Разговорът започна днес
Вашият период е невероятно болезнен, особено в дните, водещи до вашия цикъл? За вас ли е полов акт болезнен? Дали други жени във вашето семейство - като майка ти, лели или сестри - също имат подобни симптоми? Може да имате ендометриоза.
Какво е ендометриоза?
Ендометриозата е хронично състояние, което се получава, когато тъканта, която линизира матката, расте и извън матката.
Тази тъкан се натрупва и образува сраствания, които могат да се прикрепят към пикочния мехур, червата, влагалището и други места в репродуктивния тракт.
Тези сраствания се натрупват с всеки менструален цикъл и, за разлика от лигавицата, която се пролива по време на женския период, остава тъканта, която се натрупва извън матката. Това може да причини силна болка при жените, заедно с други симптоми като тежко или нередовно кървене, спазми, стомашни проблеми, включително запек и болезнен полов акт. Състоянието може да повлияе върху качеството на живот на жената, да се намесва в отношенията й и да повлияе на плодовитостта.
Въпреки факта, че приблизително 1 на 10 са засегнати от ендометриоза, Бет Батаглино, RN, главен изпълнителен директор на Healthy Women, обяснява, че състоянието може да бъде често пренебрегвано от лекарите. Лекарите може да не са наясно със симптомите на ендометриозата или да не отделят време, за да преценят здравето на тазовата жена и симптомите, които могат да бъдат свързани с вариации на тазовите здравни нарушения.
Ендометриозата, в частност, може да се пренебрегва от много дълго време. "Много жени преминават 6 до 10 години преди точна диагноза на ендометриоза", отбелязва Батаглино. Това може да се дължи на факта, че жените не говорят за своите симптоми пред лекарите си и че често лекарите не оценяват точно пациентите за състоянието като част от цялостната дискусия за тазовото здраве.
За да се промени това, е важно да се повиши информираността за ендометриозата - както сред жените, така и сред лекарите.
Ендометриозата не е "нормална"
Battaglino обяснява, че един от факторите, които могат да попречат на жените да получат точна диагноза, е, че могат погрешно да вярват, че техните симптоми са "нормални". Много жени биха могли да живеят със своите симптоми от години, дори да не осъзнават, че това, което преживяват, е извън обичайното. Или е нормално ендометриозата да се развива в семейства, така че жените могат да чуят женски членове на семейството да говорят за своя опит с техния период или болка в таза и да погълнат съобщението, че тези симптоми са нормални.
Въпреки това, всяка болка или симптом, който засяга качеството на живота ви или се случва толкова често, че води до това, че жената е принудена да пропусне работа, училище или други подобни, не е нормална и трябва да се обърне внимание. И в някои случаи ендометриозата е мълчаливо състояние, което прави още по-важно лекарите да бъдат бдителни за извършването на задълбочена оценка и оценка на състоянието на тазовото здраве на жените и как влияят върху цялостното им качество на живот.
Стартиране на разговорите
Разговорът за ендометриозата е разговор, който трябва да се проведе като обсъждане на цялостното тазово здраве, казва Батаглино.
За жените техният менструален цикъл е друг жизнен признак, който засяга почти всяка друга област на здравето. Той трябва да бъде обсъждан по-открито и свободно във всеки физически преглед и изпита.
Жените трябва също да бъдат насърчавани да говорят свободно за всяка болка, която изпитват в тазовата област, особено когато се случват със сексуални връзки. Вашият лекар трябва да ви задава въпроси относно вашия цикъл, включително как той влияе върху вашия живот, каквито и да са симптоми, като болка, които може да имате и каква болка имате преди, по време на или след цикъла.
Женският менструален цикъл е важен показател за цялостното здраве и тазово здраве.
Ако Вашият лекар не се обръща към него, важно е да го направите или да откриете лекар, който желае да го обсъди. "Жените не трябва да се притесняват да говорят за здравето на таза и да водят този разговор с техния доставчик на здравни грижи", добавя Battaglino.
Battaglino насочва жените към здрави жени, за да им помогнат да разговарят за лечението на тазовото здраве с лекарите си. Те включват:
- Аз изпитвам спазми, които смятам, че са по-тежки от нормалното.
- Тази болка влияе върху качеството ми на живот. Може ли това да е ендометриоза?
- Обяснявайки каква е тяхната болка на скала на болката от 1 до 10 (като 10 е най-лошата болезнена представа).
- Сексът с партньора ми е болезнен.
Проследяване на вашите симптоми
Едно от най-важните неща, които можете да направите, когато се обърнете към лекаря си към диагноза ендометриоза или докато продължавате да обсъждате състоянието, е да следите признаците и симптомите, които изпитвате.
Здравословните жени са си партнирали с кампанията "Влез в знанието за мен" в "Ендрометриоза", която предлага различни ресурси, които да ви помогнат да разпознаете собствените си симптоми и да поемете собственото си здраве. Можете да прецените симптомите си с контролен списък за ендометриоза, който ви преведе през всички възможни признаци и симптоми на състоянието.
Симптомите могат да варират значително сред жените и в някои случаи жените може да нямат никакви симптоми. Затова е особено важно да бъдете задълбочени в собствения си собствен преглед.
Например, някои жени могат да имат тежка болка в гърба в дните, водещи до техния период, някои могат да получат болка само по време на техните периоди, а други могат да имат болка с уриниране. Други жени може да нямат болка изобщо - така знайте собствените си симптоми.
Предлага се и проследяване на симптомите, за да ви помогне да документирате всички симптоми, които може да имате във връзка с менструалния си цикъл. Инструментът за проследяване на симптомите Ви подканва да следите кога имате болка, в какъв момент се появява по време на Вашия период и как влияе върху качеството Ви на живот. Познаването на симптомите може да ви помогне да разговаряте с лекаря си, за да помогнете на двамата да проучите заедно възможностите за лечение.
Второто мнение може да помогне
Ако вашият лекар или медицински специалист не е възприемчив да говори за тазовото здраве и симптоми или да проучи възможността за диагноза ендометриоза, не трябва да се страхувате да потърсите второ мнение. Статистически, женската болка, особено по отношение на тазовите проблеми и менструалния цикъл, не е била взета толкова сериозно от лекарите. Но ако болката оказва влияние върху качеството ви на живот, това е сериозно.
Освен това е важно жените да знаят собствената си болка, да бъдат запознати с това как влияят върху техния живот и да стоят силни в застъпничеството си за лекар, който ще работи с тях, за да разбере какво го причинява, а не да го отхвърли.
"Това е вашият живот и трябва да станете овластени", казва Батаглино. Ако не се чувствате удобно с вашия доставчик на здравни услуги, тя препоръчва да търсите експерт от база данни от лекари, специализирани в ендометриоза, за да намерите лекар, който е образован и отворен за обсъждане на състоянието.
Словото от
Ендометриозата е състояние, което може да бъде третирано най-добре с ранна намеса, поради което е най-добре за лекарите да я оценят в ранна възраст в живота на жената. Симптомите могат да се появят по всяко време през репродуктивната и пост-репродуктивната възраст на жената, така че трябва да бъдат наблюдавани. Модификациите на начина на живот, като например упражнения или промени в диетата, обикновено не са ефективни при лечението на ендометриоза, поради което ранната намеса е ключова.
Ако имате симптоми като силна болка с периоди или полов акт , тежко или нередовно кървене или проблеми със стомаха, особено важно е да започнете разговор с Вашия лекар относно ендометриозата. Симптомите могат да варират при жените, така че някои лекари може да не са запознати с възможността за ендометриоза, затова е важно да сте ваш собствен защитник на здравето.
Когато се подготвяте да внесете тазовото си здраве при лекаря си, научете се да проследявате симптомите си, познавате тялото си и желаете да потърсите второ мнение, ако Вашият лекар не желае да обсъжда това, което изпитвате. "Колкото по-рано, толкова по-добре", казва Батаглино.