Кинезиологична лента за физическа терапия

Ако сте претърпели нараняване или заболяване, което причинява проблем с функционалната ви мобилност или нормална дейност, можете да се възползвате от квалифицираните услуги на физически терапевт, за да ви помогне да се върнете към предишното си ниво на мобилност. Вашият физически терапевт може да използва различни упражнения и модалности, за да ви помогне да се справите с конкретния ви проблем.

Кинезиологичното залепване е един специфичен начин на лечение, който физически терапевтът може да използва.

Това включва поставянето на ленти със специална лента върху тялото ви в определени посоки, за да се подобри мобилността и да се поддържат ставите, мускулите и сухожилията.

Кинезиологичната лента е разработена през 70-те години от хиропрактор, наречен д-р Кенсо Касе, САЩ. Той откри, че използването на гъвкава лента, която използва връзката между кожата и мускулите, може да осигури дълготраен ефект за пациентите си. Той разработи много от техниките, използвани в кинезиологията, записи днес и той също има собствена марка лента, наречена Kinesiotape.

Дали кинезиологичната лента е просто фантастична атлетична лента?

Докато кинезиологичната лента изглежда много като фантазия форма на атлетична лента, има много разлики между двете. Атлетичната лента се използва за подкрепа и за ограничаване на движението, а кинезитерапията се използва за улесняване на движението и потискане на болката и спазмите. Кинезиологичната лента е гъвкав материал, който се движи, когато се движите; атлетичната лента е сравнително негъвкава.

Кинезиологичната лента спомага за подобряване на лимфния транспорт и увеличава кръвообращението. Тясното свързване на атлетичната лента служи за намаляване на кръвообращението.

Какво прави кинезиологичната лента?

Кинезиологичната лента служи при прилагане на различни функции. Вашият физически терапевт ще извърши оценка и оценка, за да определи най-доброто използване на кинезиологичната лента за Вашето състояние.

Той или тя ще прецени дали касетата е дори необходима за вас или ако има някакви противопоказания за използването на лентата .

Има различни теории за това как работи кинезиологичната лента. Първо, се смята, че променя входното действие на сензорната нервна система в мускулите, ставите и кожата. Смята се, че лентата подобрява взаимодействието между кожата и намиращите се в нея структури, за да помогне да се рестартира схемата на тази част от нервната система, което води до подобрено мускулно активиране и ефективност.

Освен това се смята, че кинезиологичната лента инхибира ноцицепторите или пътищата на болката в мускулите, кожата и ставите на ставите. Намаляването на болезненото въвеждане на мозъка се смята за нормализиращо мускулния тонус, което води до намалена болка и мускулен спазъм.

По принцип се смята, че кинезиологичната лента помага да се създаде равновесие в нервната верига на мускулите, сухожилията, ставите и кожата. Това се смята, че работи за намаляване на болката, намаляване на подуването и подобряване на мускулните качества и функции.

Освен това се смята, че кинезиологичната лента регенерира съвместните позиции и може също да бъде полезна при ремоделирането на колагеновите тъкани, като например при управлението на белези .

Има ли различни видове кинезиология лента?

Има над 50 различни типове и марки кинезиологична лента на пазара днес като Kinesiotape, KT Tape или RockTape.

Някои специфични ленти са предназначени за спортно изпълнение, а други са предназначени за лечение на лимфедем и подуване. Вашият физически терапевт може да ви помогне да решите коя лента да е най-подходяща за вашето специфично състояние.

Специфични приложения за кинезиологична лента

Има много различни начини за използване на лентата за кинезиология. Вашият физиотерапевт може да оцени текущото ви положение и нараняване, за да вземе решение за най-доброто използване на лентата. Той или тя може също така да ви научи как да намалите основните типове ленти, които да използвате за вашето състояние. Някои често използвани ленти за кинезиология включват:

Дали кинезиологичната лента наистина работи?

Тъй като кинезиологичното заплитане е сравнително нова и нова концепция в областта на физиотерапията, все още трябва да се направят много изследвания, за да се разберат механизмите на работата на лентата и ако тя действително отговаря на нейните претенции.

Последните проучвания показват, че използването на кинезиологична лента може да подобри мускулните контракции в vastus medialis, специфична част от мускулите на квадрицепсите, отговорни за контрола на позицията на вашето колене.

Едно проучване демонстрира подобрен нисък обсег на движение непосредствено след прилагането на кинезиологична лента. Друго проучване показа краткосрочни подобрения в болката на шията и цервикалното движение при пациенти с наранявания при удар, които използват кинезиологична лента.

За да се подпомогне използването на кинезиологична лента за подобряване на атлетичното представяне, RockTape проведе проучване на 5 велосипедисти и установи, че те са постигнали 2-6% по-добре с прилагането на кинезиологична лента (по-специално RockTape), в сравнение с използването на лентата. Разбира се, проучването е натоварено с пристрастия, тъй като е било спонсорирано от RockTape, състояло се само от 5 спортисти и нямаше контролна група.

Други проучвания изследват ефекта от кинезиологичното залепване и болка, подуване и подобрена подвижност с разнообразни резултати. Долната линия: журито все още не е на кинезиология и трябва да се направи още работа.

Ако имате нараняване, което води до болка, подуване, загуба на движение или мускулен спазъм, вашият физиотерапевт може да препоръча използването на кинезиологична лента, за да ви помогне да се справите с проблема. Той или тя трябва да ви научи на лентата и да ви помогне да зададете реалистични цели и очаквания относно използването на кинезиологична лента.

Източници:

Блубау, М. "Кинезиологична лента, мануална терапия и невромускулна ре-активиране". Семинар, май, 2014 г. Олбъни, Ню Йорк.

Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Краткосрочни ефекти на шийката на кинезитерапията върху болка и цервикален диапазон на движение при пациенти с остра чернодробна травма: рандомизирано, контролирано проучване". JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.

Hyun, М. et al. "Ефектът на Kinesio Tape върху екранните функционални движения на долните крайници" IJES, 5 (3) 2012.

MacGregor, К. et al. "Кожната стимулация от лентата на пателата причинява диференциално увеличение на мускулната активност при хора с пателофеморална болка" Journal of Orthopedic Research March 2005, Vol.23 (2): 351-358

van den Dries, G. et al. "Клиничната ефикасност на Rocktape в приложение за подобряване на производителността" публикувано онлайн на адрес http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf