Според Американската асоциация на сърцето (AHA) една от всеки три жени умира от сърдечни заболявания и инсулт. Сърдечносъдовите заболявания са убиец номер едно на жените, но значителен процент от жените все още не го разпознават. Сърдечно-съдовите заболявания убиват повече жени всяка година, отколкото всички форми на рак в комбинация . Освен това, затлъстяването е рисков фактор за сърдечно-съдовите заболявания .
Как е сърдечно заболяване различно за жените?
Подобно на мъжете, жените вероятно имат дискомфорт в гръдния кош като най-честите симптоми на сърдечен удар или коронарна болест на сърцето. Но жените са по-склонни от мъжете да имат други, неясни симптоми, които трудно могат да бъдат разпознати като свързани със сърдечни заболявания.
Тези други симптоми могат да включват задух, интензивна умора, гадене, болка в челюстта и болка в горната част на гърба.
Жените също трябва да се справят с възможните усложнения от всякакъв вид сърдечно заболяване по време на бременност. Това може да включва например високо кръвно налягане по време на бременност (прееклампсия или еклампсия) или вродено сърдечно заболяване в майката, което трябва да се проследява и внимателно да се контролира по време на бременността.
Жените са по-вероятно да умрат от сърдечно-съдови заболявания
От 1984 г. броят на жените, умиращи от сърдечно-съдови заболявания (ССЗ), включващи сърдечно-съдови заболявания и инсулт, е надвишил броя на мъжете, които умират от ССЗ.
Смята се, че приблизително 6,6 милиона женски живи днес в Съединените щати имат коронарна болест на сърцето. От тях 2.6 милиона са имали инфаркт.
За тези, които имат сърдечен удар, статистиката не е добра. Двадесет и шест процента от жените на възраст 45 и повече години, които имат първи признат сърдечен удар умират в рамките на една година, в сравнение с 19% от мъжете.
Отчасти защото жените имат сърдечни пристъпи на по-голяма възраст, отколкото мъжете (около 10 години по-късно), те са по-склонни да умрат от тях в рамките на няколко седмици. И учудващо, 64% от жените, които починаха внезапно от коронарна болест на сърцето, нямат вече идентифицируеми симптоми. Това прави превенцията още по-важна.
Жените са по-склонни да имат инсулт
Не забравяйте, че инсултът обикновено се счита за форма на сърдечно-съдово заболяване. Често се пренебрегва фактът, че жените са по-склонни от мъжете да умрат и умират от инсулт, което повишава общата неблагоприятна статистика за сърдечно-съдовите заболявания при жените.
Според Американската асоциация по сърдечни заболявания / Американската асоциация за инсулт, всяка година приблизително 55 000 жени, отколкото мъжете, имат инсулт. Както бе отбелязано по-горе, това е така, защото жените имат по-голяма средна продължителност на живота от мъжете, а инсултът се проявява най-често в най-старите възрастови групи.
Въпреки че спешно лечение на инсулт бързо се подобрява, инсулт може да бъде наистина опустошително събитие и трябва да се избягва, ако изобщо е възможно. Това е мястото, където превенцията влиза в игра.
Предотвратяване
Сребърната лигавица на тази статистика е оценката на AHA, че може да се предотврати и 80% от сърдечно-съдовите заболявания.
Простите стъпки, които всяка жена или човек може да предприеме, за да намали риска от сърдечно-съдови заболявания, включват:
- Ако пушите, спрете. За богатство от ресурси за отказване от тютюнопушенето, разгледайте сайта за отказване от тютюнопушенето.
- Получете поне 30 минути умерена физическа активност всеки ден - това е минимален минимум.
- Познайте кръвното си налягане . Ако е висока, обсъдете с лекаря си какви мерки трябва да се предприемат, за да се контролира. Същото важи и за холестерола ви.
- Ако сте с наднормено тегло или със затлъстяване , обсъдете и с Вашия лекар какви възможности за лечение са на Ваше разположение. Дори да загубите само 5% от наднорменото тегло, може да има голяма разлика, когато става въпрос за вашето здраве.
Източници:
Американската сърдечна асоциация. Статистически справка: жени и сърдечно-съдови заболявания.
Morell K. Силни симптоми на сърдечен удар.