Хората с аутизъм често са много чувствителни към тяхната среда . Това, разбира се, означава различни неща за различните хора в спектъра - но като цяло хората с аутизъм имат необичайно чувствителни "сензорни" системи, което означава, че техните сетива, очите, слуха, докосването, мириса и вкуса могат лесно да бъдат претоварени.
Още по-предизвикателно, за хората с аутизъм може да е трудно да "игнорират" само сензорната информация, докато тя идва.
Така че, за разлика от хора с типични сензорни системи, хората в спектъра може да не могат например да забележат, че алармата на автомобила излиза и след това да реши да не я слуша.
Сензорни предизвикателства пред аутистичните хора
Някои от екологичните предизвикателства, които могат да окажат отрицателно въздействие върху хората с аутизъм, включват:
- Светещи фенери, които мигат и / или бръмчат
- Мирише на почистващи препарати, нови килими, парфюми, определени храни и одеколон
- Разтърсващи завеси, плакати и други окачени стени
- Устойчиви звуци, като например пейзажи, косящи тревни площи или разпенващи листа, бебета плачещи или дори гадещи, кучета, които лаят навън, тактилират часовници, капеща вода, шумове от движение и др.
- Храни и материали със специфични текстури (те се различават от човек на човек, но хлъзгави, хрупкави храни и материали като лепило, гелове и др. Често са проблематични)
Изненадващо, обратното може да се окаже вярно: някои хора в спектъра са "хипо-чувствителни", което означава, че те имат слаб отговор на сензорния вход и в някои случаи пораждат физическо усещане.
Това може да доведе до "стимулиране" под формата на клатене, крачка и т.н.
Още по-изненадващо е, че много хора в спектъра могат да проявят свръхчувствителност по някои начини (например не могат да носят силен шум), но също и хипо-чувствителни по други начини (трябва да усещат движение или физическо усещане, за да се чувстват спокойни).
Сензорната "регулация" - усещането, че човек изпитва точното количество сензорно влагане - е важно за физически и психологически комфорт.
Всъщност, според много изследвания, сензорната дерегулация е една от основните причини, поради които хората с аутизъм - дори високо функциониращи хора, които са способни да се справят с много форми на стрес - са склонни да се "разпадат" или да се окажат неспособни да управляват съвсем обикновен ситуация.
Сензорни предизвикателства Хората без опит с аутизъм
Ако сте човек с нормално сензорно регулиране, може да ви е трудно да разберете защо някой би излязъл извън контрол в резултат на мигащи светлини или силни шумове. Докато не попаднете в обувките на този човек, помнете кога сте имали подобно преживяване. Всеки има своите сетивни граници. Например, някога сте се оказали неспособни да се справите в някоя от тези ситуации?
- Времето е горещо и влажно, вие се изпотявате и сте нещастни. Седите на верандата, опитвайки се да хванете бриз, когато - бебе започва да плаче ... един съсед разкрива музиката ... или една кола спира пред къщата ви с радиоуправляем бас. Изведнъж кръвното ви налягане се повишава и вие се сърдите за борба.
- Вие посещавате мола около празничния сезон. Докато посещавате любимите си магазини, вие сте затрупани от броя на хората, шума и вездесъщата коледна музика. Излизате от магазините за раздразнение и осъзнавате, че местната гимназия започва да свири коледни коледни песни в хранителния съд. Главата ти се чувства, сякаш ще избухне.
- Срещате приятел на приятел на парти. По някаква причина изглежда, че този приятел няма представа за личното пространство. Опитвате се да бъдете учтиви, тъй като той / тя стои на два сантиметра от носа си, докато силно разказва историята на своя живот. Оттегли се и той / тя с вас. Само да избягате, предполагате ужасно главоболие и бягство в банята.
Разбирането на сетивните предизвикателства е важна стъпка към подпомагане на човек с аутизъм да създаде удобна среда. Това също е важен инструмент за разбиране на поведението и за подпомагане на човек с аутизъм да планира и да управлява реакциите си към сетивните нападения, които всеки опитваме всеки ден.