Ако планирате операция на щитовидната жлеза , може да получите болка в областта на шията и скованост след процедурата.
Попитахме д-р Ерик Висоцки, асоцииран директор по рехабилитацията на рака в Националната болница за рехабилитация, какво го причинява и какво можете да направите, за да го облекчите. Ето какво каза той.
Причини
Д-р Висоцки казва, че няколко фактора могат да причинят болки в шията и скованост след операция на щитовидната жлеза.
Първата е позицията на шията по време на операцията. "Шията често се разширява напълно при операция на щитовидната жлеза." Болката може да се дължи на компресиране на нерв в главата ви, наречен по-голям тихия нерв.
Вторият фактор е поставянето на врата след операцията. "Може да имате тенденция да държите врата си на една позиция след операцията, което може да я накара да се почувства твърдо." Висоцки предлага да преместите шията и раменете си, веднага щом се освободите от вашия хирург, за да го направите.
Хирургическият разрез може да причини болката. Той добавя, че "тежко постоперативно гадене и повръщане също могат да допринесат".
Колко дълго болката на врата продължава
"Обикновено болката в шията след операция на щитовидната жлеза трае само няколко дни, но има случаи, когато тя продължава седмици, месеци или дори години", казва Уисцки.
И вашата диагноза може да има нещо общо с нея. "Пациентите с рак на щитовидната жлеза изглежда имат по-дълги периоди на постоперативна болка, отколкото тези с доброкачествени заболявания на щитовидната жлеза."
Д-р Висоцки предлага да се справите с болката възможно най-скоро. "Ранната борба с болката след операцията е важна, защото без нея може да увеличавате риска от хронична болка."
Отивате на физически терапевт, за да получите програма за упражняване на шията, е добра идея, както виждате физиолог . И за да се измъкне от скованост, той предлага 3 лесни упражнения, които трябва да бъдат направени за 10 повторения, 3 пъти на ден:
- Преместете врата в следващите равнини на движение: погледнете надолу, погледнете наляво, погледнете надясно, наклонете шията надясно и наклонете врата вляво.
- Завъртете двете рамена напред с кръгово движение.
- Бавно повдигнете ръцете отгоре и бавно ги спускайте надолу.
Източник:
Wisotzky, E., MD.А. Асоцииран директор по онкологична рехабилитация, Национална болница за рехабилитация. Интервю за имейли. Януари 2012 г.