Подаване е вашият начин, модел или стил на ходене. Вашият физически терапевт може да анализира походката ви, за да потърси увреждания или компенсаторни движения, които могат да причинят болка или загуба на функционална мобилност след нараняване или заболяване.
Ходенето или ходенето често се смята за физически терапевт като цикъл на походка. Понякога нараняването или заболяването може да промени начина ви на ходене и това може да доведе до променен цикъл на походка.
Вашият PT може да анализира походките ви и да предложи стратегии, които да ви помогнат да вървите по-добре или по-безопасно.
Има различни стъпки в цикъла на походката. Те включват:
- Първоначален контакт: в момента, когато краката ви попаднат на пода.
- Приемане на тегло; в момента, когато тялото ви е поставено върху крака на пода.
- Midstance: моментът, когато центърът на тежестта ви е над крака.
- Терминална позиция: моментът, в който краката ви са на път да напуснат земята.
Тези дескриптори са за крака, който удря пода и приема тежестта ви при ходене. Какво ще кажете за крака, който се люлее във въздуха по време на цикъла на походка? Тук са дескрипторите за този крак:
- Първоначално завъртане: когато кракът ви започва да излиза от пода и започва да се движи във въздуха.
- Средна люлка: когато краката ви се люлеят във въздуха и са директно под центъра на тежестта ви.
- Ключалка на терминала: В мига, преди краката ви да ударят земята.
След като краката ви удари земята в края на завъртането на клемата, тя се превръща в стъпалото на стъпалото по време на първоначалния контакт и цикълът на походката се повтаря.
За ефективно и безопасно ходене имате нужда от добра сила и добър баланс; имате един крак, който се движи във въздуха 40% от времето, докато ходите. Способността да застанете на единия крак е от първостепенно значение за правилното и безопасно ходене.
Ако не можете да застанете на един крак, се появяват компенсаторни стратегии, като ходене с къси стъпки или с широка основа на подкрепа.
Има много видове модели на ходене. Вашият физиотерапевт е обучен да разпознава тези модели и той може да предложи стратегии за максимално безопасно ходене. Чрез бързото анализиране на походката си PT ви предлага решения за по-добро и по-безопасно ходене. Вашият физиотерапевт може също да разполага с инструменти и технологии за извършване на анализ на походката по видео . Това позволява на вашия PT да записва вашето ходене, да го забавя и да прави на екрана измервания на вашия ход и ходене.
Примери за специфични модели на походка включват:
- Анталгично нахлуване: болезнена походка, приспивателно приемане, за да се избегне болката на структурите, носещи тежести (тазобедрената става, коляното, глезена)
- Атаксично поведение: нестабилна, некоординирана разходка, широка основа на подкрепа. обикновено поради церебрална болест
- Festinating Gait: къси, ускоряващи стъпки се използват за придвижване напред, често наблюдавани при хора с болестта на Паркинсон
- Four Point Gait: Използва се от ползвателите на патерицата, първо на патерицата, след това от противоположния крак, следван от другата патерица и след това от другия крак
- Хемиплегичен удар: включва флексия на тазобедрената става поради невъзможност за изчистване на пръстите на краката от пода в глезена и счупване на бедрата
- Висока стъпкова походка : Това се случва, когато слабостта на предния тибиален мускул причинява падане на крака и трябва да вдигнете крака си нагоре, за да изчистите пръстите си от земята.
- Trendelenburg Gait : Слабостта на бедрената и глутеалната мускулатура ви кара да се наведете настрани малко по време на ходене.
- Спастично ходене : разходка, в която краката се държат близо един до друг и се движат твърдо. често поради наранявания в централната нервна система
Изучаването на походката и цикълът на походката е важен елемент от обучението на вашия физически терапевт. Чрез разпознаване на конкретни модели и разбиране на това, което може да причини проблем с ходенето, вашият физиотерапевт ще знае как правилно да се намеси, за да увеличи максимално вашата безопасна ходене и функционална мобилност.
След това вашият РТ може да предпише най-добрите упражнения и стратегии, които да приложите, за да възстановите нормалния си безопасен модел на походка.
Известен също като: ходене, ходене
Редактирано от Брет Сиърс, PT.