Да обувки причина Bunions?
Костурът е деформация на големия пръст. Хората с килим имат пръст, който посочва навън, както и удар върху вътрешната страна на крака. Тъй като качулката става по-известна, болката може да се развие. Научете какво причинява накити и какво може да се направи, ако имате китка.
Bunion причинява
Bunions са често срещан проблем, който може да причини болка в краката и трудности при носенето на обувки.
Bunions се срещат при около 30% от населението на повечето западни страни. Те се наблюдават най-често при жените и стават по-често срещани при възрастните хора.
1. Обвинявайте родителите си : Генетиката играе важна роля, а хората, които имат зайци в семейството, също са много по-склонни да имат блудки, отколкото тези, които не го правят. Формата и структурата на краката ви са може би най-големият виновник за повишен риск от развиване на магарета. Нямате никакъв контрол над това, тъй като той е наследен и не можете да изберете родителите си. В едно проучване 83 процента от хората с манго са имали фамилна история на магарета. Подобен брой имаше и двата крака, което показва, че причината е формата и функцията на краката им, което увеличава риска от наранявания.
2. Обвинявайте обувките си : Смята се, че обувките с прилепнали обувки са причина за макарата при повечето пациенти. Обувки като високи токчета или каубойски ботуши са особено вредни за пръстите на краката.
Тези обувки имат наклонено легло за крака и тесен куфар. Наклонът натиска предната част на крака да бъде избутана със сила в тесния палец на краката, което кара пръстите да се притискат заедно. В зависимост от фактори като продължителността на носенето на ограничаващи обувки, скелетната зрялост и индивидуалните фактори, пръстите на краката могат да се приспособят към новата позиция и да доведат до деформацията, която познаваме като мантия.
3. Увреждания и възпалителни условия: Обувките не са единствената причина за набиване. Уврежданията на стъпалото също могат да бъдат фактор при развиването на буба. Хората, които имат ревматоиден артрит, са по-склонни към гризачи, както и хора с нервно-мускулни заболявания като полиомиелит.
4. Допринасящи фактори: Много хора, които имат гривна, имат комбинация от фактори, които ги правят податливи на това състояние. Например, жените на възраст над четиридесет години, които имат семейна история на магарета и често носят обувки с високи токчета, се считат за вероятни да развият купа.
Колко важни са обувките?
Трудно е да се знае колко важни са обувките при разработването на куки, но знаем, че това е единствената променлива, която можем да контролираме значително. Bunions са много по-рядко срещани в страни без Western обувки. Bunions се срещат в не-западни страни в около 3% от населението. В страните със западни обувки разпространението на килими е над 30%. В страните, в които наскоро е въведена западна обувка, разпространението на килими се е увеличило, за да съвпадне с процентите, наблюдавани в западните страни.
Независимо от това, дали обувките са причинили вашето куче, промяната им може да ви помогне да намалите болката си, когато имате такъв.
Потърсете обувки с по-широка кутия от пръстите, която е квадратна, а не остра. Ортезите и подплатените щитове на матката също могат да помогнат.
Източници:
Coughlin MJ, Jones CP "Hallux valgus: демография, етиология и рентгенологична оценка" Foot Ankle Int. 2007 Jul; 28 (7): 759-77.
Roddy E, Zhang W, Doherty M "Преобладаване и асоциации на hallux valgus в популацията с първични грижи" Arthritis Rheum. 2008 юни 15; 59 (6): 857-62.
Стивън Л. Хаддад, Bunions, Американска академия по ортопедични хирурзи, февруари 2016 г.