Спорт за деца с аутизъм

За децата с аутизъм спортът е от полза за тялото и мозъка.

Фитнесът и спортът за деца с аутизъм могат да бъдат едновременно съществени и предизвикателни. Около две трети от тийнейджърите с нарушение на аутистичния спектър са с наднормено тегло или със затлъстяване, според изследванията , публикувани от AbilityPath.org в " Намиране на баланс: Затлъстяване и деца със специални нужди". Авторите на доклада са анализирали данни от националното проучване за изследване на здравето и храненето (NHANES), както и интервюирани медицински специалисти и родители на деца и юноши със специални нужди.

Други проучвания показват, че тийнейджъри с аутизъм и синдром на Даун са два до три пъти по-склонни да бъдат със затлъстяване, отколкото техните връстници.

Защо? Децата с аутизъм могат да имат силни отклонения към текстурата, вкуса и цвета на някои храни, което ограничава диетата им. Едно проучване установи, че децата в аутистичния спектър отказват храна повече от два пъти по-често от невротипните деца и че децата с аутизъм консумират повече напитки и закуски, подсладени от захар, отколкото децата без аутизъм. Лекарствата, използвани за лечение на симптоми на аутизъм, също могат да доведат до наддаване на тегло.

Освен това, децата с аутизъм могат да открият физическата активност и физическата активност трудни. Свръхчувствителността към забележителности, звуци и тактилни стимули може да повлияе на участието, както и ограничения или закъснения в координацията и планирането на двигателите. Екипните спортове могат да бъдат особено предизвикателни за деца с аутизъм, които имат проблеми с комуникацията и социалното взаимодействие.

Ползите от спорта за деца с аутизъм

Дори и в лицето на тези предизвикателства е важно да се намерят начини да се помогне на децата с аутизъм да участват и да се радват на физически дейности.

Редовното упражнение може да предотврати или обрати увеличаването на теглото и също има терапевтични ползи. В зависимост от програмата и вида дейност, участието може да помогне със сензорната интеграция , координацията и мускулния тонус, както и социалните умения.

Различните форми на упражняване облагодетелстват децата с аутизъм по специфични начини.

Аеробното упражнение може да помогне за намаляване на вредното самочувствително поведение и осигурява същото подобрение на здравето, както при невротипните деца и възрастни: загуба на тегло, сърдечно здраве, облекчаване на стрес. Упражнението, което подобрява гъвкавостта, може да помогне за решаване на проблемите, свързани с ниския мускулен тонус. Сила обучение може да изгради основните мускули на детето, което от своя страна ще помогне с баланс и координация.

Следните спортни и фитнес дейности могат да работят добре за деца с аутизъм (но това в никакъв случай не е пълен списък и всяко дете ще има различни умения, харесвания и неприязън):

Намерете спорт за деца с аутизъм

Обърнете се към лекарите, учителите и терапевтите на детето си. Ако детето Ви вече вижда физически или професионален терапевт, той или тя ще може да предложи упражнения и дейности, които можете да направите у дома си. Можете също така да попитате училищния екип на детето си, както и други родители на деца с аутизъм, за спортни лиги и други програми, които да опитате. Вижте списъка с ресурси по-долу.

След като установите някои възможности, определете дали програмата е подходяща за детето ви. Искате да се уверите, че треньорът е обучен да работи с деца с аутизъм. Обучението трябва да подчертава социалните умения заедно с физическите, а треньорите и персоналът трябва да бъдат търпеливи и подготвени да осигуряват рутинна и повторяемост.

Ако намерите програма, която звучи привлекателно, дайте пробно изпълнение, като си спомните, че тя може или не може да работи за детето ви (същото важи и за невротипните деца!). Понякога с наставник или приятел може да бъде благосклонност на детето да започне нова дейност.

Лиги, спортни програми и други ресурси

Тези програми са предназначени специално за деца със специални нужди.

За повече възможности и ресурси, опитайте Националния център за физическа активност и инвалидност, който има възможност за търсене на стотици адаптивни спортни програми и лагери.

Източници:

> Bandini LG, Anderson SE и др. Селективност на храната при деца с нарушения на аутистичния спектър и обикновено развиващи се деца. Списание на педиатрията 2010: 157 (2), 259-264.

Намиране на баланс: затлъстяване и деца със специални нужди. AbilityPath.org, ноември 2011 г.

Rimmer JH, Yamaki KK, Lowry B, Wang EE и Vogel L. Затлъстяване и свързаните със затлъстяването вторични състояния при подрастващи с интелектуални / развойни увреждания. Списание за изследване на интелектуалната затруднения 2010: 54 (9).