Слънцезащитните продукти, които донасяте на вашето круиз ще диктувате колко добре се наслаждавате на времето си в морето. Ако донесете слънцезащитен крем, който съдържа твърде малко SPF (слънцезащитен фактор), най-вероятно ще прекарате времето си, като кърмите лошо слънчево изгаряне. Ако не въвеждате слънцезащитен крем, който е "ориентиран към океана", тогава може да бъдете отклонени от бреговите екскурзии, тъй като някои слънцезащитни продукти са забранени.
Ако донесете слънцезащитен крем с подходящ SPF и такъв, който е екологичен, ще бъде едно по-малко нещо, което да се притеснявате.
Изборът на подходящия SPF за вашия круизен слънцезащитен крем
SPF се предлага на нива от 2 до 60. По-високите нива обаче не винаги са еднакво добри. SPF от 50 осигурява само 1% до 2% повече защита от SPF 30. Американската академия по дерматология препоръчва носенето на SPF 30 за максимална защита. Количеството защита, от което се нуждаете, зависи от това колко обикновено е слънчево, което се намира в рейтинга на индекса на UV за местоположение. Повечето круизни дестинации имат висок рейтинг на индекса на UV, затова не забравяйте да намалите нивата на SPF.
Ако имате деца, които се присъединяват към вас на вашето круиз, може да искате да помислите за закупуване на друг слънцезащитен крем за лична употреба. Вие ще искате да разгледате нивото на SPF, тяхната чувствителност към слънцезащитни продукти и коя формула е най-лесна за употреба (спрейове, пръчици, лосиони и т.н.).
Водоустойчиви срещу водни отблъскващи слънцезащитни продукти
Слънцезащитно средство, което не се измива във водата, е задължително за круиз. Може да забележите, че някои етикети казват "водоустойчиви", а други са обозначени като "водоотблъскващи". Има голяма разлика между двете, затова внимателно изберете. Водоустойчивите слънцезащитни продукти обикновено продължават около 80-90 минути във водата, а водоотблъскващите или устойчиви са ефективни за около 40 минути.
Марките се различават, затова прочетете етикета, за да определите колко често трябва да кандидатствате отново.
Факти за биоразградимото слънцезащитно покритие
При екскурзии на сушата, някои дестинации изискват да използвате специален тип слънцезащитен крем, който е биоразградим . Всеки път, когато плуваме с слънцезащитни продукти, химикалите от слънцезащитните продукти замърсяват океанската вода, като потенциално причиняват щети на коралите и други морски животни. Ако в някои дестинации нямате биоразградимо слънцезащитно средство, няма да имате право да участвате във водните екскурзии.
UVA или UVB защита
Ще забележите, че някои слънцезащитни продукти предлагат защита срещу UVA, UVB или и двата вида ултравиолетова (UV) радиация. UV лъчите са леки вълни от слънцето, които не виждаме или чувстваме, но могат да повредят кожата ни. Както UVA, така и UVB могат да причинят бръчки, преждевременно стареене, увиснала кожа и най-лошото от всичко, рак на кожата. Изберете слънцезащитен продукт, обозначен като "широк спектър", тъй като той осигурява защита срещу UVA и UVB лъчи от слънцето.
Долната линия на слънцезащитните продукти за круизи
Искате да изберете слънцезащитен продукт, който е:
- SPF 30 или по-висока
- Водоустойчив (ако прекарвате много време във водата) или водоотблъскващ (ако ще прекарате минимално време в басейна или океана)
- Широк спектър за защита от UVA и UVB лъчи
- Биоразградим за морски екскурзии в определени дестинации
> Източник:
> "Симптоми на рака на кожата". Какво трябва да знаете за рака на кожата. Национален онкологичен институт. 01 август 2005 г.