Горещите опаковки са вид физични модалности, които често се използват в клиниките за физиотерапия . Те се прилагат към увредената част от тялото от физическия си терапевт . Физическите терапевти обгръщат влажни топли опаковки в няколко слоя кърпи. Те се прилагат директно върху откритата област, която се нуждае от лечение.
Предимства на горещите пакети
Топлината, осигурена от горещите опаковки, има няколко важни предимства.
Те могат да включват:
- Отпуска стягащите мускули, при които тъканите се отпускат.
- Намалява болката, причинена от мускулно напрежение или спазми.
- Причинява вазодилатация на кръвоносните съдове, което увеличава циркулацията в района.
Повишената циркулация към увредената част от тялото ви помага да донесете хранителни вещества, кислород и клетки, които помагат за насърчаване на изцелението.
Кой има полза от използването на горещи пакети?
Пациентите с определени състояния обикновено се възползват от използването на горещи опаковки в клиниката за физиотерапия. Тези условия могат да включват:
- артрит
- Хронична болка
- Съвместна контрактура
- Мускулни спазми
- Хронично нараняване, при което се желае повишен кръвен поток
След нараняване, топлината помага за увеличаване на разтегливостта на тъканите и подобрява начина, по който мускулите се движат, така че всеки може да се възползва от използването на топлина и горещи пакети като част от програма за физиотерапия.
Кой трябва да избягва използването на горещи пакети?
Има определени условия, при които трябва да се избягва използването на влажна топлина и горещи опаковки.
Те могат да включват:
- В области с нарушена или променена чувствителност (като изтръпване или изтръпване)
- При хора с нарушен умствен капацитет
- Над отворени рани
- След остро нараняване
- Над ставите с остра хемартроза
- При лица с множествена склероза, които са чувствителни към топлина
Ако имате нараняване и обмисляте да използвате топлината, трябва да се свържете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че използването на горещи опаковки е толкова безопасно нещо, което трябва да направите.
Посещението на физическия ви терапевт може да ви помогне да определите дали да използвате топлина.
Колко дълго трябва да се използва топлина?
Топлината и горещите опаковки често се прилагат върху тялото ви в продължение на 10 до 15 минути. Трябва да се правят чести проверки, за да се гарантира, че не сте прекалено горещи и да избягвате увреждане на кожата. Ако станете твърде топло, трябва да премахнете горещата опаковка от тялото си. Използването на топлина няколко пъти на ден не се препоръчва, тъй като може да повреди кожата ви.
Няколко думи за повишено внимание
Ако отивате на физически терапевт, той или тя може да използва топлината, за да помогне за лечение на вашето състояние. Използването на топлина в дългосрочен план може да не се препоръчва, тъй като това може да причини еритема ab igne, състояние, маркирано с петна и обезцветена кожа. Може да има някои доказателства, че това увеличава вероятността за рак на кожата , но изследването не е 100% точна по това твърдение.
Физическите терапевти са експерти по движението и трябва да се включите в активна програма за рехабилитация, за да подобрите обхвата на движение и силата, за да подобрите функционалната мобилност. Горещите пакети са пасивна модалност, от която се изисква да няма нищо. Това поставя цялостното ви здраве в ръцете на физическия ви терапевт, а не под вашия контрол. Уверете се, че ако използвате топла опаковка в PT клиника, вие също сте ангажирани с упражнения и активна рехабилитация.
Ако вашият PT използва само пасивно лечение като топлина, ултразвук или електрическа стимулация, помолете да сте по-активни в активна програма за рехабилитация. Ако пасивното лечение продължи, може да е време да се намери нов физиотерапевт .
Ако имате нараняване, което причинява болка или ограничена функционална мобилност , трябва да се свържете с Вашия лекар и да посетите физическия си терапевт, за да се върнете към пълната му функция. Вашият ПТ може да използва модалности, като горещи пакети, за да увеличи вашата физиотерапевтична програма. Използването на горещи опаковки може да се почувства добре и да ви накара да сте на правилната пътека до пълна функционална мобилност.
Редактирано от Брет Сиърс, PT