Знаете ли този човек на работното място, с когото се страхувате, че имате разговори с него поради неприятния мирис, който не можете да избягвате, когато говорят? Как не може да осъзнае, че дъхът му е толкова зле? Чакай малко. Няма ли човек на работа с лош дъх? Тогава може би ти си. Много хора не знаят, че имат лош дъх, известен също като халитоза, но повечето от тях просто не са сигурни защо имат и какво да правят.
Изследванията показват, че до 50% от хората страдат от лош дъх. Лошият дъх може да повлияе на вашия професионален социален и романтичен живот по много отрицателни начини. То може да завърши и с пълната загуба на самоувереност в отношенията с други хора.
Проучванията показват също, че 90% от случаите на лош дъх са от стоматологичен произход .
Зъбните причини за лош дъх
- Известно е, че някои храни причиняват лош дъх като чесън и лук. Пиенето на кафе и алкохол може да има същия ефект. Обикновено лошият дъх, преживян с храна или напитка, е ограничен до часовете след поглъщането им.
- пушене
- Лошата хигиена на устната кухина води до по-последователен лош дъх. Без да миете зъбите, очевидно ще доведе до силна халитоза. Повечето хора редовно се грижат за зъбите си, но това, което може да не осъзнаят, причинява непрекъснато лошото им поглъщане, е, че те не са зъби. Оставянето на храна между зъбите може да създаде неприятни миризми.
- Гъбната болест (известна още като периодонтална болест) може да създаде интензивна халитоза, тъй като има активни бактерии, които заразяват устата ви и отделят миризми
- Проблеми със синусите, които могат да накарат течностите да се капнат от задната част на носа в устата
- Изпитването на сухота в устата може също да причини халитоза
- Сънна апнея, водеща до дишане през нощта в устата
- Езикова козина
- Нечисти протези
- Рак на устната кухина
- Инфекции в гърлото
Резервирайте среща с вашия зъболекар
Първата стъпка за разследване на причината за лошия си дъх е да се елиминира наличието на орално заболяване, което често причинява лош дъх.
Ако е лесно да определите причината за лошия си дъх, като например пушене или диета, богата на определени храни, тогава отговорът е да премахнете причината и резултатът ще бъде забележим в рамките на няколко дни. Ако не можете да идентифицирате причината, тогава посещение при вашия зъболекар ще бъде много полезно. Тяхната област на специалност е устата и те могат да предложат решения за вашия проблем. Някои причини за халитоза могат да бъдат много сериозни и да се нуждаят от незабавно лечение, като например заболяване на венците или сухота в устата. Тези орални проблеми могат да доведат до унищожаване или дори загуба на зъби, ако не се управляват правилно.
Как зъболека ви може да помогне:
- Почистете зъбите си, за да ви дам добра основа, от която да започнете новия режим на орална хигиена на четкане и зъби.
- Включване на почистване на езика в режима за хигиена на устната кухина
- Посъветвайте се с продуктите, за да намалите сухота в устата
- Проучете възможните заболявания на венците и ги лекувайте
- Посъветвайте се с Вашия лекар или специалист по ушите, носа и гърлото, ако предполагат, че има проблем със синусите
Вижте Вашия GP
Ако вашият стоматологичен преглед излезе чист, тогава може да имате здравословни състояния, които причиняват лош дъх. Важно е да видите Вашия общопрактикуващ лекар за проучване на основните състояния, които могат да причинят лош дъх.
Лошият дъх може да произтича от по-дълбоки здравни проблеми, включително:
- Киселинен и жлъчен рефлукс от стомаха
- Бъбречна недостатъчност
- Диабет
- Метаболитна дисфункция
- Чернодробно заболяване
> Източници:
> Aylıkçı, Bahadır Uğur и Hakan Çolak. "Халитоза: От диагностика до управление". Списание за природни науки, биология и медицина 4.1 (2013): 14.
> Pratibha, PK и GS Bhat. "Устна неприятност: преглед на литературата". Американска асоциация по стоматологични хигиенисти 80.3 (2006): 8-8.
> Оливейра-Нето, Джеронимо М., Сандра Сато и Виниций Педрази. "Как да се справяме с сутрешния лош дъх: рандомизирано кръстосано клинично проучване". Journal of Indian Society of Paradontology 17.6 (2013): 757.
> Болен, Кърд МЛ и Томас Бейклер. "Халитоза: мултидисциплинарният подход". Международно списание за устна наука 4.2 (2012): 55-63.