места. Прахът ще помогне да се поддържа сухото стъпало и да се предотврати проблемът на атлетите. Много продукти на прах могат да се използват за лечение на краката на спортиста - марката не е особено важна.

Уверете се, че сте здраво изсъхнали между пръстите на краката след душ или къпане. Ако имате затруднения да се наведете, опитайте се да използвате сешоар, за да сте сигурни, че тази зона е суха.

| Повече ▼

3 -

Атлетични сандали

Ако душ във фитнес зала, съблекалня или друго съоръжение, използвано от много хора, носете чифт атлетични сандали в душ. Подовете в шкафчетата са домът на гъбата на спортистите. Обича приятна душ кабина, покрита с килими променлива площ и почти навсякъде другаде във фитнес залата. Носете чифт спортни сандали във фитнес залата през цялото време (включително при къпане).

Трябва също да обмислите да носите сандали или обувки с отворени обувки, а не обувки със затворени обувки, докато разчиствате крака на спортиста. Повишената циркулация на въздуха ще ви помогне да поддържате краката си сухи и хладни, което възпрепятства растежа на гъбичките.

| Повече ▼

4 -

Атлетични чорапи

Това е най-простото лечение на крака на спортиста и най-важното за предотвратяване на краката на спортиста. Получете много чифтове чорапи и ги променяйте често. Носете свежи чорапи, които да ги тренирате, и ги сменете веднага след тренировка. Изплакнете чорапите след всяка употреба. Ако обикновено носите памучни чорапи, обмислете преминаването към атлетични чорапи, направени с влакна от потта като CoolMax. Това ще ви помогне да поддържате краката си сухи, докато памукът не освобождава влагата от потта и вместо това я държи до кожата, като стимулира растежа на гъбичките.

> Източник:

> Aaron DM. Тине Педис (Краката на спортиста). Ръководство за професионална версия на Merck Manual. http://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/tinea-pedis.

| Повече ▼

разкриване

Съдържанието за електронна търговия е независимо от редакционното съдържание и можем да получим компенсация във връзка с покупката на продукти чрез връзки на тази страница.