Разбиране на слънцезащитния фактор
SPF означава слънцезащитен фактор. Просто казано, оценката за SPF ви показва колко дълго можете да останете на слънце, без да изгаряте, докато носите слънцезащитните продукти, в сравнение с това колко дълго можете да останете на слънце, преди да изгорите, без да носите слънцезащитните продукти. Например, ако обикновено ви отнеме 15 минути, за да изгорите без слънцезащитно покритие и прилагате SPF 10, това ще ви отнеме 10 пъти повече за изгаряне или 2,5 часа.
Как се определя SPF
SPF номерът се определя чрез вътрешни експерименти, като излагаме човешки субекти на светлинен спектър, който има за цел да наподобява слънчевия лъч - когато лъчите на слънцето са най-интензивни. Някои субекти носят слънцезащитни продукти, а други не. Количеството светлина, което предизвиква зачервяване на защитената от слънцето кожа, разделено на количеството светлина, което предизвиква зачервяване на незащитената кожа, е SPF.
Какво означава SPF номерът
По-високата SPF не показва превъзходна защита от слънце - това означава, че ще останете защитени на слънце за по-дълго време. Например, SPF 2 предпазва кожата ви също толкова ефективно, колкото SPF 30. Въпреки това, SPF 2 ще трябва да се прилага по-често. За да сте сигурни, независимо от това, което изберете SPF, най-добре е отново да прилагате слънцезащитни продукти най-малко на всеки два часа, както и след плуване или изпотяване. В действителност, Американската академия по дерматология препоръчва ежедневно прилагане на SPF 30 върху цялата изложена кожа.
Широко-спектърна защита от слънце
SPF измерва само защита срещу слънчевите ултравиолетови лъчи В, които се наричат кратко UVB. Първоначално се смяташе, че UVB лъчите са единствените UV лъчи, които се притесняват, тъй като те са по-къси и причиняват слънчево изгаряне. Обаче стана ясно, че UVA лъчи също представляват рискове.
Те възстаряват кожата и допринасят за рак на кожата. Само SPF не предпазва от UVA лъчи, така че за да получите възможно най-добрата защита от слънце, потърсете слънцезащитен крем или слънцезащитен крем, който осигурява както UVA, така и UVB защита - трябва да каже "широк спектър" или "пълен спектър" на етикета и тя трябва да има SPF най-малко 30.
SPF Clothing
Носенето на слънцезащитно облекло е чудесна допълнителна мярка, която можете да вземете, освен носенето на слънцезащитни продукти, за да предпазите кожата си от слънцето. Това е особено добра идея за млади, активни деца, които може да имат проблеми да седят за няколко минути, докато родителите се опитват да прилагат слънцезащитни продукти, особено тези, които често се намират в басейна, езерото или океана.
Но бъдете придирчиви за това кой тип слънцезащитно облекло купувате. Разбира се, ризата с дълъг ръкав покрива повече кожа и осигурява по-голяма защита от слънчева светлина от горната част на резервоара, а шапката с широка периферия защитава лицето по-добре от бейзболна шапка. Но дори и да сте покрити с дрехи от главата до петите, това облекло не е от голяма полза, ако слънцето може да се проправи точно през тъканите влакна.
Тъканта е изработена от влакна, които са плетени или тъкани заедно, а когато тъканта се изследва под микроскоп, пространствата между тези влакна са видими.
UV лъчите могат да проникнат през тези пространства и да достигнат до кожата. По-плътно прилепваната тъкан е, подобно на деним, по-малко вероятно е UV лъчите да преминат през нея. Колкото по-малко плътно прилепва тъканта, толкова по-вероятно е UV лъчите да преминат през нея.
За съжаление леки, летни платове като бельо и памук имат отворени тъкани, които позволяват да проникнат повече UV лъчи. Така че, ако носите предмети като тези, все още трябва да прилагате SPF към части от тялото, които са покрити, в зависимост от тъканта, която носите.
Облеклото на UPF е облекло, направено от нещо, което се нарича ултравиолетов защитен фактор.
Един пример за марка, която е специализирана в този тип облекло UPF, е Coolibar, която прави дрехи и аксесоари за мъже, жени, момчета и момичета. UPF облекло става все по-често срещано, особено за детски дрехи и плажни облекла елементи като обрив охрана.
Източник:
http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/protection