Един от най-характерните симптоми на грипа (грип) е болезнено болка в тялото. За повечето хора, те са различни от типичната умора, която идва с други заболявания. Вместо това, мускулите ви се чувстват толкова възпалени и болезнени, че боли да се движат.
Някои хора (обикновено деца) могат да получат много болезнени крампи на краката, когато получат грипа. Те могат да бъдат толкова болезнени, че ходенето е трудно, или може да забележите, че вашето дете е вкусно, когато ходи.
Ако детето ви се оплаква от болки в краката в телетата си или откаже да ходи, свържете се с неговия доставчик на здравни услуги, за да определите дали има нужда от оценка и да обсъди възможностите за лечение.
Какво можеш да направиш?
Знаете, че тези болезнени болки в тялото и болките са нормални, но има ли нещо, което можете да направите за тях?
Облекчаващите болкоуспокояващи може да Ви помогнат да се чувствате по-комфортно. Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) са по-склонни да помогнат с болката от други болкоуспокояващи като ацетаминофен (тиленол).
Примери за НСПВС: ибупрофен (Motrin или Advil), аспирин и напроксен (Aleve). Ако не можете да приемате някое от тези болкоуспокояващи за мускулни болки поради проблеми с бъбреците, стомашни проблеми или други медицински състояния, говорете с вашия доставчик на здравни услуги за това, коя опция може да ви бъде най-полезна. Аспиринът не трябва да се прилага при деца под 18-годишна възраст - особено когато имат грип - поради риска от синдрома на Reye .
Осигуряването на достатъчно количество за пиене, когато сте болни, също е важно. Дехидратацията може да накара тялото ви да боли повече и да ви затрудни да се възстановите. Пийте много вода, бульон, електролитни напитки или спортни напитки, дори ако не се чувствате като ядене, за да помогнете на тялото ви да остане хидратирано.
Останете колкото е възможно повече. Болезнените болки в тялото ви карат да се чувствате неудобно така или иначе, но принуждавайки се да си почивате, когато имате грип, е важно. Постигането на сън и почивка, колкото може да дадете на тялото си най-добрия шанс да се лекува и да се бори с инфекцията.
Кога трябва да се притеснявате?
Въпреки че болките в тялото са нормални с грипа, ако станат много по-тежки, отколкото бихте очаквали, трябва да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги.
Също така, потърсете медицинска помощ за мускулни болки с:
- Признаци на локална инфекция като зачервяване или подуване около един мускул
- Лошата циркулация в района, който боли (като краката ви)
- Вие сте били малко по кърлежи през последния месец или така
- Болката, която не започне да се подобрява в рамките на три дни
- Имате затруднено дишане или задух - обадете се на 911
- Имате мускулна слабост или не можете да преместите част от тялото си - обадете се на 911 или потърсете незабавно медицинска помощ
- Имате повръщане, сковано гърло и треска - обадете се на 911 или потърсете незабавно медицинска помощ
За съжаление, болки в мускулите и тялото са един от често срещаните симптоми на грипа. Нещо, с което ще трябва да се справите, ако го получите, но и едно от малкото неща, които отличават грипа от симптомите на обикновена настинка или други респираторни инфекции.
Както винаги, ако сте загрижени за болки в тялото или симптоми, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги за съвет.
> Източници:
> "Лечение". Симптоми и лечение 2014. Flu.gov. Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ.
> "Мускулни ахеми". MedlinePlus 8 септември 14. Национална библиотека по медицина в САЩ. Министерство на здравеопазването и човешките услуги.
> Милър MD, Марк Л. "Вирусен миозит". UptoDate 11 Юни 14. UptoDate, Inc.