Разграничаване на факти от фантастика
Има много митове за лечение на акне там, разделянето на фактите от измислицата може да е трудно. Вашият любим акне лечение върха основа в реалността?
Мит: Трябва непрекъснато да изтърквате кожата си всеки ден
Реалност: Хората с акне имат тенденция наистина да търкат лицето си, опитвайки се да изчистят дълбоко кожата и да получат това усещане "скучно-чисти".
Кърпи, почистващи препарати с абразивни съставки и груби издрасквания не винаги са най-добрият избор за кожата с акне. Вместо да помагат, те могат да причинят раздразнение, което изостря възпалението и влошава пробивите.
Кожата ви трябва леко да се третира, за да се сведе до минимум триенето и дразненето. Не прекалявайте прекалено много и не изтърквайте кожата си. Това е особено вярно, ако имате възпалени пробиви .
Мит: Потенето ще изчисти порите ви
Реалност: Въпреки че изглежда, че изпотяването почиства порите ви, наистина не прави нищо за изчистване на акнето. И ако не сте внимателни да се къпете веднага след като се потелите, това всъщност може да доведе до увеличаване на пробивките.
Виждате, кожата ви има два различни вида пори: пората на потта (наречена суорафитна пора ) и маслената пора (или мастната пора ).
В перата на маслото се появяват черни точки и пъпки. Потта обаче идва от напълно различна пора. Така че, изпотяване няма да тласне черни точки и петна от кожата.
Най-добрият начин да се отървете от тези пори-запушващи щепсели от масло и отломки е да ги извлекат от специалист по грижа за кожата . Дръжте ги да се върнат, като използвате медикаменти за лечение на акне всеки ден.
Упражнението е чудесно за вашето тяло, но това наистина не ви въздейства върху кожата.
Мит: Използвайте супер сухи продукти за грижа за кожата, за да задържате нефт
Реалността: Мазната кожа може да е притеснена, но използването на ултрасушилни продукти за грижа за кожата не е най-добрият начин да отидете.
Кожата ви се нуждае от малко масло, за да бъде здравословна. Пресушаването на кожата ще доведе до собствени проблеми, като неприятна стягане и напукване. Да не говорим, че пилингът, лющенето на кожата не изглежда толкова добре.
Номерът е да премахнете излишното масло, без да отстранявате кожата си от всяка възможна капка. Най-добрият начин да го направите е да използвате пяна за почистване, която оставя кожата ви чиста, но не прекалено стегната и суха.
Ако кожата ви все още се чувства твърде мазна, за да ви хареса, стягащият може да помогне за премахване на допълнително масло. Но разберете, че просто премахването на излишното масло от кожата ви няма да изчисти акнето.
Акнето не е причинено само от излишък на масло. Други фактори са тук, като хормони , някои бактерии, причиняващи акне, дори вашите гени . Просто изсушаването на кожата с продуктите няма да промени тези други фактори.
Мит: Изчистване на акне бързо, използване на много лекарства за нанасяне и употребата му често
Реалност: Съвсем изкушаващо е да се лекуват акне медикаменти при всяка възможност, но това няма да излекува акне по-бързо.
Всъщност, използването на прекалено много лекарства за акне, използването им прекалено често или използването на твърде много по едно време може всъщност да навреди на кожата ви. Вместо да получите чистата кожа, за която се надявахте, ще създадете прекомерна сухота, пилинг, зачервяване и раздразнение.
Винаги следвайте внимателно указанията за употреба на всички акне медикаменти. Не забравяйте, че ще отнеме време, за да видите резултати, затова опитайте да бъдете търпеливи. Ако след употреба на лекарства без акне след няколко месеца няма видимо подобрение на кожата, консултирайте се с Вашия лекар.
Мит: Няма нищо, което да направите за акне
Реалност: Днес много възможности за лечение са на разположение за подобряване на акнето. Леченията включват локални кремове, перорални лекарства и др.
Независимо дали акнето е леко или тежко, ако сте тийнейджър или възрастен, има налични терапии, които ще работят за вас. Не се колебайте да се обадите на дерматолога си, за да разберете какви терапевтични възможности ще са най-ефективни при лекуването на кожата ви.
Акнето не е нещо, което трябва да страдате. Почти всеки случай на акне може успешно да се контролира с времето, упоритостта и търпението.
> Източници:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan А, Baldwin HE, et. Ал. "Насоки за грижа за управлението на акне vulgaris." Журнал на Американската академия по дерматология 74.5 (2016): 945-73.