Когато се разболеете от грипа (грип) , вероятно няма да се почувствате като да правите много от всичко. Обикновено започва с усещане за "ударен от камион" и просто се измъква от леглото е трудно. Но докато дните продължават и симптомите ви се подобряват, може да се чудите колко дълго трябва да останете вкъщи. Независимо дали става въпрос за това, че сте загрижени за разпространението на заболяването на други хора или искате да си направите най-добрата възможност да се възстановите напълно и възможно най-бързо, важно е да знаете колко дълго трябва да избягвате други хора и да си почивате.
Колко дълго е грипна заразен?
Ако получите грип, вие сте заразни от 1 ден преди появата на симптомите до 5-7 дни след началото на симптомите. Децата и хората с отслабена имунна система всъщност могат да бъдат заразни повече от 7 дни.
Тъй като сте по-склонни да разпространявате грипа, когато страдате от треска , CDC препоръчва да останете в къщи и далеч от други хора толкова дълго, колкото имате треска и 24 часа след като вашата треска е изчезнала - без да използвате лекарства за намаляване на температурата. Ако треската ти падне, след като вземеш Tylenol, но след това се връща, когато изчезне, това не е наистина изчезнало и все още си заразна.
Колко време ще отнеме да се възстанови?
Повечето хора, които получават грипа, са болни за по-малко от две седмици. Симптомите може да продължат само няколко дни, но ако продължат повече от 2 седмици, трябва да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги. Възможно е да сте развили вторична инфекция или усложнение.
Да останеш в къщи, докато не страдаш от висока температура и да имаш достатъчно енергия, за да изпълниш ежедневните си задачи, е от съществено значение за бързото и пълно възстановяване. Опитайте се да се погрижите за себе си, докато не се почувствате по-добре и повечето от симптомите ви са решени, преди да се върнете на работа, училище или да излезете в общността.
Грипът не е леко заболяване и трябва да направите всичко възможно, за да се грижите за себе си, когато го имате и да не го разпространявате на други хора.
Източници:
"Как се разпространява грипа". Сезонна грип (грип) 15 Aug 14. Американските центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Министерство на здравеопазването и човешките услуги. 23 ноември 14.
"Предаване". Грип (грип) 16 ноември 12. Национален институт по алергии и инфекциозни болести. Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ. Национални институти по здравеопазване. 23 ноември 14.
"Симптоми и сериозност на грипа". Сезонна грип (грип) 15 Aug 14. Американските центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Министерство на здравеопазването и човешките услуги. 23 ноември 14.
"Симптоми и усложнения". Грип (грип) 14 ноември 12. Национален институт по алергия и инфекциозни болести. Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ. Национални институти по здравеопазване. 23 ноември 14.