Измерване на мускулната сила
Скалата за оценяване на мускулната сила често се използва от вашия физически терапевт, за да определи как работи мускул или група мускули. ПТ може да тества силата на мускулите по време на вашето физиотерапия оценка и оценка и на редовни интервали по време на вашата рехабилитация, за да се определи вашия напредък в болка.
Измерването на мускулната сила може да бъде важен компонент за вашето физическо лечение и оценка.
Вашият ПТ може да измери силата ви, ако усети, че слабостта или намалената мускулна функция може да са причина за болката или ограничена функционална мобилност.
Ако имате болка или затруднения при нормално движение, Вашият лекар може да ви насочи към физиотерапия за лечение. Можете също така да изберете да посещавате физическа терапия чрез самостоятелно препращане, ако държавата ви позволява директен достъп .
Планът Ви за физическа терапия обикновено започва с оценка, по време на която вашият физиотерапевт ще събира информация и данни, за да ви помогне да направите диагноза и да персонализирате най-добрата стратегия за лечение за Вашето състояние. Някои от тези тестове могат да измерват обхвата на движение , походка , гъвкавост, баланс, мобилност и сила.
Какво е сила?
Силата е способността на мускулите ви да се свиват и да произвеждат сила. Много неща могат да ограничат мускулната сила, като хирургия, заболяване или нараняване. Липсата на физически упражнения също може да намали силата ви, което може да доведе до повтарящи се наранявания.
Как се измерва силата?
Ръчното мускулно тестване и използването на динамометър са най-често срещаните методи за измерване на якостта. Разбирането на тези методи за изпитване на якостта и изучаването на скала на мускулната сила може да ви помогне да проследите напредъка си във физиотерапията.
Ръчно изпитване на мускулите
Това е най-популярният тест за здравина.
Вашият физиотерапевт ще натисне тялото ви в определени посоки, докато се съпротивлявате на натиска. След това се определя степен или оценка, в зависимост от това колко сте били в състояние да устоите на натиска. Якостта се измерва в пет-точкова скала:
- 0/5 . Резултатът от 0/5 означава, че не можете да създадете видимо или забележимо свиване на конкретен мускул. Това се случва, когато мускулът е парализиран, например след инсулт , увреждане на гръбначния стълб или цервикална или лумбална радикулопатия . Понякога болката може да попречи на мускула да се свие.
- 1/5 . Степента на 1/5 възниква, когато се забелязва мускулна контракция, но няма движение. Мускулът не е достатъчно силен, за да повдигне частта на тялото срещу гравитацията или да го премести, когато е в по-ниска гравитационна позиция. Малко трептене на мускулната контракция може да се усети или усеща по време на тестването.
- 2/5 . Тази мускулна сила е определена, когато мускулите ви могат да се свиват, но не могат да преместят напълно тялото срещу тежестта. Когато гравитацията е намалена или елиминирана по време на промяна в положението на тялото, мускулът е в състояние да премести частта на тялото през целия си обхват на движение.
- 3/5 . Клас 3/5 означава, че сте в състояние напълно да свиете мускулите си и да преместите частта от тялото си през целия си обхват на движение срещу силата на гравитацията. Но когато се прилага резистентност, мускулът не може да поддържа контракцията.
- 4/5 . Клас 4/5 показва, че мускулът довежда до максимална устойчивост. Мускулът е способен да се свие и да осигури известна съпротива, но когато физическото ви терапевт преси върху тялото, мускулът не може да поддържа контракцията.
- 5/5 . Това означава, че мускулът функционира нормално и е в състояние да поддържа своето положение, дори когато се прилага максимална устойчивост.
Понякога физическият ви терапевт може да определи мускулната си сила на половин стъпка, използвайки знака + или -. Степента от 4 +/- 5 показва, че вашият мускул е достигнал максимална съпротива, но е успял да осигури известно съпротивление по време на теста.
Клас 4- / 5 означава, че вашият мускул не е в състояние да осигури много съпротива изобщо по време на тестването. Използването на тези допълнителни степени е субективно, което ги прави ненадеждни.
Ръчното мускулно тестване е популярно, защото е евтино и лесно достъпно. Методът не може да открие малки промени в силата, които могат да се появят, когато работите усилено във физиотерапията, за да подобрите състоянието си.
Изпитване на динамометър
Друг метод за измерване на якостта е използването на устройство, наречено динамометър. Вашият физически терапевт ще задържи динамометъра, докато го натискате. Устройството ще покаже по електронен път силата, която упражнявате в килограми или килограми. По-малките, ръчни динамометри могат да измерват якостта на захващане; дори по-малките динамометри за захващане могат да измерват силата на щипката.
Динамометърът може да тества малки промени в способността ви да се свива със специфична мускулна или мускулна група. Едно ограничение обаче е, че стандартното устройство може да бъде доста скъпо и обемисти, което го прави трудно за използване в домашната среда.
Слово от
Ако изпитвате болка или слабост, което води до загуба на функционална мобилност, можете да се възползвате от посещение на PT за оценка. Той или тя може да измери силата ви по време на прегледа. Измерванията на силата могат да помогнат на вашия физически терапевт да определи причината за проблема ви и да разработи ефективен план за лечение. Увеличаването на здравината си по време на физическа терапия може да доведе до реални функционални подобрения във вашето здраве.
O'Sullivan, SB, & Schmitz, Т. (1994). Физическа рехабилитация, оценка и лечение. (3 ed.). Филаделфия: ФА Дейвис Компания.