Тъй като хепатитът се причинява от много различни неща, е трудно да се пише за предотвратяването на всички видове хепатит в една статия. Въпреки това някои основни стратегии, ако са спазени, ще намалят риска от развитие на вирусен хепатит .
Ваксиниране за защита
Понастоящем ваксинацията е достъпна само за защита срещу хепатит А и хепатит Б. Тези форми на хепатит са причинени от вирусни инфекции, които могат да бъдат предотвратени с безопасни и достъпни ваксини.
Те са достъпни за всеки, който ги интересува, но силно се препоръчва за хора с висок риск от експозиция. По това време няма ваксина за хепатит С.
Имунен глобулин за пътуване в чужбина
Имунният глобулин , известен също като IG, е мощно събиране на пречистени антитела, което осигурява незабавна защита на хора, които наскоро са изложени на вируси на хепатит А или хепатит В, или на хора, които могат да бъдат изложени (например пътници в страни, ). Тъй като IG е инжекция на вече образувани антитела, имунната система веднага може да започне да защитава тялото. Това е много различно от ваксината, защото те изискват време, за да стимулират имунната система на организма да произвежда желаните антитела. Обикновено получаването на IG напълно ще предотврати заболяването, но понякога това само ще помогне да се намали неговата тежест и продължителност. IG може да се прилага и в комбинация с ваксина.
Това е ефективна стратегия, тъй като IG предлага незабавна защита, докато ваксината не може да осигури защита.
Миене на ръце
В съвременната епоха на напредналите технологии често забравяме, че най-добрата ни защита срещу много заболявания е редовното и правилното миене на ръцете. Рискът от инфекция с хепатит А се намалява особено чрез измиване на ръцете ви, защото вирусът на хепатит А се разпространява чрез фекално-орален път.
Това означава, че вирусът влиза в тялото през устата на човек с нещо, което е влязло в контакт с изпражненията на заразен човек. Тъй като това обикновено е ръцете на човек, редовното миене на ръце прекъсва този инфекциозен цикъл.
Друг вариант на фекално-оралния път е храненето на храна, приготвена от заразен човек с лоша лична хигиена. Понякога хепатит А може да се разпространява от заразени храни, които не се перат добре след употребата на тоалетната. Това би могло да зарази малко семейство, след като заразен тийнейджър подготви сандвичи за домакинството или може би цяла общност от заразен специалист по хранене в популярен ресторант. Последните избухвания бързо спечелят внимание на медиите поради броя на изложените хора и необходимата обществена здравна намеса, която обикновено се състои от здравно образование и може би дори от клиники по IG. Разбира се, най-добрата превенция за тези епидемии е постоянното измиване на ръцете за всички работещи с храни.
Избягвайте използването на игли
Повторното използване на игли е опасна практика, която значително увеличава риска от развитие на инфекции с хепатит В и хепатит С. Поради тези рискове и рисковете от развитие на други заболявания, не трябва да използвате незаконни интравенозни лекарства (наркотици, които се нуждаят от стрелба), или тези, които използват други предмети като "стърчащи сламки", които могат да бъдат замърсени с кръв.
Хепатит В и хепатит С са причинени от вируси, които се разпространяват чрез директен контакт с заразена кръв или телесни течности по такъв начин, че вирусите могат да попаднат във вашето тяло. Това може да се случи чрез нарязване на кожата или пробиване с игла. Поради това хората, които използват мръсни игли, са изложени на много висок риск от заразяване с вирусите, причиняващи хепатит В и хепатит С.
Интересното е, че хората, които работят в здравни заведения и особено тези, които работят с игли в тази среда, са изложени на повишен риск от инфекции с хепатит В и хепатит С, поради възможността за нараняване с иглата.
Всяко нараняване на иглата трябва да се измие незабавно със сапун и вода, следвано от професионалната медицинска помощ.
Безопасен секс
Възможно е хепатит В и хепатит С да се разпространяват чрез сексуален контакт с лице, заразено с тези вируси. Използването на презервативи правилно и последователно е един от ефективните начини за намаляване на риска от инфекция. Поддържането на моногамна връзка (с неинфектиран партньор) е друг ефективен начин за избягване на инфекцията с тези заболявания чрез сексуален контакт.
Избягвайте споделянето на някои лични елементи
Всичко, потенциално замърсено с кръв, може да увеличи риска от инфекция с хепатит В и хепатит С. Тъй като бръсначите и четките за зъби могат да бъдат замърсени с малки количества кръв (достатъчно, за да причинят заболяване, ако тази кръв е заразена с вируса на хепатит В или хепатит С) подход е да се използват само вашите лични предмети. Трябва обаче да се отбележи, че случайният контакт не разпространява хепатит В или хепатит С. Например, задържането на ръцете или прегръщането на заразен човек няма да разпространи тези вируси.
Носете ръкавици при работа с телесни течности
Носенето на ръкавици при работа с телесни течности като кръв може да намали риска от излагане на хепатит В и хепатит С. Докато непокътнатата кожа е отлична защита срещу вируси, малка рана или незабелязано изрязване на ръката ви е достатъчно голяма, за да позволи на вируса в тялото ви от работа с заразената кръв. Ако работите в среда, в която бихте могли дори да си представите възможността да се свържете с кръв (например училище), добре е да оставите близки ръкавици за еднократна употреба без латекс.
Избягвайте замърсената вода и храната
Тъй като вирусът на хепатит А се разпространява чрез фекално-орален път, инфекцията може да се случи, като се консумират храни и питейна вода, заразени с заразени изпражнения. Непознатите пътници са заразени по този начин, защото това се случва рядко в Съединените щати. Това е най-често срещано в слабо развитите страни, където общественото саниране се нуждае от подобрение и обществените водоизточници са незащитени.
> Източници:
> Fiore MD, Антъни, Уесли DrPH, Annemarie, Бел MD, Бет. "Предотвратяване на хепатит А чрез активна или пасивна имунизация". MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Вирусен хепатит Б. Информационен лист. Центрове за контрол и превенция на заболяванията. 26 юли 2007 г. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Вирусен хепатит С. Информационен лист. Центрове за контрол и превенция на заболяванията. 6 март 2008 г. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm