Бронхоконстрикцията е медицинският термин за стесняване на дихателните пътища, който се случва при астма .
Бронхиолите или тръбите, които вливат въздух в и извън белите дробове, са заобиколени от вид мускули, наречен гладък мускул. При астматиците тези мускули често се стискат по-стриктно в отговор на определени задействания и възпаление, свързано с влошаване на астмата.
Тъй като бронхиолите са тесни, блокират въздушния поток и правят по-трудно дишането, в някои случаи може да се развият други симптоми като задух , хрипове , кашлица , стягане в гърдите и дори астматични пристъпи .
Защо получавам бронхоспазъм?
Стесняването на дихателните пътища и последващите симптоми, свързани с бронхоконстрикцията, се случват вътре в епруветките, които позволяват на въздуха да потече в белите дробове, когато дишате и обратно. Гладките мускули се стесняват или скъсяват, когато сте изложени на задействания. Тази експозиция води до възпаление, което допълнително стеснява дихателните пътища на белите дробове. Астматичните терапии са съсредоточени или върху остро подобряване на бронхоконстрикцията, или като цяло предотвратяване на стесняването.
Как да предотвратите и лекувате бронхоконстрикцията
Бронхоконстрикцията и симптомите, които следват, са най-честите и непосредствени резултати след излагане на астма. Разбирането на какво се случва, защо се случва процесът и лечението за бронхоспазъм е сред най-важните умения на астматиците да поддържат контрол над астмата си.
Първият и най-добрият начин за лечение на бронхоспазъм е да се избегне всичко това заедно. Най-изчерпателният и пълен начин да направите това е да имате план за действие за астма. Този план е вашата пътна карта за контрол на астмата. Той очертава вашите цели и стъпките, които трябва да предприемете, за да ги постигнете.
Първата стъпка е да разберете какво предизвиква астмата ви и да избегнете тези задействания.
Докато това звучи лесно, не винаги е толкова лесно, колкото звучи. Много пъти трябва да действате като детектив и да запишете симптомите си. Когато след това разгледате симптомите си с течение на времето, картината за това, което причинява вашите симптоми, е по-ясна. Например, веднъж имах пациент, който само развива симптоми, когато е бил изложен на прясно изсечена трева. Едва докато родителите й не преглеждат симптомите си с течение на времето, те ще могат да видят модела.
Диетата може също да удари бронхоконстрикцията. Високият прием на натрий е свързан с бронхоспазъм, докато високата доза омега-3 рибено масло може да намали риска. Като такива наблюдавате вашето натриево и допълвате с омега-3 или да получите повече в естествената си диета може да ограничи някои симптоми.
Спасителните инхалатори са първото лекарство, което много пациенти ще използват за лечение на симптоми на астма от бронхоспазъм. Чрез отпускане на гладкия мускул в белите дробове бронхоконстрикцията намалява, обструкцията на въздушния поток намалява и дишането става по-лесно. Тези лекарства функционално създават по-голяма тръба за преминаване на въздух.
След като спасителните инхалатори не са достатъчни, за да поддържат вашите симптоми под контрол (обикновено се налага да използват спасителен инхалатор повече от два пъти седмично или да се наложи да получат ново зареждане с рецепта за по-малко от месец), повечето лекари ще предпишат вдишван стероид.
Инхалационните кортикостероиди или ИКС са най-ефективните и мощни противовъзпалителни лекарства за профилактика на симптомите на астма. ICS е настоящият стандарт на грижа, когато имате нужда от повече от спасителен инхалатор за остър облекчаване на симптомите на астма. Инхалационните кортикостероиди увеличават контрола на астмата по-добре и по-ефективно от всяка друга форма на монотерапия.
Дейност и бронхоконстрикция
Ако участвате в спорт или просто имате активен начин на живот, имам няколко предложения, когато се опитвате да избегнете или предотвратите бронхоконстрикция. Спорт, който има кратки изблици на упражнения (или ниска минутна вентилация) срещу спортове за издръжливост, като бягане на дълги разстояния, може да бъде по-лесно за белите дробове.
Такива спортове включват неща като борба, спринт, футбол. Това не означава, че не можете да участвате в спортове за издръжливост, но може да имате повече проблеми и ще трябва да се уверите, че предприемате необходимите предпазни мерки.
Футбол, баскетбол, хокей и подобни дейности с издръжливост могат да бъдат много трудни за астматиците. Важно е вие, вашите треньори и състуденти да знаете, че имате астма и какво да правите, ако не можете да комуникирате. Уверете се, че имате подходящ период на загряване, за да предотвратите симптомите на астма, предизвикани от упражнения.
Упражнението на студено време обикновено е по-трудно за тези, които страдат от астма. Топлообменни маски (Уверете се, че говорите с лекаря си, ако мислите, че може да искате да опитате по този начин, за да намалите експозицията на студено време), ограничаване на експозицията на студен въздух чрез неща като шалчета, упражнения, когато е най- спасителният инхалатор, преди да излезете навън, са всичко, което можете да направите, за да предотвратите появата на симптоми.
> Източник:
> MA.Krafczyk. Бронхоконструкция, индуцирана от упражнения: диагностика и управление. 16 януари 2016 г.
> Национален център за сърцето, белия дроб и кръвта. Достъп до: 16 януари 2016 г. Доклад на експертната група 3 (EPR3): Насоки за диагностициране и управление на астма