Използвани техники за намаляване на образуването на белези
Ако имате хирургическа тъкан от белег или образуване на белези от нараняване, можете да се възползвате от физиотерапията, за да намалите белега. Вашият физически терапевт може да използва различни техники, като масаж, залепване или разтягане, за да намали адхезиите и формите на белези, за да възстановите нормалната функционална мобилност.
Белези се образува след увреждане на нормалните колагенови клетки в тялото.
Ако се отрежете, имате операция или разкъсвате тъкан в тялото, ще се развие белези. Развитието на тъканта на белег е част от нормалния лечебен процес в тялото.
Какво представлява колагенът?
Колагенът е вещество, което присъства във всички части на тялото ни. Съществува колаген в мускулите, сухожилията и сухожилията. Също така има колаген в кожата и костите. Клетъчният състав на колагена го прави много силна поради подреждането на колагеновите клетки. Той може да устои на опън, като опъване и изтегляне, без да се разкъсва или счупва.
Как изглежда формата на тъканите на белези?
След увреждане на мускули, сухожилия, кожа или връзки в тялото, възпалителният процес започва да заздравява мястото на нараняване. Този процес помага да се гарантира, че увреденото място е почистено и нови клетки са доведени до мястото, което скоро ще стане здрава тъкан. Някои от тези нови клетки са колагенни клетки.
За съжаление тялото не знае точно как да подрежда колагеновите клетки, така че те да станат здрави тъкани, които могат да устоят на опъващите и стречителните сили.
Колагеновите клетки се превръщат в наситен набор от тъкани, наречени белези. В тази тъкан липсва нормалната разтегливост на здрава, невредима тъкан.
Дали везните са постоянни?
След като се образува тъкан от белег в тялото, тя не е постоянна. Тъканта на белега може да стане по-силна и по-способна да толерира стречинг чрез процес, наречен ремоделиране.
Ремоделирането на тъканта на белег е задължително, за да се гарантира, че мускулите, сухожилията, кожата, костите или връзките стават нормални, здрави тъкани отново. Това може да ви помогне да имате пълна подвижност и свобода на движение в тъканите след травма.
Ремоделиране на тъканта на белезите
Ремоделирането на тъканна тъкан се появява, когато започнете да се разтягате и да я дърпате. Протягането на тъканта на белега помага да се подредят колагеновите влакна, за да се нормализират. Това пренареждане на колагеновите влакна прави тъканта по-способна да понася силите, които се поставят върху нея през деня.
Ако натискате мускулите или сухожилията си, например, ще следвате протокола RICE за няколко дни. След известно излекуване, нежно удължаване на мускула на мускулите е показано, за да се гарантира, че тъканта на белега се ремонтира правилно.
След счупване или увреждане на костта, носенето на тегло с костта помага да се премодели костната тъкан, за да се направи отново здрава. Законът на Улф гласи, че костта расте и ремоделира в отговор на специфичния товар, който се прилага към нея. Поради това костта става по-силна, когато поставяте все повече и повече стрес върху нея. След фрактура, физическото ви терапевт може да ви помогне да научите стратегии за поставяне на правилното количество стрес в правилната посока, за да помогнете за процеса на ремоделиране на костите.
Ако сте имали операция, може да се появи белег близо до мястото на операцията. Масажът на тъканите на белези е друг начин да помогнете за ремоделирането на белези в кожата. Това също може да помогне да се разхлабят всички сраствания между белега и подлежащата тъкан и фасция. Кинезиологичната лента може да се използва и за внимателно опъване на белези.
Например, ако имате операция за замяна на коляното , в предната част на коляното ще се появи хирургически белег. Този белег може да се придържа към основната тъкан и да предотврати появата на нормален обхват на движение. Белегът на белезите, заедно с гъвкавостта на коляното и упражненията за укрепване , могат да помогнат за разхлабването на тъканта на белега и за да се гарантира правилното прекрояване.
Реконструкцията на тъканта на белега е важна стъпка за постигане на пълен обхват на движение в коляното.
Кинезиологична лента за удължаване на белег
Кинезиологичната лента е сравнително нова форма на лечение, използвана в клиниките за физиотерапия за удължаване на тъканта на белега. Първоначално, след увреждането или операцията, разрезът или тъканта на белезите може да не са готови за разтягане. Преди да извършите масаж на тъкани от белези, кинезиологична лента или опъване за белези, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да сте сигурни, че е безопасно за вас.
Ако белегът ви все още има скоби или шевове, вероятно е твърде рано да мобилизирате белега. Ранното мобилизиране или разтягане на отворения ви белег може да доведе до отваряне на разреза. Това може да забави лечението или да ви изложи на сериозна инфекция и усложнения.
По принцип белегът Ви трябва да бъде напълно затворен и излекуван преди да се използва кинезиологична лента, за да се управлява тъканта на белега. Пълното заздравяване на меките тъкани и хирургически разрез обикновено не се случва до четири до шест седмици след операцията или нараняване. Винаги е добре да се консултирате с Вашия лекар, за да може да оцени готовността ви да използвате кинезиологична лента за лечение на белези. Също така трябва да сте сигурни, че няма конкретни противопоказания за използването на кинезиологична лента за Вашето състояние.
Първи стъпки с кинезиологична лента за белези
Преди да използвате кинезиологична лента за белези, трябва да определите количеството и посоката на ограничаване в тъканта на белега. Вашият физически терапевт е добър човек, който да се свърже с вас, за да ви помогне да определите ограниченията за меките тъкани около белега ви, така че най-добре е да се свържете с него.
За да оцените ограничението на тъканните тъкани, просто издърпайте кожата и белега си, за да прецените колко движение се получава, докато дърпате. Направете това по цялата дължина на белега и не забравяйте внимателно да изтегляте в различни посоки по белег. Това може да Ви помогне да определите къде конкретните ограничения лежат в кожата и фасцията под белега ви.
Преди да използвате кинезиологична лента за лечение на белези от белег, трябва да отделите няколко минути, за да се запознаете с лентата и различните видове ленти, които можете да намалите. Обикновено третирането на белези с кинезиологична лента включва използването на ивици "I" или ленти "Y".
Кинезиология лента приложение за белези тъкан
За да използвате кинезиологична лента, за да осигурите леко удължаване на тъканта на белега, трябва да изрежете лента "I" с дължина от 4 до 6 инча.
- Закопчайте лентата от едната страна на белега и леко разтрийте лентата, за да се уверите, че я залепва.
- Внимателно издърпайте лентата отстрани на белега, като се движите по посока на ограничението на белега. Касетата трябва да има 25% до 50%.
- Завийте лентата, като я натиснете, натискайте лентата и я премествате диагонално.
- Повторете зигзагообразния модел отстрани на белега, докато пълната лента "I" се придържа към кожата ви.
Когато приключите с поставянето на лентата, тя трябва леко да се дърпа по протежение на вашата хирургическа белези. Лентата не трябва да пресича белега ви. Тя трябва да бъде издърпана отстрани на белега ви в лек зиг-заг модел.
Можете да запазите кинезиологичната лента на мястото си до тъканта на белега в продължение на три до пет дни. Трябва да се уверите, че лентата не дразни вашата кожа. Ако забележите зачервяване около лентата, незабавно я извадете.
Как работи лентата?
Смята се, че прилагането на кинезиологична лента по линията на ограничаване на белезите помага да се осигури ниска интензивност, дълъг период на протягане към тъканите около белези. Това помага за бавно разтегляне на колагеновите клетки, които изграждат белега.
Тъй като кинезиологичната лента е такъв нов начин на лечение във физиотерапията, проучванията, изследващи ефективността на използването на кинезиологична лента за лечение на белези, са оскъдни. Едно проучване, публикувано в полските анални медици, установи, че значителен брой пациенти са били субективно удовлетворени от появата на белега им след операция или нараняване при използване на кинезиологична лента.
Проучвания, сравняващи употребата на кинезиологична лента с използването на лента или използване на фалшива техника за записване, все още не са публикувани. Поради това трябва да внимавате, когато решавате да използвате кинезиологична лента за конкретната белези.
Ако имате хирургичен разрез или белег, който е ограничен в определени посоки, може да сте в състояние да използвате кинезиологична лента, за да помогнете внимателно да дръпнете и разтегнете тъканта на белега. Кинезиологичната лента може да осигури продължителна, ниска интензивност на тъканта на белега ви. Това може да спомогне за подобряване на цялостната мобилност на белега ви и може да ви помогне да се движите във всички посоки без ограничение в движение.
> Източници
- > Blubaugh M. "Кинезиологична лента, ръчна терапия и невромускулна ре-активиране." Семинар, май 2014 г. Albany, NY.
- > Karwacińska J. et al. Ефективността на Кинезио записи върху хипертрофични белези, келоиди и контузии на белези. Полски анални медици. 2012. 19 (1) 50-57.
- > Киснер С, Колби ЛА. Терапевтично упражнение: основи и техники . Филаделфия: Ф. Дейвис; 2013.