За много хора с аутизъм светът е минно поле. Училището, работата, детските площадки, социалните и културни събития, дори рождени дни са натоварени с възможности за сензорно претоварване , тормоз, разочарование, объркване или просто неприятности. С минимално количество суетене и пари, можете да превърнете дома на детето в убежище, подходящо за аутизъм, където най-накрая може да се отпусне.
Защо обикновените дейности могат да бъдат преобладаващи
Много хора в аутистичния спектър са необичайно чувствителни към всякакъв вид сензорно "нападение" - от силни шумове до ярки светлини и тълпи. Те също така са по-склонни от типичните връстници да намерят промени в рутинни, нови храни, нови хора и нови настройки, за да бъдат преобладаващи или разочароващи. Дори пътуване до магазин за хранителни стоки може да бъде изключително трудно.
Бариери за дом, който е подходящ за аутизъм
Предвид трудностите на ежедневния живот на човек в аутистичния спектър, има смисъл, че домът трябва да бъде, поне от време на време, истинско светилище. За нещастие, обаче, това не винаги е възможно или практично. Ето само някои от въпросите, които стоят на пътя:
- Съпругите и родителите също имат нужда и могат да изберат да канят приятели, да правят шум, да избират нови храни или по друг начин да се променят и усложняват домашния живот.
- Много от терапиите, препоръчани за деца с аутизъм, са базирани на дома, което означава, че след часове в училище (с училищни терапии, хвърлени в), децата могат да се завърнат у дома до още повече часове терапия, предоставени от родители и / или мобилни терапевти.
- Семейният живот не винаги е предвидим или спокоен. Спешните случаи и събитията, променящи живота, често означават поне кратък период на сътресения. Един брат и сестра са ранени, баба и дядото се разболяват - и нещата просто трябва да се променят.
Направете дома си по-атрактивен към аутизъм
Предвид факта, че никой дом в реалния свят няма да бъде напълно спокоен оазис в свят на сблъсъци, какво могат да направят семействата, за да насърчат спокойно преживяване за член на семейството с аутизъм?
Ето някои препоръки в реалния свят:
- Представете реалистичен график, който вие и вашият член на семейството с аутизъм може да очаквате да последвате, поне през повечето време. Това може да бъде толкова просто, колкото "Влезте в къщи, сменяйте дрехите, гледайте телевизия за един час, яжте вечеря, направете душ, направете домашна работа, лягайте." Поставете графика във визуален формат и се уверете, че всеки разбира какво се очаква. Този тип график обикновено е точно подходящ за братя и сестри, както за младежите в аутистичния спектър.
- Дайте на детето си място и време да се отпуснете сам. За много хора с (и без!) Аутизъм, престой и само време са абсолютно необходими.
- Съхранявайте предпочитаните храни в къщата, за да може вашият аутистичен член на семейството да очаква да яде поне един елемент, който той или тя активно се радва. Това не означава "никога да не ядеш нищо ново", но това означава, че вашият аутистичен член на семейството може да очаква да яде нещо очаквано, вкусно и утешително.
- Скаут и премахване на миризми, звуци и светлини, които наистина са притеснителни. Да, трябва да използвате почистващи консумативи, но може би ще можете да намерите някои с минимални миризми. Да, другите ви деца могат да слушат музика, но те може да използват слушалки. Да, имате нужда от светлина в дома си, но флуоресцентното осветление може да бъде наистина неудобно за някой със сензорни предизвикателства.
- Ограничавайте домашните терапии до това, което е наистина полезно, необходимо и относително приятно за вашето дете. Никое дете не трябва да се прибира в ужасно състояние, знаейки, че часовете на неприятна терапия са в магазина! Често е възможно родителите и терапевтите да предоставят терапии въз основа на игри или релаксиращи сензорни или професионални терапии в дома. Тези видове терапии най-вероятно ще бъдат забавни за детето и ще помогнат за изграждането, а не за щама на семейните връзки.
- Дръжте внимателно око на окото за признаци на стрес в члена на аутистичния си член. Те може да не са в състояние да комуникират точно какво им ги притеснява, така че може да се наложи да направите малко детективска работа, за да установите, че например миризмата на зеленото готвене ги кара да ядки или непрекъснато бръмчене на по-младата си сестра те са луди. Веднъж след като сте решили проблема, можете да обмислите прости решения (пропуснете зелето, поставете телефона на заглушаване).