Целите на кръвната захар се различават за отделните хора
Чували ли сте някога за думата "еугликемия"? Това е термин, който обикновено се използва в медицинските научни изследвания, но не е обичаен език в ежедневните разговори. Американската асоциация за диабет определя евглицемията (ти-гли-SEEM-ee-uh) като "нормално ниво на захар в кръвта". Захарта или глюкозата се използват от организма като гориво. Нормалното ниво на глюкозата зависи от това дали имате диабет или не.
И дори ако имате диабет, вашите цели за кръвната захар ще бъдат определени въз основа на други променливи като продължителността на живота / продължителността на живота, продължителността на диабета, други медицински състояния, усложненията на диабета, незнанието на хипогликемия и индивидуалните съображения за пациента.
Кога проверяваме кръвната захар?
Обикновено можем да определим нивата на кръвната захар чрез проверка на кръвната захар в състояние на гладно (когато не сте яли 8 часа) в отговор на хранене или след зареждане с въглехидрати или можем да направим кръвен тест, който измерва вашата захар в течение на три месеца - това е тест, наречен хемоглобин A1C (Hba1c) . Тези цифри показват как тялото ви обработва захар, както за една нощ, така и в отговор на храната. Тези тестове също могат да ни помогнат да определим риска от диабет и диагностика на диабета.
Какво за мониторинг на кръвната захар?
Ако сте човек, който е бил диагностициран с диабет, вероятно сте запознати с тестването на кръвната захар.
Следенето на кръвната Ви захар ежедневно ви помага да определите кои фактори влияят върху кръвната Ви захар и как можете да ги задържите на прицел. Два пъти на ден, които вероятно ще проверите, са сутрин, преди да сте яли нещо (гладно) и два часа след хранене. Диетата, упражненията, стресът, болестите и лекарствата са фактори, които могат да повлияят на кръвната Ви захар.
Вашите цели ще бъдат индивидуализирани въз основа на различни фактори, но за повечето небременни хора с диабет тип 2 Американската диабетна асоциация предполага, че целевите кръвни захари са както следва:
Преди хранене или гладуване кръвната захар трябва да бъде:
- 80 - 130 милиграма на децилитър (mg / dL)
- 2 часа след хранене: по-малко от 180 mg / dL
Тази комбинация от показания на кръвната захар може да Ви помогне да постигнете целеви нива на хемоглобин A1C от 7% или по-малко.
Какви са различните целеви препоръки за кръвната захар?
Най-често срещаните детерминанти на кръвната захар са възрастта, продължителността на живота и други здравни състояния. Например, ако смятате, че сте здрави, по-млади хора с диабет, целите на кръвната Ви захар вероятно ще бъдат определени така, че да отразяват по-строг или по-строг контрол на кръвната захар. Пациентите в старческа възраст с диабет тип 2 може да не се нуждаят от толкова строги цели за кръвна захар, тъй като те са изложени на повишен риск от понижаване на нивата на кръвната захар или поради други проблеми, свързани със здравето. Жените с гестационен диабет имат цели за кръвната захар, които са по-ниски от небременните с диабет, за да предпазят плода, а децата с диабет тип 1 имат по-малко строги цели за кръвната захар, особено ако изпитват епизоди на незнание в хипогликемията.
По-долу са насочени целевите стойности на кръвната захар за други популации:
| Преди хранене: 90-130 mg / dL | Легло / нощувка: 90-150 mg / dL: | A1C: <7,5% (по-ниска цел <7% може да бъде постигната без прекомерна хипогликемия) |
| Преди хранене: по-малко или равно на 95 mg / dL | 1 час след хранене: по-малко или равно на 140 mg / dL | 2 часа след хранене: по-малко или равно на 120 mg / dL A1C: 6-6.5% без хипогликемия (това е много индивидуализирано) |
Преди хранене, преди лягане, през нощта: 60-99mg / dL | Върхова след пране: 100-129 mg / dL | A1c: <6.0% |
Характеристики на пациента / здравословен статус: По-дълга продължителност на живота, малко съпътстващи, хронични заболявания, незасегнат когнитивен и функционален статус | A1c: по-малко от 7,5% | Постно или предсърдно: 90-130 mg / dL | Време за легло: 90-150 mg / dL |
Характеристики на пациента / здравословен статус: Междинна остатъчна продължителност на живота, уязвимост на хипогликемия, риск от падане, сложни или междинни заболявания, леко до умерено когнитивно увреждане | A1c: по-малко от 8% | Пост или предшественик: 90-150 mg / dL | Време за легло: 100-180 mg / dL |
| Характеристики / здравословно състояние на пациента: Ограничена оставаща продължителност на живота, много сложно / лошо здравословно състояние, дългосрочни грижи или хронични заболявания в края на краката, умерено до тежко когнитивно увреждане | A1c: по-малко от 8,5% | Постно или предсърдно: 100-180 mg / dL | Време за легло: 110-200 мг / дл |
* Моля, имайте предвид: Това са насоките на Американската асоциация за диабет, обаче всички цели за кръвната захар трябва да бъдат индивидуализирани.
> Източници:
> Асоциация на американските диабетици. Стандарти за медицинска помощ при диабет - 2015. Грижа за диабета . 2015 януари; 38 (Suppl 1): S1-90.
> Асоциация на американските диабетици. Стандарти за медицинска помощ при диабет - 2017. Грижи за диабета. 2017. Jan. 40 (Suppl 1) S1-132.
> Асоциация на американските диабетици. Общи условия. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/