Разберете четирите основни компонента на здравата кожа
Кожата ви е ли здрава или нездравословна? Как можете да разберете разликата? Как изглежда здравата кожа? Знаейки отговорите на тези въпроси е първата стъпка в определянето как трябва да се грижите за кожата си . Там четирите компонента на здравата кожа: дори цвят, гладка текстура, хидратация и нормални усещания. Научете повече за всеки компонент по-подробно, по-долу.
1. Дори цвят
Постоянният цвят е знак за млада, здрава кожа. Проучванията показват, че дори и тонът на кожата е ключов елемент на привлекателността. Всъщност, консистенцията на цвета на кожата се счита за по-привлекателна, отколкото да има определен цвят на кожата. За съжаление, дори и тонът на кожата започва да избледнява с възрастта, тъй като натрупаните слънчеви щети се задържат и създават възрастови петна и други признаци на неравномерност. За да предотвратите това, носете слънцезащитни продукти на откритите части на тялото всеки ден. Примерите за неравен тон на кожата включват:
- Blotchiness
- Точки, които са тъмни, светли или червени
- Тъмни кръгове под очите
2. Гладка текстура
Здравата кожа изглежда и се чувства гладка. Ако погледнете здравата кожа наблизо, повърхността изглежда редовно неправилна. Това означава, че кожата не е напълно гладка като стъкло, но има малки върхове около космените фоликули и порите и малките долини между върховете.
Тези върхове и долини са последователни в цялата кожа, като й придават еднакъв вид. Нездравословната кожа, обаче, няма еднаква текстура. Примери за кожни проблеми, свързани с текстурата, включват:
- Удари
- Акне
- Черноглави и бели глави
- Бръчките
- Белези
3. Хидратация
Здравата кожа е хидратирана кожа. Вероятно сте чували, че трябва да пиете осем чаши вода на ден.
Питейната вода е от жизненоважно значение за доброто здраве, но определено не е нужно да пиете осем чаши неща на ден. Добро правило, което трябва да следвате, е да пиете половината от телесното си тегло в течни унции. Например, ако тежите 130 килограма, трябва да опитате да пиете най-малко 65 грама унции вода на ден. Това ще ви помогне да поддържате цялото си тяло, а не само кожата си, в отлично състояние.
Мъртвите клетки на кожата непрекъснато се простират, но не са забележими с просто око. Въпреки това, когато кожата е дехидратирана и твърде много кожни клетки се хвърлят по едно и също време, кожата изглежда видимо суха. То създава проблеми като:
- Повдигане на кожата
- Лъскава кожа
4. Нормални усещания
Ако кожата ви е здрава, тя не бива да се чувства като там. Не бива да го забележите, освен ако не гледате огледало. Не трябва да изпитвате необичайни или неудобни усещания. Например, лицето ви се е чувствало сухо и плътно след измиване? Сухотата и стягането са необичайни усещания и в този случай тези усещания се предизвикват от препарат за почистване, който е прекалено остър за кожата.
Ако забележите, че кожата на която и да е част от тялото Ви е странна, може да бъде виновен продукт като крем за бръснене или лосион за тяло. Признаците на нездравословните усещания на кожата включват:
- Сърбеж
- Изгаряне
- язвителен
- Дърпане
- стегнатост