Справяне с епилепсията във вашия ежедневен живот

Да се ​​научиш как да се справяш с епилепсията е също толкова важно - и по-трудно за теб да се изправиш - отколкото лечението. Епилепсията очевидно ще окаже влияние върху ежедневния ви живот и е важно да се изправите пред това лице, за да можете по-добре да управлявате състоянието си.

Докато всеки се справя с епилепсията по различен начин, ето някои полезни съвети, които могат да ви помогнат по пътя към разбиране и управление на вашата епилепсия:

Научете всичко, което можете да направите за състоянието си

Да бъдеш диагностициран с епилепсия може да бъде опустошително, защото променя всеки аспект в живота ти. Не само, че това състояние ви засяга физически чрез гърчове, то също може да ви въздейства емоционално.

Макар че може да е изкушаващо да избягвате да научавате за епилепсията, всъщност може да бъде добра терапия за изучаване на вашето състояние. Изучаването на причините за Вашето състояние, както и леченията, които вашият доставчик на здравни грижи предписва за вас, всъщност могат да бъдат овластени, а не обезкуражаващи.

Това е първа, но важна стъпка, която можете да предприемете при контролирането на пристъпите.

Отворете с вашия доставчик на здравни услуги

Независимо дали неврологът или лекарят по първична медицинска помощ третира епилепсията ви, важно е да осъзнаете, че комуникацията с него или тя е от съществено значение за вашето лечение.

Първото лекарство, което ви предоставя медицинските услуги, може да не контролира напълно пристъпите ви.

Освен това, нежеланите реакции от някои от лекарствата може да не са много поносими. Обсъждането на вашите тревоги и напредъка с вашия доставчик на здравни услуги ще ви помогне да ви даде най-доброто лечение за вашата епилепсия.

Намерете група за подкрепа на епилепсията

Взаимодействието с други хора, които също имат епилепсия, може да ви помогне не само да се справите с епилепсията, но и да ви помогне да живеете и да я управлявате.

Има групи за подкрепа, които могат да се срещнат лице в лице, но много онлайн форуми са специално посветени на лица, страдащи от епилепсия.

Вашите близки също са важни съюзници в живота ви и също така са загрижени за вашето здраве и вашето състояние. Нека да знаят какво могат да направят, за да ви помогнат само в случай, че имате конфискация. Ако имате припадък и не можете да говорите, носете медицинска гривна за идентификация, в която се посочва, че имате епилепсия, може да позволите на другите да знаят, че сте епилептични, за да могат да се обадят на медицинския персонал.

Напишете го надолу (от няколко причини)

Епилепсията не само ви въздейства физически - тя може да ви увреди и умствено. В действителност, депресията и проблемите с паметта са много чести при индивиди с епилепсия. Добрата новина е, че те могат да бъдат решени чрез написването:

Ако имате проблеми с паметта:

Има още една причина да пиша. Ако изпитвате депресия, може да ви бъде от полза да запазите дневник, освен да обсъдите това с вашия доставчик на здравни услуги. Депресията е много разпространена сред хората, които страдат от епилепсия, така че не е нещо, за което трябва да се срамувате.

Записването на мислите ви в дневник може да ви помогне да преодолеете чувствата си. Освен това може да бъде важен инструмент за лечение на епилепсията. Едно списание може също така да помогне на вас и вашия доставчик на здравни услуги да идентифицирате задействанията при изземване и да проследявате напредъка си.

Вземете медикаментите си - религиозно

Лекарствата, които вземате, за да контролирате пристъпите, са от жизненоважно значение за лечението.

Затова е важно да не пропускате дозата, тъй като това може да означава загуба на контрол върху гърчовете.

Ако имате проблеми с помненето да вземете лекарството си, можете да използвате организаторите на хапчета, които са сравнително евтини.

Освен това, ако страничните ефекти от вашето лекарство станат много притеснителни, или наркотикът не контролира напълно гърчовете ви, обсъдете това с вашия доставчик на здравни грижи, вместо да спирате лечението. Вашият доставчик на здравни услуги може да реши да промени дозата на лекарството или да промени лекарството, което приемате напълно.

Източник:

Файл с данни за фондация "Епилепсия". Достъп до 11 март 2008 г.

Епилепсис общество Великобритания. Просто диагностициран с фактически лист за епилепсия. Достъп до 12 януари 2016 г.