Отдръпването е от жизненоважно значение за емоционалното и физическото здраве
Отдръпването на грижите може да помогне да се грижите за любимия ви човек, който има рак . Ако сте грижещ се, добре сте наясно колко стресиращо и преобладаващо може да стане понякога. В зависимост от вашето лично положение, може да се окажете с малко време за себе си, да пропуснете важни назначения и дори да пренебрегвате вашия социален живот.
Опитни грижещи се, които знаят тайната на успешното гледане на грижи, намира баланс между предоставянето на грижи и грижата за себе си. Въпреки че може да се почувства, че няма време за вас и вашите нужди, това не трябва да бъде по този начин. Отдайте грижи в отличен и често необходим инструмент за онкоболните.
Какво е грижа за възпитанието?
Помощта за отдих се предоставя на лицата, които се грижат за тях, и на семействата на инвалиди, болни или други лица, които се нуждаят от грижи. Тя дава на полагащите грижи почивка от задълженията им, за да им позволи да се отпуснат и да имат време, далеч от грижите. Прекъсването от грижите може да бъде нещо толкова малко, колкото да се изпълняват поръчки или дори да се предприемат малки ваканции.
Вътрешните грижи за отдих и домашните грижи извън дома са често срещани видове грижи за почивка сред раковите пациенти и техните семейства. Те идват в няколко различни варианта.
Почивка в дома
Възпитателната грижа може да дойде в много форми. Един приятел или член на семейството може временно да поеме задълженията на полагащия грижи, докато основният грижовен персонал е далеч или обучен специалист може да бъде нает за по-сложни ситуации.
Ако не сте сигурни дали даден приятел или член на семейството ви може да управлява задачите на грижите, попитайте Вашия лекар. Той / тя е отличен съдия за това, какъв тип грижещ се човек би отговарял на любимия ви човек.
Възрастни грижи за деня
Центровете за възрастни за възрастни стават все по-популярни, но те са насочени повече към възрастните и тези с увреждания, които се нуждаят от грижи, докато основният им помощник работи.
Дневните центрове за възрастни предоставят на своите клиенти основни грижи, социализация, упражнения и евентуално терапевтични услуги (професионално, речево или физиотерапия ). Раковите пациенти често изискват повече от основното ниво на грижа, отколкото предлагат тези центрове.
Жилищна помощ за отдих
Предлагат се също жилищни грижи под формата на домове за възрастни или хосписи. Не всички съоръжения обаче предлагат помощ при отпускане.
Групи за подкрепа на работодателите
Групите за поддръжка на работодатели може да са активни във вашата общност. Тези групи за подкрепа често се редуват, като осигуряват отпускане, така че другите членове на групата могат да получат облекчение. Можете да намерите групи за подкрепа на лекаря чрез център за лечение на ракови заболявания на близък човек или като направите просто търсене с Google за района си.
Защо е необходимо да се грижите за отглеждане
Осигуряването на грижи на любим човек с рак в крайна сметка ще отнеме емоционално и физическо натоварване. Умората, проблемът със съня, раздразнителността и промените в апетита са само няколко признака на емоционално и физическо изтощение, известни също като "изгаряне на потърпевши". Изгарянето на болногледачи е изключително често срещано сред хората, които се грижат за лечение на рак, особено тези, които не получават чести откъсвания от грижата за околната среда.
Изгарянето на болногледачи не трябва да се заблуждава за депресия, която също може да се среща често сред болногледачите.
Симптомите на депресия са подобни на умственото и физическото изчерпване. Ако мислите, че може да страдате от депресия, моля, обърнете се към вашия доставчик на здравни услуги.
Грижата може да заема голяма част от времето ви, дори когато имате нужда от важни задачи, като например лекарски или стоматологични срещи. Помощта за отдих ви дава възможност да се грижите за срещи, да се отпуснете и да прекарвате времето си извън грижовната среда.
Как да намерим помощ за отдих
В зависимост от това какво ниво на грижа изисквате, намирането на грижи за отпускане може да бъде толкова просто, колкото искането на приятелите и семейството да помогнат. Ако се нуждаете от по-квалифицирана грижа, домашен здравен помощник може да ви бъде най-добрият избор за ефективна помощ при отпускане.
Жилищните съоръжения, дори и в краткосрочен план, също са отличен избор за тези, които се нуждаят от по-задълбочена грижа.
Не забравяйте, че за да се грижите правилно за друг човек, първо трябва да се погрижите за себе си! Напълно нормално е да се чувстваш виновен, че си отделил време за себе си, но не трябва. Нуждаете се от време, за да заредите батериите си. Редовните пътища за облекчаване на стреса и релаксация могат да ви помогнат да се съсредоточите по-добре върху задълженията си по отношение на грижите.