Най-добрият начин да инжектирате инсулин
Многократните инсулинови инжекции всеки ден са начин на живот за тези с диабет тип 1. Но знаехте ли, че когато инжектирате инсулина, има голяма разлика в степента на усвояване и ефективността на инсулина?
Ето 5 съвета, които ще помогнат да се гарантира, че вашите инжекции работят усилено за вас.
1. Дайте инжекции в корема, бедрата и гърба на горната част на ръката, когато е възможно.
Инсулинът се абсорбира най-бързо, когато се инжектира в корема, последван от горната част на ръката и областта на бедрата.
Инжекциите в областта на бедрото и задните части се поемат по-бавно. Никога не инжектирайте в рамките на два сантиметра от пъпа.
2. Изберете малко ново място за всяка инжекция.
Това се нарича ротация на площадката. Например, ако давате всичките си инжекции в корема, отбележете къде е подадена последната инжекция и преместете следващата една инч от едната или другата страна. Продължете да премествате мястото на инжектиране, докато не покриете всички налични сайтове, преди да започнете нова област.
3. Винаги инжектирайте инсулин в мастната тъкан, вместо в мускулите.
Ето защо се предпочитат корема, горната част на ръцете и външното бедро. Тези области са лесни за достигане и имат достатъчно количество мастни тъкани (наречени подкожни мазнини). Тези области също така намаляват риска от инжектиране на инсулин твърде близо до голям кръвоносен съд или нерв.
4. Дайте инжекциите си в една и съща обща област по едно и също време всеки ден.
Например, приемете сутринта инсулина в корема и следобедния или вечерния си инсулин в ръката си.
Тази консистенция помага на организма ви по-добре да абсорбира инсулина при случайни инжекции.
5. Поддържайте точни записи за ротация на сайта си.
Това ще ви помогне да избегнете инжектирането на една и съща област многократно. Това може да доведе до развитието на мастни депозити, които могат да направят кожата Ви да изглежда буйна и да забави усвояването на инсулин.
Клиниката Кливланд предлага полезна карта за въртене на сайта за всяка област от тялото, която можете да отпечатате и използвате, за да проверите къде сте инжектирали за последен път.
> Източник:
> Инсулинови рутинни процедури. Американската асоциация по диабет.