Грипът или грип е вирусно заболяване, което засяга дихателните пътища, включително носа, гърлото, белите дробове и бронхите (дихателните пътища, които водят до белите дробове). Леките случаи на грип могат да бъдат объркани с обикновена настинка, но грипът обикновено причинява по-тежко заболяване.
Симптомите на грипа могат да включват кашлица, възпалено гърло, мускулни болки, умора и главоболие.
Симптомите на грипа са склонни да започнат внезапно и да бъдат придружени от висока температура.
Могат да възникнат усложнения, като пневмония, бронхит и инфекции на ушите и синусите. Хората с по- висок риск от грипни усложнения включват деца, хора над 50 години и хора с хронични заболявания като диабет, сърдечно или белодробно заболяване или HIV инфекция.
Въпреки че е изкушаващо да се разчита единствено на естествени лекарства, грипът може да бъде потенциално смъртоносен, поради което трябва да говорите с квалифициран медицински специалист, ако мислите, че може да имате грип. Необходими са допълнителни проучвания за ефективността и безопасността на билките и добавките към грипа. Следните са някои средства за защита, които се изучават.
Бъз
Слънчогледите ( Sambucus nigra ) са билка, която има дълга история на употреба като наркотик за настинки, инфекции на синусите и грип. В предварителните лабораторни изследвания, е установено, че екстрактите от бъз са изчезнали от вирусите.
Изследователите вярват, че антоцианините, които се срещат естествено в бъбреците, могат да бъдат активната съставка, която укрепва имунната система и блокира грипния вирус от залепване към нашите клетки.
Все още не са били проведени много проучвания за това дали бъбреците са ефективни при хората при предотвратяването или лечението на грипа.
Едно малко проучване установи, че пет дни от сироп от бъз (15 ml четири пъти дневно) е по-ефективен от плацебо за облекчаване на грипоподобни симптоми. Тези, които са взели бъбрек, почти са се възстановили на третия или четвъртия ден от лечението, докато хората, които са приемали плацебо, са необходими седем до осем дни.
Повечето проучвания върху бъбреците са били малки, са тествали само един продукт на пазара и са получили финансова подкрепа от производителя. Необходими са по-големи, независими проучвания.
Хранителните магазини за здравословни храни носят сок от бъз, сироп и капсули. Нежеланите реакции, макар и рядко, могат да включват леко храносмилане или алергични реакции. Трябва да се използват само търговски готови екстракти от плодове, тъй като пресните листа, цветята, кора, младите пъпки, незрелите плодове и корени съдържат цианид и потенциално биха могли да доведат до цианидно отравяне.
Oscillococcinum
Oscillococcinum, познат още като Anas barbariae hepatitis и Cordis extractum 200 c , е широко достъпен хомеопатичен продукт, произведен във Франция. Причината за неговото използване произтича от хомеопатичния принцип "подобно на лекува." Oscillococcinum се прави от сърцата и черния дроб на патиците, за които се смята, че са особено уязвими към грипните вируси.
Като хомеопатично средство Oscillococcinum се приготвя като се използват редица разреждания, в този случай 200. Първата смес съдържа един процент от патешкия екстракт, втората смес съдържа един процент от първата смес, третата смес съдържа един процент от втората смес и така нататък, докато не се разреде 200 пъти.
След това много разреждания е вероятно, че няма никакви молекули на екстракта от патица в крайното хапче. Според хомеопатичната теория молекулите на активната съставка не трябва да присъстват в лекарството, за да осигурят терапевтична стойност и всъщност по-разредените средства се считат за по-мощни.
Критици на хомеопатията казват, че ако в крайното лекарство няма молекули, не е възможно да се осигури химическа основа за действието му. И все пак, Oscillococcinum е най-популярният продукт за борба срещу грипа във Франция и е един от най-популярните хомеопатични продукти на пазара.
Прегледът от Cochrane Collaboration на седем преди публикувани проучвания откри някои доказателства, че Oscillococcinum спомага за намаляване на продължителността на грипа с около шест часа. Това обаче няма никакъв ефект върху предпазването от грип. Изследователите стигат до извода, че макар да няма достатъчно данни, за да се направи силно заключение или да се препоръча осцилокоцимът като лечение срещу грип, това е обещаващо средство за лечение на природни грип и са гарантирани големи, добре проектирани проучвания.
Ехинацеята
Въпреки, че скорошните констатации напомнят използването на ехинацея за настинки и грип, тя все още е една от най-популярните билки, използвани днес. Едно проучване от Националния център за допълваща и алтернативна медицина установи, че ехинацеята не е направила нищо за предотвратяване или съкращаване на обикновена настинка. Имаше много критици на изследването, които казват, че проучването не трябва да се използва като доказателство, че ехинацеята не работи. Cochrane Collaboration проведе преглед на 15 проучвания върху ехинацеята и установи, че не е по-ефективен от плацебо за предотвратяване на настинки.
Въпреки че има няколко вида ехинацея, включително Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia и Echinacea pallida , горните части (листа, цветя и стъбла) на Echinacea purpurea имат най-добрите подкрепящи доказателства. Едно проучване изследва две различни дози от Echinacea purpurea (450 mg и 900 mg) и установява, че по-високата доза е значително по-добра от плацебо при намаляване на тежестта на симптомите на грип на третия и четвъртия ден.
Билкарите често препоръчват да се приема ехинацея на всеки два до три часа с обща дневна доза от три или повече грама на ден при първия признак на симптоми. След няколко дни дозата обикновено се намалява и продължава през следващата седмица. Echinacea е също така съставка във Airborne, добавка, съдържаща витамини и билки, която се продава на борсата.
женшен
Въпреки, че има много видове женшен , една култивирана в Северна Америка, наречена Panax quinquefolius или "северен американски женшен", е популярна като лек за настинка и грип. по-популярните продукти на търговския женшен за настинки и грип са продукт, наречен Cold-fX.
Две проучвания са изследвани при Cold-FX при 198 лекуващи домашни домове, които са получили или Cold-FX, или плацебо. Няма статистически значима разлика в броя на хората, които са подложени на грип, и няма разлика в тежестта или продължителността на грипа. Изследователите анализират заедно резултатите от двете проучвания и едва тогава резултатите показват, че Cold-fX намалява честотата на грипа. Въпреки че е популярен и някои хора се кълнат в него, са необходими големи, добре проектирани и независими проучвания, за да се определи безопасността и ефективността на този продукт.
Съществува известна загриженост, че женшенът може да намали ефективността на лекарства като "варфарин (кумадин) или аспирин", "разреждащи кръвта" (антикорозионни или антитромбоцитни). Може да взаимодейства с лекарства за диабет, антидепресанти, известни като МАО инхибитори, антипсихотични лекарства (напр. Хлорпромазин (торазин), флуфеназин (Prolixin), оланзапин (Zyprexa), лекарства, които стимулират централната нервна система хиперактивно разстройство, нарколепсия, затлъстяване и сърдечни състояния) и естроген-заместителна терапия или перорални контрацептиви.
Коренът на женшен се смята, че има естроген-подобни свойства и обикновено не се препоръчва за хора, страдащи от хормони, като маточни фиброми, ендометриоза и рак на гърдата, яйчниците, матката или простатата. Хората със сърдечни заболявания, шизофрения или диабет също не трябва да приемат корен на женшен, освен ако не са под лекарско наблюдение. Производителят на Cold-fX посочва на своя уебсайт, че тъй като техният продукт не е цял растителен екстракт, но съдържа определено съединение, намерено в женшен, то няма странични ефекти и опасения за безопасността, които обикновено се свързват с женшен; въпреки че това е възможно, не са публикувани данни за безопасност, потвърждаващи тези твърдения.
Съвети за превенция
- Пийте много течности. Избягвайте сладки напитки като сода.
- Измийте често ръцете си. Уверете се, че сте измили добре и изплакнете добре. Използвайте дезинфектант за ръце, ако нямате достъп до мивка.
- Наспи се. Липсата на сън може да намали имунитета Ви.
- Уверете се, че сте редовни упражнения. Редовното аеробно упражнение, като бързо ходене, засилва имунната ви система.
- Намалете нивото на стрес. Установено е, че стресът временно намалява имунитета Ви.
Ако се появят симптоми на пневмония по всяко време, като висока температура, тежка кашлица, храчки или остри болки при дишане, незабавно потърсете медицинска помощ.
> Източници:
> Guo R, Pittler MH, Ernst E.Допълнителна медицина за лечение или профилактика на грипно или грипоподобно заболяване. Am J Med. (2007) 120.11: 923-929.
> Vickers AJ, Smith C. Хомеопатичен осцилокоцин за профилактика и лечение на инфлуенца и грипоподобни синдроми. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Jul 19; 3: CD001957.
> Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. Рандомизирано проучване на ефикасността и безопасността на екстракт от ечемик за перорално приложение при лечение на инфекции с вирус А и В вирус. J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.