Трудност при ходене поради слабост на предната тибиална
Върховният модел на стъпаловидна стъпка е този, който се получава, ако имате падане на крака . Падането на краката е състояние, причинено от слабост или парализа на предния тибиален мускул. Този мускул се свива, за да ви помогне да огънете крака и глезена докато вървите. Това гарантира, че вашият крак изчиства пода и не хващате пръстите си на земята. Вашият физически терапевт може да ви помогне, ако имате висока стъпаловидна шарка след болест или нараняване.
Ако имате предна част на тибиалната слабост на парализата, може да проявите висока стъпаловидна походка. По време на този модел на ходене, вие прекомерно огъвате ханша и коляното докато вървите. Високата стъпка се появява, когато размахвате крак през въздуха, докато стъпвате напред. Характеристиката на този модел на ходене е, че вдигате крака високо от пода, като се уверите, че ще изчистите крака си над земята и не пътувате.
Условия, които могат да причинят отслабване или парализа на предната тибиална стена и впоследствие модел на по-висока стъпаловидна стъпка, включват:
- ишиас
- Увреждане на перонеалния нерв
- Трансверсен миелит
- Удар
- Множествена склероза
Ако имате някое от тези състояния и срещате трудности при ходене, защото улавяте пръстите си на пода, трябва незабавно да посетите Вашия лекар, за да прецените функцията на предния тибиален мускул. Той или тя може да ви насочи към физически терапевт, за да ви помогне да коригирате този висок модел на стъпаловидна стъпка.
Лечение на модел за подскачане с висока стъпка
Лечението за модел на поход в по-висока стъпаловидна стъпка включва фокусиране върху предния мускул. Специфичните упражнения на глезена могат да спомогнат за укрепването на предната тибилизация и удължаването на вашето теле може да ви помогне да се уверите, че обхватът на движение на глезена (ROM) е добре поддържан.
Вашият физически терапевт може да избере да използва нервно-мускулна електрическа стимулация (NMES), за да ви помогне да подобрите начина, по който работи мускулът на предния тибиал. Този тип електрическа стимулация изкуствено подменя мускула ви, като му помага да функционира правилно.
Ако предната тибиална слабост се причинява от ишиас, идващ от гърба, физическият ви терапевт може да предпише обратно упражнения, които да помогнат да получите натиск върху седалищния нерв и да възстановите нормалната функция на крака. Упражненията са предназначени да позволят на нормалните съобщения да се движат нагоре и надолу на седалищния нерв в долната част на гърба.
Обучение за подготовка и балансиране може също да е необходимо, ако имате висока ходене по стъпала. Вашият PT може да предпише упражнения за балансиране, които да спомогнат за подобряване на цялостната ви собственост. Може да се нуждаете от помощно устройство като четворна тръстика или колело, за да ходите правилно. Вашият физически терапевт може да гарантира, че използвате подходящо помощното си устройство.
Подкрепа за шаблон за висок ход
Понякога парализата на предния тибиален мускул е постоянна. Ако случаят е такъв, можете да се възползвате от специална скоба, наречена ортоза на глезена (AFO) . Тази скоба помага да вдигнете крака и пръстите си от земята. Това намалява вероятността да запушвате пръстите си на земята, а високата ви стъпка по стъпка трябва да изчезне, когато носите AFO.
Временно решение на предната тибиална слабост е използването на еластична лента, която да ви помогне да издигнете крака си докато вървите. Свържете лентата около крака точно под коляното и го закрепете около топката на крака си. Когато въртите крака напред, еластичната лента издърпва крака и вашият висок стъпален ход вече не е необходим, за да изчистите пръстите си от земята. Очевидно, носенето на еластична лента около крака цял ден може да не е удобно, но използването му като временно решение може да ви помогне да поддържате безопасна мобилност.
Каква е опасността да не третирате високата ви стъпка на стъпка? Безопасност.
Ако уловите пръстите си на земята по време на ходене, може да се запишете за падане и това може да доведе до нараняване или да има сериозни последици.
Словото от
Високата степен на стъпаловидна стъпка в резултат на отслабване или парализа на предната тибиална тъкан може да затрудни ходенето. Това може да увеличи шансовете ви да загубите баланса си, което може да доведе до падане. Работейки с физическото си терапевт, можете да се съсредоточите върху причината за вашата слабост и да работите, за да премахнете високата ви ходене по стъпка.