Функционална мобилност и нива на помощ
Функционалната мобилност описва способността на човека да се движи в своята среда. Примерите включват ходене, катерене по леглото и издигане от стол. Ако сте ранени или болни, може да имате трудно време да поддържате нормална функционална мобилност. Това е мястото, където влезе вашият физиотерапевт.
След период на обездвижване или след нараняване или заболяване, може да забележите ограничения в способността си да се движите.
Може да се нуждаете от помощта на друго лице, за да се движите в леглото, да се измъквате от леглото, да се движите и излизате от стола или да ходите. Може да се нуждаете и от тръстика, проходилка или друго помощно устройство, което да ви помогне да поддържате баланса и уменията си за ходене.
Ако сте хоспитализиран, физически терапевт, който работи в болницата, може да дойде да оцени мобилността ви, за да се увери, че е безопасно да се върнете у дома. Ако нараняването или заболяването ви пречат да напуснете къщата, физически терапевт може да дойде във вашия дом, за да оцени функционалната ви мобилност . Докато сте в къщата си, терапевтът може също така да ви предложи идеи, които да ви помогнат да направите домашната си среда безопасна за мобилност.
Къде се осъществява функционалната мобилност?
По принцип, навсякъде, където човек може да се движи, може да се има предвид при описанието на функционалната мобилност. Трите основни области на функционалната мобилност, които вашият физиотерапевт може да оцени, включват мобилност на леглото, трансфери и амбулации.
- Мобилност на леглото : Това е способността ви да се движите в леглото, включително дейности като прихващане, валцуване или преместване от легнало до седене и седене до лъжа. Способността ви да се движите в леглото може да е ограничена и може да се нуждаете от помощ за придвижване.
- Трансфери: Трансферът се отнася до движението от една повърхност на друга. Може да се нуждаете от помощ при преместване от легло на стол или при преместване от един стол в друг.
- Амблиране: Това е способността ви да ходите. Може да се нуждаете от помощ от друго лице или помощно устройство , като например бастун , да ходите. Вашият физиотерапевт също може да извърши оценка на походката, за да анализира начина, по който се движите, и да предлага стратегии за подобряване на амбулацията.
Какви са различните нива на помощ?
В зависимост от тежестта на нараняването ви, може да се нуждаете от различни нива на помощ, за да помогнете за функционалната мобилност. Вашият физически терапевт може да се наложи да ви помогне, когато се движите в леглото, когато седите или когато ходите. Той или тя може също така да помогне на образованието на член на семейството или на приятел за това как да осигури помощ за функционална мобилност. Различните нива на помощ, които могат да бъдат предоставени, са:
- Зависима: При зависима мобилност не можете да помогнете изобщо. Вашият физически терапевт или друг доставчик на здравни услуги ще свърши цялата работа.
- Максимална помощ: Максималната помощ означава, че физическият терапевт извършва около 75% от работата по време на мобилност и изпълнява 25% от работата.
- Умерена помощ: Умерената помощ е ниво на помощ, където изпълнявате около 50% от работата, необходима за придвижване, а физическото терапевт изпълнява около 50%.
- Минимална помощ: Минималната помощ означава, че изпълнявате 75 процента от работата, за да се движите, а физическият терапевт осигурява около 25 процента от работата.
- Консултирайте се с помощника за помощ: С помощта на помощник за охрана на физическото лице, физическото терапевт трябва да има само една или две ръце на тялото ви, но не предоставя друга помощ за изпълнение на функционалната задача. Контактът е създаден, за да ви помогне да укрепите тялото си или да помогнете с баланс.
- Асистент в режим на готовност : По време на помощ в режим на изчакване физическото терапевт не ви докосва или не оказва никаква помощ, но може да се наложи да бъде близо до него, за да ви предпази от загуба на равновесие или нужда от помощ за поддържане на безопасността по време на задачата се извършва.
- Независим: Тази ситуация е такава, че всеки физически терапевт се надява пациентите си да постигнат. Това означава, че можете да изпълнявате функционалната задача без никаква помощ и сте в безопасност по време на задачата.
Разбирането на различните нива на помощ може да ви помогне да разберете какви са вашите нужди, ако функционалната ви мобилност е ограничена.
Вашият физиотерапевт също може да отбележи различната допълнителна помощ, която ви е необходима, когато се движите. Той или тя може да посочи, че имате нужда от тактилни знаци, за да останете в безопасност. Това означава, че вашият PT използва ръцете си, за да ви води. Словесният сюнг означава, че се нуждаете от някой, за да направите нежни словесни напомняния за техниката, която трябва да използвате, докато се движите.
Начини за подобряване на функционалната мобилност
Ако изпитвате ограничена функционална мобилност, вашият физически терапевт може да ви помогне да го подобрите. Практиката е перфектна. ПТ ви може да ви покаже различни движения за практикуване, които могат да подобрят мобилността ви. Вашият РТ разбира как да разбие различните компоненти на мобилността и той или тя може да ви помогне да усъвършенствате тези индивидуални движения, които, когато се съберат заедно, осигуряват еднаква оптимална функционална мобилност.
Вашият физически терапевт може също да предпише специфични упражнения, които да ви помогнат да подобрите функционалната си мобилност. Упражненията могат да включват:
- Укрепване на упражненията
- Обхват на упражненията за движение
- Упражнения за гъвкавост
- Упражнения за баланс
Вашият РТ може да реши кои упражнения са най-подходящи за вас. Понякога просто упражняване на правилния начин да се движите е достатъчно, за да подобрите мускулната памет и да ви помогне да се придвижвате по-безопасно.
Словото от
Вашата функционална мобилност може да бъде нарушена, когато страдате от нараняване или заболяване. Мускулите може да станат слаби, вашето равновесие може да бъде нарушено, или мускуленият спазъм и болката може да ограничат способността ви да се движите. Вашият физически терапевт може да ви помогне да определите сегашното си ниво на функция и необходимата помощ, която да ви предпази от безопасно движение. Чрез разбирането на различни нива на помощ можете да помогнете за подобряване на мобилността и функционалната си независимост .
> Източник:
> OSullivan SB, Schmitz TJ, Фулк ГД. Физическа рехабилитация . Филаделфия: ФА Дейвис Компания; 2014 година.