Единицата TENS е вид терапевтична модалност, която обикновено се използва в клиниките за физиотерапия. TENS означава трансконна електрическа нервна стимулация. Това е малка машина, задвижвана от батерии, която използва електрическа стимулация за намаляване на болката. TENS може да се използва за подпомагане на лечението както на хронична, така и на остра болка; Вашият физически терапевт може да ви помогне да определите най-доброто използване на TENS за Вашето състояние.
Ако имате нараняване или заболяване, което причинява ограничена функционална мобилност и болка, можете да се възползвате от физиотерапията, за да ви помогне да управлявате болката и да възвърнете мобилността си. Вашият ПТ може да избере да използва терапевтични методи, като TENS, като част от вашата цялостна рехабилитационна програма.
Как използвате TENS?
TENS се използва, като се използват леки електроди в тялото ви с лепило. Електродите трябва да са над зоната, която причинява болка. Вашият PT може да настрои устройството TENS за правилното приложение и след това машината да е включена и електрическият ток да бъде изпратен през електродите. Чувство за изтръпване се усеща в основата на кожата и мускулите.
Можете бавно и внимателно да увеличавате интензитета на стимулацията, осигурена от TENS. Интензитетът трябва да се повиши, докато чувството, осигурено под електродите, се чувства силно, но удобно. Ще почувствате леко усещане за изтръпване и масажиране под електродите.
TENS трябва да се прилага в продължение на 15 до 30 минути и може да се използва няколко пъти на ден. Някои хора имат малки домашни устройства TENS, които могат да се носят, докато минавате през деня. Но трябва да се внимава. Десетки не трябва да се използват при къпане или душ, докато шофирате или докато спите.
Какво прави TENS?
Този сигнал от TENS прекъсва сигнала за болка, който се изпраща от засегнатата област до околните нерви.
Когато приложете TENS, мозъкът ще обърне внимание на електрическия сигнал и не обръща внимание на сигнала за болка. Това се нарича вратата теория на TENS-представете си болезнени пътеки имат порта, която се отваря към мозъка ви. Само един сигнал преминава през походката в даден момент.
Теоретично е, че TENS може също така да работи за увеличаване освобождаването на болкоуспокояващи ендорфини в района, където се доставя електроенергията. Този естествен химически медииран процес може да помогне за намаляване на болката и да ви даде усещане за благополучие.
Дали TENS действително работи?
Десетките могат да бъдат ефективно средство за облекчаване на болката, но това не трябва да бъде единственото ви лечение, когато се използва при физиотерапия. Изследванията сочат, че TENS не работи за всички и получи оценка "С" от Панела Philadelphia за ефикасност при физиотерапия. Това означава, че изследванията не показват, че TENS е най-ефективното лечение при определени условия.
Важно е да работите в тясно сътрудничество с Вашия лекар и физически терапевт, за да определите дали TENS е добра опция за лечение за вашето специфично състояние. Едно от най-ефективните лечения за всяко състояние във физиотерапията е терапевтичното упражнение. Това доказа, че е безопасен и ефективен начин да подобрите мобилността си и да намалите болката си.
Ако имате болка, се консултирайте с Вашия лекар и посетете физическия си терапевт, за да започнете правилния режим на лечение за Вас. Вашият PT може да избере пробен период от TENS, за да видите дали може да ви предложи облекчаване на болката. По този начин можете бързо и безопасно да се върнете на нормалното си ниво на активност.
Също известен като: транкутанно стимулиране на електрически нерви.
Редактиран от Брет Сиърс, PT, експерт физически терапевт в.