Какво се случва по време на вашата първоначална оценка на ПТ?
Помогне! Вие сте били посочени физиотерапия, а вие не сте сигурни какво да очаквате. Има ли неща, които трябва да направите, за да се подготвите за първото ви физиотерапевтично назначение? Как намирате PT и какво трябва да доведете до терапия? Какво трябва да носите? Тези въпроси са често срещани, така че нека да разгледаме как да се подготвите за първата ви среща с PT.
Ако развиете заболяване или страдате от нараняване, което причинява болка или трудности с функционална мобилност , можете да се възползвате от квалифицираните услуги на физически терапевт. Вашият физически терапевт може да оцени конкретната ви ситуация и да ви предостави фокусирани лечения и упражнения, които да ви помогнат да се върнете към предишното си ниво на функциониране.
Първата ви сесия с физическия ви терапевт се нарича първоначална оценка. По време на тази сесия вашият физиотерапевт ще прекара известно време с вас, за да научите за състоянието, вашето предишно ниво на функциониране и как вашето състояние засяга вашия живот. След това той или тя ще предприеме конкретни измервания на уврежданията, които могат да причинят вашия проблем, и да състави план за лечение за Вас.
Препращане към физическа терапия
Ако имате болка или трудности при придвижване, трябва да посетите Вашия лекар, за да прецените ситуацията. Вашият лекар може да предпише различни диагностични тестове, за да ви помогне да получите точна диагноза.
Той или тя може да ви насочи към физически терапевт, за да започнете да работите върху ограниченията на функционалната си мобилност.
Ако Вашият лекар не Ви препрати на физически терапевт, просто поискайте сезиране. Много пъти лекарите са доста заети и не помнят ползите, които предлага физиотерапията.
Много държави в Съединените щати ви позволяват да посетите физически терапевт чрез директен достъп . Това означава, че може да бъдете оценявани и лекувани от ПТ без препоръчване от Вашия лекар или друг доставчик на здравни услуги. Последните проучвания показват, че оценяването и лечението от физически терапевт директно е безопасен и ефективен начин да се върнете към нормалното си ниво на активност.
Подготовка за първоначалната оценка на ПТ
Ако се нуждаете от квалифицирани услуги на физически терапевт, първо трябва да го намерите. Има различни начини да намерите PT, включително:
- Посъветвайте се с Вашия лекар, ако познава реномиран физиотерапевт.
- Попитайте приятел или член на семейството си.
- Проверете онлайн; много РТ имат уебсайтове със специфична информация за тяхната клиника.
- Обадете се на Американската асоциация за физиотерапия (APTA) или посетете уебсайта си.
Когато се свържете с физическия си терапевт, за да настроите първоначалната си оценка, може да поискате да зададете няколко въпроса какво да очаквате от PT . Може да поискате да проверите дали вашият физиотерапевт е специалист, който третира вашето специфично състояние. Също така искате да проверите дали PT, който изберете, ще приеме вашата застраховка като плащане и какъв личен разход бихте могли да направите.
Когато се подготвяте за първоначалното назначение за физиотерапия, не забравяйте да прегледате някои важни факти за историята на проблема ви.
Кога и как започна проблемът ви? Какъв беше статутът ви на функционална мобилност преди нараняване? Как се променя вашият проблем и какво прави нещата по-добри или по-лоши?
Вашият физически терапевт вероятно ще ви зададе някои въпроси за вашето нараняване или заболяване и той или тя може да иска да знае какви лекарства, ако има такива, които приемате.
Какво да носите на първата си сесия
Бъдете готови да се движите много по време на първата си физическа терапия. Имайки предвид това, не забравяйте да носите дрехи, които лесно се движат навътре. Ако имате болка в рамото, носете риза, която позволява достъп до рамото и ръката ви.
Шортичките трябва да се носят, ако имате болки в кръста, болки в коляното или болки в глезените.
Много клиники за физиотерапия разполагат със съблекалня, за да смените дрехите си. Не забравяйте да попитате какво трябва да носите на PT, когато се подготвяте за първата си физическа терапия.
Физикална терапия
След като физическият терапевт ви разкаже за вашето състояние, той или тя ще извърши проверка. PT ще се съсредоточи върху измерването на уврежданията, които могат да причинят вашия проблем или които могат да бъдат засегнати от нараняването ви.
Общите измервания, направени по време на физикотерапия, включват:
- палпация
- Обхват на измерванията на движението (ROM)
- Изпитвания на якост
- Функционална мобилност
- баланс
- Неврологични скринингови тестове
По време на прегледа, вашият физиотерапевт трябва да ви даде ясни инструкции за това какво да очаквате и какво да правите. След като изпитате приключите, можете да започнете лечението си с ПТ.
Създаване на план за лечение
След вашето изследване вашият ПТ ще има доста ясна идея за план за лечение, за да започнете да намалявате болката и да подобрявате мобилността си. Вашият физически терапевт трябва да обсъди с Вас целите на лечението и очаквания курс на вашата рехабилитация.
Вашият физиотерапевт може да започне лечение след първоначалната Ви оценка. Той или тя може да използва терапевтични методи като ултразвук или електрическа стимулация, за да ви помогне да управлявате болката и да подобрите мускулната функция.
Упражнението е един от основните ви инструменти, които да ви помогнат да се движите по-добре и да се чувствате по-добре и трябва да бъде един от основните основи на Вашата рехабилитационна програма. След първоначалната Ви оценка, вашият физиотерапевт трябва да предпише специфични упражнения, които да направите в домашна тренировъчна програма (HEP).
Когато правите плана си на грижи, Вашият ПТ ще Ви препоръча колко често да посещавате ПП в клиниката. Много програми за рехабилитация на PT се състоят от посещения в клиниката два или три пъти всяка седмица. Понякога сесиите се извършват веднъж седмично. Вашата специфична програма ще зависи от много различни променливи, включително нивото на болката или сегашното ниво на загуба на мобилност.
Какво ще стане, ако имате въпроси?
Връзката, която имате с физическото си терапевт, трябва да се почувства като терапевтичен съюз; и двамата трябва да работите с цел да ви помогнем да се движите по-добре и да се чувствате по-добре. Ако имате въпроси относно това какво се случва по време на лечението с PT , просто попитайте. Вашият физически терапевт трябва да насърчава въпроси от вас и трябва да бъде в състояние да даде ясни, кратки отговори за вашето лечение, вашето състояние и вашата програма за рехабилитация.
Словото от
Вашият физически терапевт е един от най-добрите средства, които да използвате, ако имате заболяване, нараняване или хирургична процедура, която ограничава функционалната ви мобилност. Стартирането на програма за рехабилитация може да предизвика известно безпокойство и знаейки какво да очаквате от първоначалната си оценка за физическа терапия, може да помогне за облекчаване на някои от безпокойствата и да ви позволи да се съсредоточите върху подобряването.