Защо хората с лупус се нуждаят от физическа терапия

Работата с физически терапевт може да намали болката и сковаността

Физическата терапия (ПТ) е важен и ефективен начин за справяне с един от основните симптоми на лупус : болки в ставите и артрит. Ако страдате от системен лупус еритематозус (SLE), можете да работите с физически терапевт, за да възстановите физическата си функция, да подобрите мобилността, да облекчите болката си и да предотвратите или ограничите всяко постоянно физическо увреждане.

Какво се случва по време на физическата терапия?

Общата цел на Вашата физиотерапия ще бъде да възстановите, поддържате и популяризирате физико- двигателната си фитнес и здравето. Физическата терапия трябва да намали болката и възпалението, да ви помогне да се почувствате по-малко схванат и да поддържате мобилността си.

След като прегледате медицинската си история, физическият терапевт ще тества:

Въз основа на тези тестове, терапевтът ще разработи персонализиран план за лечение, който да ви помогне да преодолеете физическите пречки от заболяването.

Физиотерапевтичната терапия за лупус често включва упражнения за увеличаване на гъвкавостта и обхвата на движение . Докато продължавате с терапията си, по-напредналите упражнения ще се съсредоточат и върху подобряването:

Някои от вашата физиотерапия може да се проведе в басейн. Водата е чудесно място за упражняване на възпалени стави, защото е плавно и успокояващо.

Вашият физически терапевт също може да ви помогне да научите как най-добре да използвате тръстика или проходилка, ако те са необходими.

Аеробно упражнение и лупус

Някои от упражненията, които правите във физиотерапията, могат да бъдат аеробни, особено ако лупусът ви е сравнително лек. Хората с лупус са склонни да упражняват по-малко и имат по-ниска издръжливост от хората, които нямат здравословно състояние.

Аеробното упражнение е доказано, че помага на хората с лек лупус да подобрят аеробния капацитет и да се чувстват по-малко уморени. Той може също така да подобри функционирането на кръвоносните съдове.

Физическа терапия и болка

Ако имате болка след физическа терапия, която продължава повече от 1 до 1,5 часа, говорете с вашия физиотерапевт. Той или тя трябва да коригира вашите упражнения, за да ги направи по-малко интензивни и / или по-кратки по продължителност.

Други техники Физическите терапевти използват с пациенти с лупус

Електрическа стимулация , горещи опаковки или студени компреси и ултразвук могат да се използват за облекчаване на болката и намаляване на подуването.

Масажната терапия може да облекчи болката и да подобри кръвообращението и гъвкавостта.

Как да изберем физически терапевт за лечение на лупус

Лицензираните физиотерапевти трябва да имат магистърска степен от акредитирана програма за физиотерапия. Физиотерапевтите изучават биологията, химията и физиката, както и биомеханика, невронатомия, човешки растеж и развитие, прояви на болестта, изследователски техники и терапевтични процедури.

Източници:

Физическа медицина и рехабилитация на системен лупус еритематозус. Medscape. 2 ноември 2015 г.

Physical Therapists Професионален прогрес наръчник, 2008-09 Edition. Американско бюро по трудова статистика. Януари 2009 г.