Когато депресията и уврежданията вървят заедно

Депресията и увреждането могат да вървят ръка за ръка, в зависимост от системата за подкрепа, която индивидът има. Приятели, членове на семейството и групи за подкрепа са част от добрата система за подпомагане, която човек с увреждания се нуждае. Докато някои хора изглеждат много независими и изглежда, че не се нуждаят от нищо или от никого, да имат човек или група хора, на които да разчита, когато нещата станат трудни, може да помогне на хората с увреждания да се борят с депресията.

Наскоро забранено

За наскоро инвалидите депресията е много често. Те излязоха от това, че може да бъде човек, който трябва да зависи от помощта на другите. Те може би се борят със спомените си, че са способни и се опитват да приемат настоящите физически или умствени ограничения. Признаването на ново увреждане не винаги е лесно; за мнозина може да отнеме години, за да приеме напълно, че са с увреждания и вече не могат да направят някои или много от нещата, които някога са се радвали. Нормално е да се чувстват тъжни или ядосани, тъй като скърбят загубата на предишния си живот.

Забранено при раждане

Някои хора са с увреждания при раждането. Те могат да имат увреждане, което е резултат от раждането, или генетичен проблем, който причинява тяхното увреждане. Докато някои могат да твърдят, че увреждането от раждането по някакъв начин прави нещата по-лесни, като например разработването на механизми за справяне от ранна възраст, други не споделят същия изглед.

Тези, които са с увреждания в ранна възраст, могат да прекарват години, опитващи се да приемат своите връстници и учители, срещат трудности при формирането на нови взаимоотношения, имат проблеми при прехода към зряла възраст и най-накрая пристигат на работа.

Признаци на депресия

Много хора имат чудесни системи за подпомагане, като например приятели и семейство, които им помагат да се ориентират в грубите времена.

Точно както мнозина, обаче, нямат нужда от системите за подкрепа, особено ако са с увреждания, живеещи в свят, в който живеем. Не е необичайно понякога да имате момент "защо ме?", Когато сте изправени пред трудности в живота, особено когато увреждането изглежда причинява трудности. Но когато човек се чувства, че светът е против тях през цялото време, те може да изпитват клинична депресия, а не просто "блус".

По-долу са признаци на клинична депресия:

  1. Трудности при запомнянето на нещата, концентрирането или вземането на прости решения
  2. Чувствайте се уморени през цялото време, въпреки че получавате достатъчно сън
  3. Чувство безпомощна или безполезна
  4. Усещане за песимизъм
  5. Често има безсъние или спи повече от необходимо
  6. Често раздразнителност и проблеми с успокояването
  7. Загубата на интерес към неща, които преди това сте се радвали
  8. Повишен апетит или загуба на апетит
  9. Често се чувствате зле, като например главоболие, храносмилателни проблеми или други необясними болки и болки
  10. Постоянно чувство на тъга или тревога
  11. Често суицидни мисли или опити за самоубийство

Получавам помощ

Често хората с увреждания се лекуват с увреждания, но те не се справят с техните емоционални или духовни нужди.

Медицинските лекари обикновено не са съветници и следователно може да не са наясно, че пациентът им изпитва емоционален проблем. Поради тази причина пациентите (които са в състояние) трябва да бъдат свой собствен адвокат. Това означава да говорите и да дадете на лекаря или специалиста в началното училище да знаят, че сте тъжни или депресирани и че имате нужда от някого, с когото да говорите. Лицата, които се грижат за грижите, също трябва да са наясно с емоционалните нужди на лицето с увреждания и да бъдат нащрек за предупредителните признаци на депресия. Лицето, което се грижи за него, може да бъде първата линия на защита, за да помогне на човек, който страда тихо от депресия.

Нормално е да се чувствате тъжни или дори депресирани за няколко дни за събития в нашия живот, но тъга или депресия, която продължава по-дълго от няколко дни, изисква съдействие от лекар на първична помощ или от сертифициран консултант.

Ако имате мисли за самоубийство, незабавно се обадете на местната гореща линия за самоубийство или се обадете на 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) или 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), или на глухите гореща линия при 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). Друга възможност е веднага да потърсите помощ в спешното отделение на местната болница.