Когато някой приятел или член на семейството се разболее от грипа, може да се чудите какво можете да направите, за да им помогнете. Ако някога сте го имали сами, знаете колко е нещастен и може дори да е по-склонен да ви помогне. Но вие също искате да избегнете себе си да се разболявате.
Вземете я няколко пилешки супи
Вярвайте или не, че пилешката супа, която мама ви е използвала, когато ви е болна, всъщност ви помага. Парата на горещата супа може да ви помогне да запазите синусите отворени, допълнителните течности ви водят хидратирани и някои изследвания дори показват, че самата супа може да помогне да се потиснат някои студени и грипни симптоми.
Оферта за приемане на лекарства
Отивате в аптеката, когато сте болни, е нещастен. Вие не искате да напускате къщата, много по-малко ходете през магазин и се опитайте да разберете кои лекарства ви трябва. Вместо да кажете на вашия приятел или на член на семейството да ме уведомите, ако имате нужда от нещо - защото, честно казано, малко хора наистина ще направят това - попитайте дали има нужда от някакво лекарство и да ви предложи да отидете да го получите. Ако вашият приятел не знае кои лекарства могат да ви помогнат , можете да му помогнете да го разбере.
Купи няколко хранителни стоки
Ако вашият болен приятел има всички лекарства, от които се нуждае, той все още може да се възползва от няколко бутилки от Gatorade, някои солени бисквити и една кутия супа. Можете да хвърлите кутия тъкани и малко физиологичен спрей и там. Помолете го от това, от което се нуждае, или да спрете до магазина, да вземете някои от тези основи и да ги освободите. Не е нужно да оставате за посещение - шансовете са добри, че вашият болен приятел няма да се почувства като ходене така или иначе, но отделянето на време, за да ви донесе някои важни неща, винаги е оценено.
Вземи я на доктора
Ако приятелката ви е болна от грип и симптомите й са започнали, тя може да се възползва от антивирусни медикаменти, за да помогне да се намалят симптомите й и да се съкрати продължителността на нейното заболяване. Но когато получите грип , чувствате, че сте ударен от камион, със сигурност не е нужно да шофирате. Така че предлагайте да я заведете до лекар и да й помогнете да се грижи за нея.
Оферта за гледане на децата
Ако вашият болен приятел или член на семейството ви има малки деца, предлагайки да гледате децата, може да бъде животоспасяващ. Изключително трудно е да се опитате да се грижите за децата си, когато сте болни и почти невъзможно, когато имате грип. Даже да отнемеш децата няколко часа, или да останеш с тях в къщата си за известно време, може да бъде огромна помощ, която ще й позволи да получи необходимата почивка.
Нещо, което трябва да имате предвид, ако направите офертата, за да се грижите за децата, не забравяйте да вземете предпазни мерки, за да се предпазите от грип. Дори и да не са болни, те могат да слязат с тях през следващите няколко дни и да предадат вируса дори преди да имат симптоми. Най-добрият начин да избегнете болката, разбира се, е да получите ваксина срещу грип. Ако сте имали ваксина срещу грип поне две седмици по-рано (отнема две седмици, за да сте ефективни), много по-малко вероятно е да се разболеете. Разбира се, добрите здравословни навици, като измиване на ръцете си често и използване на дезинфектанти за ръце, когато не можете да се измиете със сапун и вода, също ще ви помогнат да сте здрави.