Търсите ли облекчение от симптомите на настинка и грип? Бихте ли предпочели едно билково или естествено средство за защита? Тук ще откриете някои от най-разпространените и популярни натурални и билкови студени и грипни лечения. Трябва да знаете, че природните и билкови лекарства не се регулират от FDA и тяхната ефикасност и безопасност не са гарантирани.
1 -
Витамин ЦВитамин С преминава през периоди на популярност за лечение на обикновена настинка, но сега започва да пада от полза. Веднъж смятан за много надежден бустер на имунитета и студено лечение, последните изследвания показват, че неговата ефикасност е съмнителна. Докато тя все още е много важна част от ежедневната Ви диета, очевидно не оказва съществено влияние върху лечението или предотвратяването на настинка. Въпреки това, много хора все още се кълнат в тази добавка и приемат повишени дози до 2000 mg дневно, при първия признак на настинка.
2 -
ЕхинацеятаПодобно на витамин С, по едно време Ехинацея някога е била смятана за лек - всичко за настинки и грип. По-скорошни проучвания обаче показват, че няма полза за приемането на Echinacea, било то при лечение на настинка или грип или предотвратяване на това. Но много хора вярват, че Ехинацея работи за тях. Той обикновено се счита за безопасен, въпреки че някои хора са имали сериозни алергични реакции към него, а други са имали леки стомашно-чревни симптоми. Ако имате някакви притеснения, приемате други лекарства или имате медицински проблеми, консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете билкови добавки.
3 -
Бъз"Elderberry" се използва от много години за лечение на настинки, грип и други заболявания на горните дихателни пътища. Проучванията са показали противоречиви резултати за това дали действително работи или не. Научете повече за бъбреците и как те биха могли да ви засегнат.
4 -
Може ли канела и мед да излекува грипа?Някои истории, които се виждат на различни социални медийни сайтове, твърдят, че комбинация от канела и мед може да излекува настинките и грипа. Разберете защо тази история няма истина.
5 -
Въздушни таблеткиAirborne се популяризира като бустер на имунитета . Според производителя, трябва да вземете Airborne един ден или два, преди да бъдете изложени на претъпкани места (като самолети, киносалони и др.). Може да приемате една таблетка на всеки 3 - 4 часа, за да не превишавате три дози на ден. Състои се от 17 натурални съставки, включително витамин С и ехинацея. Поради високите нива на витамини в тези таблетки, не трябва да приемате други витамини, когато приемате Airborne. Производителите на Airborne твърдят, че могат да стимулират имунната ви система и да намалят риска от заболяване.
6 -
Zicam Cold Remedy (гел и назални тампони)Зикам е много популярно лекарство против настинка, което според производителя е "клинично доказано, че ви помага да преодолеете студа си три пъти по-бързо". Основната съставка на Zicam е цинковият глюконат, който е естествен минерал, който има различни резултати по отношение на ефикасността при намаляване на тежестта на студените симптоми.
През последните няколко години има съобщения за това, че Зикам може да причини загуба на усещане за мирис на хората и през юни 2009 г. назалната версия беше изтеглена от пазара поради тези оплаквания.