Летни съвети за носещите контактни лещи

Прекарването на повече време на открито през летните месеци може понякога да е трудно за ползвателите на контактни лещи. Повишеното излагане на слънце, вятър и пясък обикновено са виновниците, ако очите ви изглеждат червени, раздразнени и уморени до края на деня. Следват някои страхотни съвети за носещите контактни лещи, които да ви помогнат да се насладите на тези дълги летни дни.

1 -

Носете слънчеви очила

Носенето на слънчеви очила през лятото звучи очевидно. Обаче ще бъдете изненадани колко хора обикалят, дори и през лятото, без абсолютно никакви слънчеви очила. Освен че очите ви се чувстват спокойни и удобни, слънчевите очила предпазват очите ви от вредните ултравиолетови лъчи, които идват от слънцето.

Една не толкова очевидна причина за носещите контактни лещи да носят слънчеви очила, докато носят своите контактни лещи е, че те осигуряват защита от сухия ефект на вятъра. Контактните лещи се нуждаят от подходящо смазване, за да функционират правилно, а слънчевите очила осигуряват най-малко една преграда срещу ветровитите дни, които могат значително да изсушат очите и контактните лещи.

Очите ви всъщност могат да се чувстват болезнени, след като носят контактни лещи, след като са били изложени на елементите през целия ден. Също така, слънчевите очила осигуряват начин за достъпност малко с летни облекла, като добавите някои ослепителни модни слънце износване. Не спирайте само с една двойка ... вземете няколко двойки, за да промените лятно облекло.

2 -

Носете контактни лещи с вградена UV защита

Някои марки контактни лещи имат ултравиолетов блокиращ оттенък, вграден в дизайна на лещите. UV-блокиращите контактни лещи не са заместител на добра двойка висококачествени слънчеви очила, но те определено ще намалят UV лъчите, на които сте изложени. Освен това комбинирането на UV-блокиращи лещи със слънчеви очила е супер лесен начин за удвояване на UV защита.

3 -

Опитайте дневните лещи за контакт за еднократна употреба

При излагане на слънце и вятър контактните лещи имат по-голям шанс да причинят раздразнение и зачервяване, вместо да осигуряват ясна, удобна визия. Ако изпитвате пясъчно, пясъчно усещане повече от няколко пъти на ден, попитайте Вашия лекар дали можете да опитате ежедневните контактни лещи за еднократна употреба .

Често пренебрегвани от някои хора, когато посещават очния си лекар, дневните контактни лещи за еднократна употреба революционизират индустрията за контактни лещи през последните години. Всеки ден можете да поставите чисто нов, идеално чист контактни лещи. В края на деня изхвърляте обектива. Промяната на лещите ви ежедневно често е отговор на хората с хронични сухи очи или алергии .

Наистина ли искате да почиствате и дезинфекцирате лещите си всеки ден? И да бъдем честни. Колко от нас наистина се занимават добре с това всяка вечер? Плюс това, никога не трябва да купувате скъпи дезинфекционни решения. След като опитате ежедневните контактни лещи за еднократна употреба, има шанс, че никога няма да се върнете към месечните или тримесечните си сменяеми лещи.

4 -

Понякога носете очила

Понякога, когато хората се питат дали понякога носят очила, вместо контактните си лещи, те смятат, че това е почти обида. "Кой аз ли? Носете ли очила? "Но ако носите контактни лещи всеки ден, е хубаво да дадете на вашите очи една почивка една дена седмица.

Контактните лещи са медицински приспособления, подходящи за професионалисти. Все пак те все още са чуждо парче пластмаса в окото си през цялото време. Ако носите контактни лещи всеки ден, с течение на времето те могат да променят начина, по който вашите очни клетки функционират. Може да се изненадате колко добре се чувстват очите ви, ако просто носите очилата си няколко дни в седмицата.

Не забравяйте, че в днешно време има фотохромни лещи, които се променят от светло на тъмно, когато са изложени на ултравиолетовите лъчи от слънцето. Те светват, след като се върнете вътре. Не забравяйте да донесете обикновените си вътрешни очила, ако правите ваканция, за да направите очи за почивка. Също така никога не знаеш кога може да развиеш очна инфекция, която е доста по-разпространена при носещите контактни лещи.

5 -

Не спирайте в контактите

След цял ден от активността си извън лятото, не правете грешката просто да заспите с контактните си лещи. Спирането на контактните лещи повишава риска от развитие на инфекция, понякога сериозна инфекция, до 15 процента. Този риск от инфекции може да се повиши значително, след като прекарате целия ден във вятъра или на пясъчен плаж.

Няма да заспите, без да си миете зъбите, така че не забравяйте да извадите лещите си. Примамливо е, особено за хора с високи предписания, да ги напуснат. Това обаче не е част от добрата очна хигиена. Това е друга голяма причина, поради която дневните лещи за еднократна употреба са чудесен избор. С ежедневните за еднократна употреба, можете да скочите в леглото, да свалите контактните си лещи и след това да ги сложите в кошчето до леглото, без да мислите.

6 -

Не плувайте в контактите

Най-добре е да се избягват силно хлорирани басейни, носещи контактни лещи, тъй като топлите условия са места за размножаване на acanthamoeba , организъм, който е известен като причиняващ застрашаващи зрението инфекции. Душове и горещи вани също трябва да се избягват.

Въпреки че този тип инфекция е много рядко, тя почти винаги се среща в човек с анамнеза за излагане на вода, докато носи контактни лещи, и обикновено този човек е с наднормени лещи. Acanthamoeba се среща в по-високи концентрации в застояли, топли реки и езера, но не се среща често в океанската вода. Повечето очентолози и офталмолози смятат, че сте доста сигурни, ако носите плътно прилепваща маска за плуване или очила. Докато очите ви не влизат в контакт с водата, вашият риск е нисък.

7 -

Инстилирайте повторно умокрянето на капки

Не забравяйте да вкарате някакъв тип повторно омокряне на контактни лещи два до четири пъти на ден, докато прекарвате тези дълги летни дни навън. Контактните лещи се нуждаят от много здрава устойчивост на сълзи, която да се носи успешно. Прекарването на много време на открито и изложени на слънце и вятър може да създаде среди, където е трудно за вашия сълзотворен филм да се справи с търсенето.

Инстилирането на изкуствени сълзи или капки за контактно лещи често овлажняват лещите ви, поддържат очите ви удобни, ви помагат да поддържате ясно виждане. Посъветвайте се с лекаря си за очите кой тип капки за контакт с лещи за овлажняване или изкуствена сълза е най-доброто за очите ви.

Всички продукти за очни капки, които можете да намерите в местната аптека или магазин за големи кутии, не са съвместими с контактните лещи. Също така, в зависимост от уникалната физиология на очите, Вашият лекар може да ви препоръча определен тип капки за очи. Повдигането на тези капки често ще гарантира по-дълги часове на удобно време за носене.

Словото от

Ако правите лятна ваканция, опитайте се да планирате напред. Уверете се, че планирате преди това очен преглед, за да можете да се уверите, че имате достатъчно количество контактни лещи. Не забравяйте слънчевите очила и обикновените вътрешни очила, за да придадете на вашите очи почивка. Ограничавайте времето за носене на тези дълги летни дни, вкарвайте често капки за намокряне и не покривайте най-вече вашите решения за контактни лещи. Следвайте внимателно инструкциите на вашата система за дезинфекция и не забравяйте да изхвърлите старите разтвори и да напълнете кутията си с чист, чист дезинфекционен разтвор. Винаги пазете визитната си визитка в случай, че се натъкнете на проблеми.

> Източник:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Работната среща на TFOS за дискомфорт на контактни лещи. Invest Ophthalmol Vis Sci, 2013.