7 съвета за предотвратяване и лечение на акнето в устата
Настъпва акне. Разбрахме. Получавате го. Няма смисъл да се преструваш, че не съществува.
Да, това е доста смущаващо. Но човешкото тяло прави странни неща. (И ако сте заинтересовани да разберете защо се получават болезнени недостатъци, ние ви счупим всичко тук: Какво причинява пъпки по бута? )
Добрата новина тук е, че акнето може да се лекува. Ето 7 неща, които можете да направите, за да се отървете от акнето. Отпуснете се в сладкото си гладко гърло!
1 -
Разхлабете дрехите сиТънките панталони изглеждат супер шик, момчета и момичета, но могат да направят и акнето по-лошо.
Дами, изхвърлете джуджетата и спандекс. Запазете йога панталоните за йога.
Момчета, онези дънки, които изглеждат страхотно, изглеждат страхотно, а шортите ви са готини. Но докато се опитвате да получите контрол на пукнатините, те не са най-добрият избор за гардероб.
Триенето, причинено от стегнато облекло, може да раздразни фоликулите на вашето лице, което предизвика червени удари и пробиви. Макар че може да не сте винаги в състояние да избягвате (или искате да) да се избягвате обличане с прегръдки, носете свободно прилепнали дрехи винаги, когато можете.
Докато се занимаваме с дрехи, не се притеснявайте от материали, които улавят топлина и влага в кожата. Забравете полиестер, найлон или копринени бельо. Отидете с дишащ памук, особено когато работите.
Знаем, че памучните бикини и бельото не са супер сладки, но нито едно акне. Можете да се върнете към добре изглеждащите бельо след като пробивите са под контрол.
2 -
Душ незабавно след работаПотта, която е захваната от кожата ви и след това изсъхва, може да бъде сурово дразнеща за космените фоликули, предизвиквайки пробив на плячката.
Опитайте да работите по график, така че да можете да получите душ веднага след тренировката. Не спирайте до магазина или посетете библиотеката, докато не съберете и не смените дрехите си.
3 -
Не изтърквай баба сиАкнето не може да бъде изтрито. Издърпайте луфантите, здравите четки на тялото и други супер абразивни продукти. Почистването може да раздразнят вече възпалените фоликули, което влошава акнето.
Това не означава, че ексфолирането е не-не. Просто го правете нежно, с мека кърпа или найлонова торбичка. Ако акнето на задника е възпалено или болезнено, се откажете напълно от почистването.
4 -
Вземете OTC измиване на тялото с бензоил пероксидВъпреки че "акнето в главата" не е типично за акне вулгарис , много от леченията, които работят върху лицевата акне, също работят върху удебеленията.
Ако акнето в задника е леко, което означава малки фини подутини или просто размиване на възпалени пъпки, измиването на бензоил пероксид прави чудесно лечение.
Бензоил пероксидът помага да се изчистят порите, за да се намалят тези дефекти. Той има и противовъзпалителни свойства, така че това е особено добро лечение, ако сте склонни към подути разкъсвания на плячката.
Можете да закупите изплаквания на бензоил пероксид в почти всеки магазин. Не можете да намерите измиване на тялото, което съдържа бензоил пероксид? Това е добре, за да използвате продукт, предназначен за лице на дъното.
Едно нещо, което трябва да знаете за BPO - избелива тъканите . За да избегнете боядисани дрехи и бельо, най-добре е да използвате бели кърпи, кърпи и спално бельо, докато използвате това лечение.
5 -
Използвайте медицински подложки със салицилова киселинаРедовното ексфолиране е ключът към предотвратяването и лечението на акнето. Но има по-добър и по-ефективен начин да го направите, отколкото да измиете кожата си.
Салициловата киселина е бета хидрокси киселина, която помага на кожата ви да отделя клетките по-ефективно. Тъй като тези клетки не се изграждат около космения фоликул, вашият скитник ще изглежда и ще се чувства по-гладък.
Медицински подложки за салицилова киселина са лесен начин да предадете това лекарство на плячката си. Просто изтривайте предварително подготвената подложка над задните части (като се държите далеч от гениталиите си).
Можете да си купите подложки от салицилова киселина над тезгяха, онлайн или в магазина за наркотици. Не се притеснявайте, ако не можете да намерите тампони, специално продавани като "подложки за тяло". Добре е да използвате подложки за лечение на акне, като Stridex, Oxy и Neutrogena, на задника си.
Но проверете активните съставки. За лечение на акне, ще получите по-добри резултати с 2% салицилова киселина, отколкото бихте направили с по-нисък процент.
Подложките за салицилова киселина могат да се използват заедно с Вашия бензоил пероксид за измиване на тялото. Ако вашият скитник се раздразни или изсъхне, махнете се обратно на една или друга.
6 -
Нанесете лосион с млечна киселинаДруго много ефективно акне лечение е локална киселина млечна киселина. Млечната киселина е алфа хидрокси киселина . Точно както при салициловата киселина, млечната киселина помага да се разхлабят и отнемат мъртвите клетки на кожата. Резултатът е по-мек, по-гладък, без пробив.
Лосионите с млечна киселина могат да бъдат закупени от магазина за лекарства. Някои популярни марки, които трябва да се търсят, са U-Lactin и AmLactin.
Масажи лосиона на бедрата си всеки ден. Той може да се използва и за изглаждане на грубите ръце, краката, лактите и коленете.
Можете да използвате лосиона за млечна киселина самостоятелно или да създадете своя собствена рутинна процедура за обезкостяване на плячката, като го комбинирате с препарати за измиване с бензоил пероксид или медикаментозни тампони със салицилова киселина (или и двете). Нанесете лосиона, след като лекарството за салицилова киселина напълно се изсуши.
Отново, ако задникът ви се раздразни, трябва да намалите броя на продукта, който използвате едновременно.
7 -
Погледнете доктора сиСериозно вашият лекар няма да усети ужас. Всички те са виждали акне преди много пъти.
Леки пробиви и дори случайно възпалени пъпки, най-вероятно може да се погрижите за себе си с извънборсовите лечения по-горе. Но ако не можете да го контролирате след 10 до 12 седмици добро домашно лечение, потърсете дерматолог.
Ако задната част на акнето Ви е много възпалено, подутините са големи, напълнени с гной или много нежни, трябва веднага да потърсите лекаря си. Космените фоликули може да са заразени, в който случай ще ви е необходимо по-силно лечение с рецепта.
Слово от
Не се притеснявайте за акне. Това е напълно естествено и нормално нещо, което се случва с нашата кожа.
По-голямата част от времето, челно акне може да се лекува с извънборсови продукти и само малко време. Но ако акнето в задника е тежко, причинява болка или просто не сте сигурни какво да направите, продължете напред и се обадете на лекаря си.
Източници:
"Folliculitis." MedlinePlus . US Library of Medicine, Национални институти по здравеопазване, 15 февруари 2015 г. Уеб. 20 февруари 2015 г.
Леулмо-Агилар, Исус и Мирея Сабат Сантандро. "Фоликулит: Признаване и управление". Am J Clin Dermatol 5.5 (2004): 301-310.