За семействата с хранителни алергии често отнема много повече време и планират да вечерят на масата след натоварен ден. Докато други семейства могат да вземат нещо на местно място за изнасяне или просто да извадят нещо от супермаркета , това не е жизнеспособна опция. Поради тази причина е важно винаги да се поддържат някои опции за вечеря, подходящи за деца.
Продукти, за да започнете
За щастие светът става все по-приятелски настроен към хранителни алергии и има нови възможности там. Обърнете внимание на тези храни, които са не само здрави и вкусни, но и без много хранителни алергени. Разбира се, персонализирайте тези храни, за да задоволите нуждите на детето си въз основа на техните алергии. И винаги да четете етикетите преди да закупите, за да сте сигурни, че нищо не се е променило от последната ви покупка.
- Veggie Fries - Тези вкусни пържени картофки са направени от смес от всички натурални зеленчуци, бобови растения и картофи, нарязани и смесени с билки, подправки и само щипка сол. Изберете от морков, броколи, нахут и червен пипер или кал и тоскански боб. Най-важното е, че са вегани, сертифицирани без генетично модифицирани организми и свободни от топ 8 алергени, включително глутен, соя, млечни продукти и пшеница. Децата ще харесат това приготвено ястие, което има криза на френски пържени картофки, пълни с храненето на 2 порции зеленчуци. Двойка с пиле или бургер за великолепно дете, одобрено от родителите вечеря.
- Безвкусният Burrito на Ейми - това вкусно буржоа може да служи за перфектното обяд или вечеря в рамките само на няколко минути. Това буржото, съдържащо боровинки, ориз, зеленчуци и мексикански сос, е обвито в тортила без глутен. Не само не съдържа глутен, но е без млечни продукти, без лактоза, без соя, без черупкови плодове и веган. Най-важното е, че е идеално за всяко небце!
- Ian's Chicken Nuggets - Изберете от югозападните печени търга или Smokin 'Sweet BBQ Breaded Nuggets! Който и да предпочитате, не може да се обърка. Тези кюфтета и търговете са без млечни продукти, не млечни, без яйца, без глутен, без ядки, без фъстък и без соя. Във всяка хапка ще намерите влажно и вкусно парче пиле, което дори няма да повярвате, че някога са били замразени. Това е едно хранене, което възрастните и децата могат просто да се бият!
- Namaste Foods Soup Cups - Перфектен да се съхранява в шкафа за студена нощ, когато супата е точно това, което искахте! Добавете вряща вода към тези порции чаши, които се произвеждат в специализирано съоръжение без глутен и топ 8 алергени. Броколи "Cheddar" или "Chicken" Noodle, които са идеални за вегани, са само два от вкусните вкусове, от които можете да избирате.
- Пастата на Cappello - Тази паста наистина ускорява масата за вечеря с вълнуващите й разновидности! Предпочитате ли зети, лазанярски листа или може би ноци? Защо да изберете кога можете да ги опитате всички! Пастата на Cappello е без млечни продукти / без млечни продукти, без глутен, без зърна, без фъстъци, без соя, вегетариански и палео.
Последни мисли
Независимо дали става дума за нова храна, която решите да опитате, или за стара семейна щапела, е умно да запазите етикета, след като го отворите.
Поставете етикетите в бележника, за да можете лесно да направите това като наръчник за последния момент на хранене. За много купуващи храни, които са свободни от алергени, има серия от проби и грешки. Така че това ще помогне да се отделят тези, които са били хит с децата на тези, които не може да опитате отново. Освен това, това ще ви позволи да споделяте по-лесно с други, които имат хранителни алергии или може би за собствените си деца, когато отивате в къща за приятели за вечеря. В края на краищата става въпрос за това детето ви да се храни като редовно дете!