Колко и какъв тип поддържаща грижа любим човек с херпес зостер ще се нуждае, може да варира в широк смисъл от всеки конкретен случай.
В зависимост от тежестта на симптомите, хората може да се наложи да разчитат на доверен помощник за помощ при широк спектър от задачи, включително като следват плана си за лечение, да управляват симптомите, да намаляват стреса и да търсят социална подкрепа.
Медицинска подкрепа
Въз основа на обстоятелствата и сериозността на заболяването, работата ви като помощник може да започне дори преди любимата ви да бъде диагностицирана с херпес зостер и да продължи дълго, след като обривът изчезне.
Лекарски посещения и медикаменти
Херпес зостер лекарства са често по-ефективни, когато се дава възможно най-рано, така че бързото лечение може да направи голяма разлика в това колко тежки симптоми и колко дълго траят. Това прави ранната диагноза от решаващо значение за поддържане на дискомфорта до минимум.
Ако вашият обичан има обрив и се чувства болен, насърчавайте го да види лекаря си веднага. В зависимост от болката, която изпитва вашият любим човек, може дори да искате да направите срещата от тяхно име (с тяхно разрешение) и да ги изпратите до лекаря, ако е необходимо, за да окажете подкрепа по време на първоначалните и следващите ви посещения.
След като диагностицирането на херпес зостер и изготвянето на план за лечение, вашият любим може да се нуждае от помощ при вземането на предписания и следенето на дозите на лекарството. Някои антивирусни лекарства, използвани за лечение на херпес зостер, могат да изискват многократни дози на ден (в някои случаи до три до пет) и понякога се придружават от болкоуспокояващи с рецепта, които трябва да бъдат внимателно проследявани, за да се предотврати предозиране или физическа зависимост - всичко това може да е трудно да жонглирате когато сте в много болка или изпитвате умора.
Организирането на предписания и напомняне на любимия ви да приеме правилното лекарство в точното време и при правилната дозировка може да бъде една от най-важните роли, които имате като гледач.
Ако вашият любим има притеснения относно признаците или симптомите, нежелани лекарствени реакции или план за лечение, можете също така да ги насърчите да насочват тези въпроси към своя лекар.
Управление на симптомите
В допълнение към управлението на лекарствата, помага за облекчаване на симптомите, причинени от херпес зостер - сърбеж, болка или чувствителност, например - може да бъде важна работа за болногледачите.
Успокойте сърбежа, като подготвите колоидни варени овесени ямки или разпръснете каламинов лосион в засегнатата област и успокойте болката със студени компреси (изработени от кърпи, държани под хладка вода) или лекарства за борба с болката като ибупрофен или тиленол.
Контрол на инфекциите
Докато не можете да "хванете" херпес зостер, някой с болестта може да разпространи вируса, който го причинява - варицела-зостер, на други хора и вторични кожни инфекции при хора, които имат херпес зостер, ако не се вземат предпазни мерки.
Някои стъпки, които можете да предприемете като грижещ се за намаляване на риска от разпространение или придобиване на инфекции, включват:
- почистване на обрив или мехури и покриването им със суха, незалепваща превръзка
- измиване на ръцете си често
- пране на дрехи или бельо, които докосват обрива на любимия ви в гореща вода
- изхвърляйте използваните превръзки безопасно и незабавно.
Отстраняване на обрив може също да рискува разпространението на вируса и / или да отвори кожата за нова инфекция - затова е толкова важно за лекарите, които помагат да поддържат покритата област, да успокоят сърбежа и да намалят изкушението да надраскат, като разсейват любимия ви с ангажиращи дейности, задачи или разговори.
Отслабване на стреса
Стресът и болката са преплетени - когато се увеличава, а другият - също. Прекъсването на този цикъл е от съществено значение за поддържането на любимия човек възможно най-удобен, докато се възстановява от херпес зостер и спомага за улесняване на лечебния процес.
Това, което работи за понижаване на нивата на стрес, може да варира от човек на човек, но има много неща, които вие, като гледач, можете да направите, за да помогнете на напрегнатия човек да стане прекалено стресиран от своя опит.
- Включете успокояващата музика през деня, за да осигурите спокойна атмосфера.
- Поканете ги да ходят на разходка или да ги водят в някаква светлина упражнения като йога.
- Обучавайте се по медитативните техники и вървете любимия си човек в процеса.
- Насърчавайте подпряването, когато енергийните нива изглежда да са ниски, и се опитайте да ограничите времето на екрана и други разсейвания около леглото.
- Участвайте в дейност или хоби, което обича вашият любим, като например изработване или изграждане на неща, игра на игри, гледане на телевизионни предавания или четене на глас.
Лична помощ
Тези с херпес зостер може да не са в състояние да извършват рутинни задачи по поддръжката на живота, докато се възстановяват. Ако това е така, малко помощ в дома или ръководството на документи може да се извърви дълъг път, за да позволи на вашите любими да се съсредоточи върху подобряване. Някои начини, по които можете да помогнете с тези лични задачи:
- Отидете на магазините за хранителни стоки и правете други извън поръчки, за да може вашият любим да остане в къщи и да си почине.
- Подгответе здравословни, добре балансирани ястия, които могат да се консумират веднага или да се съхраняват в хладилника или фризера, за да се подгрява лесно.
- Подайте ръка около къщата, като се изправите, правите ястия и дезинфекцирайте повърхностите.
- Помогнете за къпане, превръзка или лична грижа, ако болката е прекалено голяма за индивида, за да го направи сами.
- Жонгъл документи, като например сортиране поща, плащане на сметки, водене на кореспонденция или (ако е необходимо) съдействие при попълването и подаването на всякакви документи, необходими на застрахователната компания или работодателя на близката.
Социална помощ
Социалните взаимодействия могат да повлияят на качеството ви на живот и дори да повлияят на риска от получаване на определени медицински състояния. Поддържането на силна система за социална подкрепа, докато се възстановява от херпес зостер, е част от лечебния процес и вие като полагащ грижи може да играете важна роля.
- Поканете близкия си човек да говори за това, което преживява и как най-добре да го подкрепите физически и емоционално.
- Ако вашият обичан е за компания, организирайте посещения от семейство или приятели. Наблюдавайте ситуацията и ако това стане твърде преобладаващо или вашият любим изглежда да се умори по време на посещението, поемете грижа, любезно да помолите гостите да напуснат.
- Насърчете ги да се ангажират с онлайн група за подкрепа на онези, които имат херпес зостер, въпреки че внимавайте да им напомняте да насочват медицински въпроси на своя лекар.
> Източници:
> Американската психологическа асоциация Управление на стреса: Укрепване на мрежата ви за поддръжка.
> Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Превенция и лечение.
> Национален институт по стареене. Херпес зостер.