Преодолейте малка криза или осигурете грижи, докато не пристигнат парамедиците
Този бърз праймер за общите основни процедури за първа помощ може да ви помогне да преминете в незначителна криза, поне докато пристигнат парамедиците или ще получите медицинско лечение. Тези съвети се основават на процедурите за първа помощ за 2010 г., препоръчани от American Heart Association и American Red Cross. Те не са заместител на подходящото обучение за първа помощ, но могат да бъдат въведение към това, което можете да направите.
Основна първа помощ за спиране на сърцето
Кардиопулмоналната реанимация (CPR) е най-важната медицинска процедура за всички. Ако човек е в сърдечен арест (сърцето вече не изпомпва кръвта) и CPR не се извършва, това лице ще умре. От друга страна, извършването на CPR или използването на автоматизиран външен дефибрилатор (AED) би могло да спести живот.
Можете да започнете с преглед на основите на CPR . Процедурата се е променила през последните няколко години, така че е най-добре да вземете CPR клас в медицински център, колежа на общността, Червен кръст или противопожарна служба. Няма заместител на практически клас.
AED се предлагат в много обществени пространства и фирми. Тези устройства са опростени за използване, дори ако никога не сте били обучени. Обучението по РПР ще включва запознаване с използването на AED.
Според указанията на American Heart Association и American Red Cross 2010, стъпките, които трябва да предприемете при започване на сърдечен арест, са:
- Командирайте някого да се обадите на 911 или медицинската система за предупреждение за локала.
- Незабавно започнете компресиране на гръдния кош независимо от вашето обучение. Компресирайте здраво и бързо в центъра на гръдния кош, като позволявате връщането между компресията. Предайте тази задача на тези, които са обучени, ако и когато пристигнат.
- Ако сте обучени, използвайте компреси в гърдите и спасително дишане.
- Трябва да се прилага и използва AED. Но е от съществено значение да не се забавя компресирането на гръдния кош, така че намирането на човек трябва да бъде заповядано на някой друг докато правите компреси в гръдния кош.
Основна първа помощ за кървене
Независимо колко тежко може да се контролира почти цялото кървене. Лекото кървене обикновено спира сама. Ако тежкото кървене не се контролира, това може да доведе до шок и в крайна сметка до смърт.
Има стъпки, които трябва да предприемете, ако се изправите пред кървене точно сега.
- Покрийте раната с марля или кърпа и натискайте директно, за да спрете притока на кръв. Не изваждайте кърпата. Добавете още слоеве, ако е необходимо. Платното ще помогне за образуването на съсиреци, за да спре потока.
- В повечето случаи, прилагането на турникет може да причини повече увреждане на крайниците, отколкото добро. Ръководството на Американската асоциация за сърдечно-съдови заболявания от 2010 година отстъпва и стойността на кота и използвайки точки на натиск
Основна първа помощ за изгаряния
Първата стъпка към лечението е да спрете процеса на изгаряне. Химическите вещества трябва да бъдат почиствани. Електричеството трябва да бъде изключено. Топлината трябва да се охлажда с течаща вода. Жертвите на слънчевите изгаряния трябва да бъдат покрити или да влизат вътре. Независимо какво причинява изгаряния или колко лошо са те, спирането на изгарянето идва преди да се лекува изгарянето.
Тежестта на изгарянето се основава на дълбочина и размер. За сериозни изгаряния може да се наложи да посетите лекар или да се обадите на 911 . Вземете тези стъпки за първа помощ:
- Изплакнете изгорената зона с хладка течаща вода в продължение на няколко минути. Не използвайте лед.
- Нанесете лека марлева превръзка.
- Не използвайте мехлеми, масло или мазни средства за изгаряне.
- Вземете ибупрофен или ацетаминофен за облекчаване на болката, ако е необходимо.
- Не разбивайте никакви мехури, които може да са се образували.
Основна първа помощ за блистери
Независимо от това дали блистерът се нуждае от някакво лечение е спорен въпрос. Ако блистерът е малък, непрекъснат и не е много болезнен, най-добре е да го оставите сам. Покрийте го, за да предотвратите продължително триене и натиск върху него, което може да го накара да се подуе повече и евентуално да се спука сам.
Ако блистерът е голям или болезнен - особено ако активността не е приключила (като например, ако сте в средата на екскурзия) - следвайте стъпките за източване и обличане на блистер. Използвайте стерилизирана игла и направете малки пробиви в ръба на блистера и изразете течността. След това прилагайте антибиотичен мехлем и го покрийте, за да го предпазите от по-нататъшно разтриване и натиск.
Основна първа помощ за фрактури
Всички крайни наранявания трябва да се третират като счупени кости (фрактури), докато не се получи рентгенов лъч.
Има всички видове счупени костни митове, като например невъзможност да ходиш на счупен крак или дали има разлика между фрактура и прекъсване. Ако не разполагате с рентгеновите очи на Супермен, да се третира като счупен. Направете тези стъпки за съмнение за фрактура :
- Не се опитвайте да го изправите.
- Стабилизирайте крайника с помощта на шина и подложка, за да я държите неподвижен.
- Поставете студена опаковка върху нараняването, като избягвате поставянето на лед директно върху кожата.
- Издигнете крайника.
- Дайте противовъзпалителни лекарства като ибупрофен или напроксен.
Основна първа помощ за навяхвания
Симптомите на изкълчване са почти същите като тези на счупена кост. При съмнение, първа помощ за навяхвания трябва да бъде същата като счупени кости. Имобилизирайте крайника, нанесете студен пакет, издигнете го и вземете противовъзпалителни средства. Посетете Вашия лекар за по-нататъшна диагноза и лечение.
Основна първа помощ за кървене от носа
Повечето от нас са имали кървав нос по някое време в нашия живот. Това просто означава кръвотечение от вътрешната страна на носа поради травма. Най-голямата причина за възбуда от носа е дигиталната травма - иначе известна като бране.
Първата помощ за кървене от носа включва:
- Наклонете се напред, не обратно.
- Забийте носа точно под моста. Не затваряйте ноздрите, като ги притискате надолу.
- Проверете след пет минути, за да видите дали кървенето е спряло. Ако не, продължавайте да се притискате и проверявайте след още 10 минути.
- Можете също да нанесете студена опаковка на моста на носа, докато сте притискате.
Основна първа помощ за измръзване
Измръзнало се появява, когато тъканите на тялото замръзнат дълбоко в студа. Ледените кристали, които се образуват в тъканите, причиняват увреждане на клетките. Това е обратното на изгаряне, но почти идентично уврежда кожата.
Третирането на измръзванията е деликатна процедура на постепенно затопляне. Ако това е възможно, това трябва да се направи от специалисти в медицинско помещение. Първо, излез от студа. Малки райони с незначителни измръзвания могат да бъдат претоплени чрез контакт между кожата и кожата, но да се избягва използването на източници на топлина или горещи опаковки.
Ако не можете да стигнете до медицинско помещение, използвайте потапянето на засегнатата зона в топла вода (98 до 105 F) в продължение на 20 до 30 минути, за да я претоплите. Не търкайте засегнатата зона или не използвайте източници на топлина.
Основна първа помощ за ужилване на пчелите
Пчелните ужилвания са или досадно болезнени или смъртоносни, в зависимост от това дали жертвата е алергична към отровата. Използвайте тези съвети за първа помощ от пчелите :
- Вземете камшика по какъвто и да е начин, за да предотвратите появата на повече отрова. Това е мит, че всеки отделен начин е по-добър или по-лош.
- Ако лицето е известно, че е алергично към птичи ужилвания, използвайте EpiPen, за да предотвратите анафилаксия или обадете се на 911, ако няма такива.
- Използвайте студена опаковка, за да намалите подуването на мястото, но внимавайте да не причинявате измръзване .
- Използвайте антихистамин като Бенадрил (дифенхидрамин), за да намалите подуването и сърбежа.
- Опитайте ибупрофен или тиленол (ацетаминофен) за болка.
- Наблюдавайте лицето, ужинено от признаци на анафилаксия , включително копривна треска, зачервяване или сърбеж в други части на тялото и задух.
Основна първа помощ за ужилвания на медузи
Проблемът с медузите е, че те се промъкват по техните жертви. Плувците обикалят в океана една минута, а усещането за яденето на медузите следващия. Прави тези стъпки за първа помощ за ужилвания на медузи .
- Изплакнете зоната на жилото си щедро с оцет за най-малко 30 секунди. Ако не разполагате с оцет, вместо това използвайте сода за печене на сода.
- Потопете засегнатата област в гореща вода, толкова горещо, колкото човекът може да понесе, поне за 20 минути или докато болката изчезне. Ако няма топла вода, използвайте сухи топла опаковки. Ако те не са налични, използвайте сухи студени опаковки. Други методи за облекчаване на болката са по-малко ефективни (като урина, препарат за прясна вода, папаин или тенджер за месо).
- Не използвайте превръзка под налягане.
> Източници:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. Част 5: Основна подкрепа за възрастни: 2010 Ръководство на американската асоциация за кардиопулмонална реанимация и спешна сърдечно-съдова грижа. Циркулация . 2010; 122 (18_suppl_3). Дой: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, et al. Част 17: Първа помощ: 2010 Американската асоциация за сърдечни заболявания и Американския червен кръст за първа помощ. Циркулация . 2010; 122 (18_suppl_3). Дой: 10.1161 / circulationaha.110.971150.