Физиотерапия Лечение и списък на начина на лечение

Ако имате мускулно-скелетно увреждане или дисфункция при движение, Вашият лекар може да Ви насочи към физиотерапия, за да намалите болката и да подобрите мобилността. Вашите симптоми може да са леки или да имате симптоми, които сериозно ограничават функционалната Ви мобилност .

Има много възможности за лечение за пациенти, които се отнасят към физиотерапия. Физическите агенти и модалности често се използват от вашия физически терапевт, за да увеличат вашата терапия и да помогнат за постигането на целите на рехабилитацията. Те могат да се използват за намаляване на болката и възпалението. Упражненията могат да бъдат предписани, за да се подобри издръжливостта, силата или обхвата на движение . Вашият физически терапевт трябва да бъде подготвен да ви обясни причината за използването на всяка терапевтична модалност и какво да очаквате от всяко лечение.

1 -

Упражнение
Горна снимка на изображението / Гети изображения

Упражнението е контролирано физическо натоварване, приложено към тялото, което спомага за подобряване на силата, обхвата на движение или гъвкавостта. Упражнението може да бъде пасивно или активно. Пасивното упражнение е това, което изисква да се отпуснете, докато друг човек, като физически терапевт, прилага стреса. Един пример за това е уголемяване, когато човек вдига крака си, за да удължи мускулите на задната част на бедрото.

Активното упражнение е упражнение, което изпълнявате под собствената си власт. Разхождайки се на бягаща пътека, упражнения за укрепване на тазобедрената става или упражнения за изправяне на краката са активни упражнения.

Ако посещавате физикална терапия в клиника, у дома или в болницата, най-вероятно ще бъдете ангажирани с някаква форма на упражнения, за да подобрите мобилността си. Много пъти ще бъдете инструктирани в домашна тренировъчна програма. Домашната програма е група от упражнения, които се предписват от вашия физически терапевт, който изпълнявате самостоятелно. Програмата за домашно упражнение може да бъде много важна, за да ви помогне да се върнете към нормалната функция.

Научете повече

| Повече ▼

2 -

Ултразвук
Физикална терапия ултразвук и Е-стим единица. © Брет Сийърс, 2011 г.

Ултразвукът е дълбоко нагряване, използвано за лечение на много мускулно-скелетни заболявания като навяхвания , щамове или тендонит . Ултразвукът се прилага от вашия физически терапевт с ултразвукова машина. Пръчка, наречена здрава глава, се притиска леко към кожата ви и се премества в малки кръгови удари в близост до мястото на нараняване. Използва се малко количество гел, така че ултразвуковите вълни се абсорбират в кожата и мускулите.

Научете повече:

| Повече ▼

3 -

Електрическа стимулация и TENS

Електрическата стимулация и TENS (транскутанна електрическа невромускулна стимулация) понякога се използват във физическата терапия, за да се намали болката около увредената тъкан. Има две теории за това как работи стимулацията: теорията на портата и теорията на опиатите.

Други форми на електрическа стимулация могат да се използват за свиване на мускулите. Това се нарича невромускулна електрическа стимулация (NMES) и се използва, за да помогне на увредените мускули да "възстановят" как да функционират правилно.

| Повече ▼

4 -

тяга
Травмата на шийката на матката може да се използва за болки в шията, причинени от артритни стави или издути дискове. © Брет Сийърс, 2011 г.

Traction се използва при лечението на болки в гърба и болки в шията, за да се намали болката и да се подобри подвижността на гръбначния стълб.

За да използвате лумбална тяга, трябва да бъдете закачени в механична машина. Има жилетка, която помага за поддържането на ребрата ви и друго устройство, което обвива таза ви. Устните и тазобедреното устройство са стабилизирани с ремъци и механична сила е приложена с машина.

Травмата на шийката на матката се прилага или в седнало положение, или в легнало положение. При седене се прикрепва колана към главата и се използва система за тегличи с малко прикрепено тегло. Теглото осигурява теглителната сила, докато седите удобно на един стол. В легнало положение или в легнало положение, се използва конкретно устройство. Трябва да легнете на гърба си и да си придърпате челото в устройството. След това се използва пневматична помпа, която помага за осигуряване на теглителната сила на врата.

Теоретично, сцеплението спомага за отделянето на ставите и дисковите пространства в долната част на гърба или в гърлото, което от своя страна помага да се намали натискът върху гръбначните нерви.

Научете повече

5 -

Съвместна мобилизация

Съвместната мобилизация настъпва, когато вашият физически терапевт пасивно премества ставите на тялото ви в определени посоки. Това може да помогне за намаляване на болката и подобряване на мобилността. Докато често мислим, че нашите стави се движат като панти, има плъзгащо движение, което също се случва между ставите на тялото. Това плъзгащо движение се увеличава по време на съвместните мобилизации. Степента, в която вашият терапевт движи всяка връзка, зависи от количеството на натиска и посоката на сила, приложена върху ставата.

Докато съвместната мобилизация е пасивно лечение, вашият физиотерапевт може да ви научи на техники за само-мобилизация, така че да можете да управлявате проблема си независимо. Това може да ви помогне бързо да се върнете към нормалната функция и да предложите стратегия за предотвратяване на бъдещи проблеми.

6 -

Масаж

Масажът използва ръцете за месене на увредените тъкани на тялото ви, за да намали болката, да подобри циркулацията и да намали мускулното напрежение. Има много масажни техники, включително effleurage, petrissage и масаж на пункта.

7 -

топлина

Влажна топлина или горещи опаковки може да се нанесе върху тялото ви, ако имате нараняване. Топлината помага да се увеличи циркулацията на увредените тъкани, да се облекчат мускулите и да се облекчи болката.

В клиниката за физиотерапия, горещите опаковки се съхраняват в устройство, наречено хидроколатор. Това е голям резервоар с гореща вода. Горещите опаковки са опаковки от плат, пълни с смес от пясък, глина и силициев двуокис. Топлата опаковка поглъща горещата вода и след това тя се увива в покривки и хавлиени кърпи, преди да се приложи върху тялото ви. Горещата опаковка обикновено се съхранява върху увредената част на тялото в продължение на 15 до 20 минути.

Когато се използват горещи опаковки, трябва да се внимава, тъй като кожата може да пострада от изгаряния, ако се използва недостатъчна хавлиена кърпа при нанасяне на топлината.

| Повече ▼

8 -

лед

Ако имате нараняване, на тялото може да се поставят студени пакети или лед, за да се намали болката и да се контролира възпалението. Ледът обикновено се използва по време на острата или начална фаза на нараняване, за да се ограничи локализираното оток около тъканите.

Студените опаковки обикновено се прилагат за 15 до 20 минути. Подобно на горещите опаковки, трябва да се внимава, за да се предотврати прекалено студеното увреждане на кожата.

Научете повече:

9 -

йонофореза

Йонофорезата е форма на електрическа стимулация, която се използва за доставяне на медикаменти през кожата до възпалени или увредени тъкани. Най-често се използва стероид като дексаметазон в лечението на възпаление. Този стероид може да помогне за намаляване на болката и отока на тъканите, които се появяват, когато са възпалени.

Йонтофорезата може да се използва и за лечение на други състояния, в зависимост от лекарството, което се използва по време на лечението.

| Повече ▼

10 -

Лазерна или светлинна терапия

Светлинната терапия включва използването на светлина с определена дължина на вълната, за да се подпомогне подобряването на лечебния процес на увредените тъкани. Лечението е безболезнено и обикновено трае около 1 до 3 минути. За да приложите светлинна терапия, вашият физиотерапевт ще държи пръчката, излъчваща светлина, директно над ранената част на тялото и натиснете бутон, за да активирате светлината.

Светлинната терапия може да се използва при лечение на хронична болка, възпаление или заздравяване на рани.

Теорията на светлинната терапия е, че фотоните на светлината носят енергия и тази енергия, приложена върху увредените тъкани, може да помогне за подобряване на клетъчните процеси и ускоряване на изцелението или намаляване на болката.

11 -

Кинезиологична лента

Кинезиологичното записване или K-лентата често се използват от физически терапевти, за да увеличат програмата за рехабилитация. Касетата е изработена от гъвкава тъкан, която се разтяга и дърпа, докато се движите. Тя може да се използва за различни функции, които могат да включват:

Кинезиологичната лента се нанася върху кожата и може да се поддържа на място за няколко дни. Трябва да се внимава; тъй като K-лентата е по-нова форма на лечение, тя все още не е напълно изпитана, а печалбите, направени с нея, може да се дължат на плацебо ефекта.

12 -

водовъртеж

Вихровите вани са форма на хидротерапия и се използват за подобряване на циркулацията, за поддържане на чисти рани или за контрол на възпалението. Вихърът може да бъде горещ или студен. Обичайната температура за гореща джакузи е между 98 и 110 градуса по Фаренхайт. Студената хидромасажна вана обикновено е 50 до 60 градуса по Фаренхайт.

Баните с джакузи имат двигател или бъркалка, която помага да се движи водата около частта от тялото, която се лекува. Това движение може да има успокояващ ефект и може да се използва и при лечението на дерингериране на рани.

Типичната сесия на джакузи включва поставянето на тялото ви, за да се третира във водата и да се отпуснете, докато водата се завърта около нея. Нежни упражнения могат да се извършват, за да се подобри движението около тялото, докато е във вихъра. Необходимо е да се внимава, че джакузито не е прекалено студено или горещо, тъй като крайните температури могат да повредят кожата по време на лечението.

Научете повече:

Източник:

Prentice, W. (1998). Терапевтични методи за съюзни здравни специалисти. Ню Йорк: Макграу-Хил.

| Повече ▼