Здравословен шийката на матката трябва да бъде част от здравната програма на всяка жена. С няколко прости стъпки повечето жени могат значително да намалят риска от развитие на проблеми на маточната шийка като цервикална дисплазия или по-сериозен рак на шийката на матката. Ето здрав шийката на матката!
1 -
Вземете папаМного жени не осъзнават колко важно е да имате редовно отблясване на Папата в превенцията на рака на маточната шийка. Често се бърка като диагностичен тест.
Смята се, че епидемията от Папата е скринингов тест, който търси анормални промени на шийката на матката, които показват рак или промени, които един ден могат да доведат до рак на шийката на матката. В повечето случаи ракът на шийката на матката отнема години; с обикновена маточна проба, открива тези промени много преди да станат ракови.
Помислете кога сте имали последната ви папс и че лекарят препоръчва да имате следващата си. Честотата варира от жена до жена, така че, ако не сте сигурни или никога не сте имали такива, се консултирайте с Вашия лекар или вижте най-новите указания за скрининг . Маркирайте месеца в календара си, за да не забравите!
2 -
Следвайте препоръките на доктораИзненадващо е колко жени не спазват нарежданията на лекаря си. Посещения за проследяване на Папата, изпитания за колпоскопия и лечение, често означени като "без показ". Липсата на застраховка, недоверие към лекарите и неразбиране на препоръчаните последващи тестове са често срещани причини.
За да се предотврати рак на шийката на матката, жените трябва да са проактивни в своите здравни грижи. Това означава да слушате лекаря и ако има несъгласие относно грижите, второто мнение винаги е опция. Недоверието към едно лекарско мнение никога не трябва да води до недоверие на всички лекари.
Никога не оставяйте лекаря, докато не получите пълно разбиране на плана за проследяване. Познайте какво е, кога и защо е вашият план!
3 -
Включете се в HPV ваксинатаМоже да се чудите как една ваксина може да помогне за поддържане на маточната шийка здрава. HPV ваксината, Gardasil, предпазва от обикновени суб-щамове на човешкия папиломавирус, за които е известно, че причиняват рак на шийката на матката при жените. Жените, заразени с тези високорискови щамове, развиват цервикална дисплазия . Когато е оставена неподготвена и нелекувана, високорисковата цервикална дисплазия може да се развие в рак на шийката на матката.
Понастоящем ваксината е одобрена от FDA за млади жени на възраст 9-26 години, с целева възраст 11-12 години. Резултатите от проучване от 2007 г. показват ефективността на Gardasil при по-възрастни жени , показващи обещание за по-широко приложение на ваксината.
4 -
Практикувайте безопасен сексПрактикуването на безопасен секс не само предотвратява нежеланата бременност, но също така помага за предотвратяване на инфекции, предавани по полов път, които могат да направят шийката нездравословна. HPV е често срещано полово предаване на вируса, което се разпространява чрез сексуален контакт между кожата и кожата - не е необходимо проникване на пениса за предаване на вируса. Двете хетеросексуални и хомосексуални двойки са изложени на риск. Докато презервативите не са 100% ефективни при предотвратяването на разпространението на HPV, проучванията показват, че те осигуряват известна защита.
5 -
Съобщавайте за симптомите на Вашия лекарВъпреки че ракът на маточната шийка рядко се характеризира с ранни симптоми, винаги трябва да съобщавате своевременно за Вашия лекар на всички симптоми, които изпитвате. Симптомите, които могат да показват цервикален проблем, включват (но не се ограничават до):
- болка по време на полов акт
- вагинално кървене след полов акт (постколитално кървене)
- необичайно вагинално кървене (тежък менструален поток, кървене между менструалните периоди
- вагинално отделяне
Източници:
Подробно ръководство: Рак на маточната шийка. " Ключови статистически данни за рака на маточната шийка. 04 август 2006 г. Американското дружество за борба с рака.
"Национален доклад за раковите заболявания." Човешки папиломавируси и рак: Въпроси и отговори. 08 Юни 2006 г.