Деконгестанти и носни стероиди за лечение на хъркане

Лекарствата могат да облекчат задръстванията в носа, да подобрят съня

Има различни причини за хъркане , а едно от най-честите е назалната конгестия, особено при настинки или алергии. Независимо дали се нарича сенна хрема или алергичен ринит, екологичните алергени могат да затруднят дишането, особено при сън. В тази ситуация употребата на деконгестанти и назални стероиди може да бъде полезна при лечение на задръствания и облекчаване на хъркането.

Научете как използването на тези медикаменти може да осигури облекчение и какви алтернативни лечения съществуват.

Дишането през носа в съня

Ако дишате през носа си през нощта, както повечето хора правят, може да откриете, че е по-вероятно да хъркате, ако този дихателен път се ограничи поради заболяване или алергии. Общите студени и екологични алергии - вариращи от цветен прашец, дървета, прах, козина и плесени - може да ви накарат да се чувствате запушени и това може да доведе до увеличаване на хъркането или обструкция на дихателните пътища, което дори може да предизвика сънна апнея .

Ноздрите и носният ви проход са най-малката част от анатомията на дихателните пътища и когато тази област се натрупва поради възпаление на турбинатите, може да откриете повишена устойчивост на движението на въздуха. Това може да наруши дишането и съня ви. Има постоянни структури, които могат да блокират носа, като отклонена преграда , както и временни състояния, наречени алергични ринити и вазомоторни ринити, които могат да доведат до хъркане.

Намаленият въздушен поток през носа може да доведе до турбулентност на мекото небце, увула и основата на езика. Този турбулентен въздушен поток създава звук на хъркане, тъй като тези тъкани вибрират. Това може да бъде болезнено и да доведе до сухо, възпалено гърло с дишане в устата. Освен това, ако дихателните пътища напълно се сринат в сън, може да възникне сънна апнея.

Това е по-вероятно да се случи, когато дихателните пътища са претъпкани поради наднормено тегло или затлъстяване, когато алкохолът или лекарствата действат като мускулни релаксанти или когато някой спи на гърба.

Какво може да подобри запушването на носа?

Ако страдате от назална конгестия през определени периоди от годината, например когато сте болен или по време на алергичния сезон, можете да се възползвате от временни мерки, включително използването на солени спрейове или изплаквания или дори опити с лекарства като:

Деконгестанти, прекарани на борда

Свръхдозаторни стерилни назални спрейове

Опции за рецепта

Тези лекарства могат да се използват преди лягане, за да се облекчат симптомите на хъркането. Много от тях трябва да се използват хронично по време на алергичния сезон или, в някои случаи, през цялата година.

Алтернативни лечения за подобряване на назалната конгестия

Някои може да са полезни да използват дихателните ленти на дъното по време на сън, за да отворят носа и да подобрят въздушния поток. Ако има сънна апнея, използването на непрекъснато положително налягане на дихателните пътища (CPAP) може да подобри дишането дори през деня.

Топичните лекарства, като Африн, които се прилагат в носа, могат да бъдат полезни при насочването към зоната на задръствания, но те трябва да се използват само 2-3 дни, тъй като те могат да причинят симптоми на ребаунд, когато са спрени или прекомерно употребени.

Ако имате хронична назална конгестия, може да се възползвате от лекарства, които са предназначени за решаване на проблемите. Говорете с Вашия лекар за това, което може да ви помогне най-добре. Може да откриете, че хъркането ви се подобрява и това може да ви остави - и партньорът ви в леглото - да спи по-добре.