Не сте изпреварили тинейджърското ти акне? Или може би вашето акне направи завръщане (или дори първа визия) през вашите възрастни години?
Вие не сте единственият, който се занимава с този кожен проблем. Възрастното акне при мъжете е разочароващо, упорито, но не необичайно.
Господа, тук са 10 неща, които трябва да знаете, за да лекувате успешно вашето акне за възрастни.
1 -
Възрастните получават и акнеТийнейджърите не са единствените, които получават акне. Много хора избухват дълго след края на гимназията.
Много хора смятат, че акнето, което са имали през юношеските си години, никога не изчезва и продължава в зряла възраст. Но понякога акнето може да се появи за първи път след юношеството.
Акнето засяга и двата пола еднакво по време на юношеството, но мъжете са склонни да имат по-дълготрайно акне, отколкото жените. И за съжаление, момчетата са по-склонни да имат по-тежко акне също.
Добрата новина е, че акнето може да се лекува успешно, дори при възрастни.
2 -
Знайте какво причинява акне (и какво не)По време на тийнейджърските си години може да ви е казано, че работейки на място за бързо хранене или пиете, причинява акне. Знаем много повече за развитието на акне сега, тъй като много от старите Ви вярвания за това, което причинява пъпки, може и да не са вярно .
Има няколко основни фактора, които причиняват акне: излишно масло, натрупване на мъртви кожни клетки в порите, пролиферация на бактерии, причиняващи акне, и възпаление.
Защо е важно да знаете какво причинява акне? Тъй като това ще ви помогне да го лекувате правилно и да получите по-добри резултати от вашето лечение.
3 -
Обърнете внимание на кожата сиСамо за да е ясно, че акнето не е причинено от мръсно лице. Но една добра рутинна грижа за кожата определено ще ви помогне да получите вашите акне лечение на пистата.
Ако не сте наистина "в" грижа за кожата, не се притеснявайте. Не е нужно да отделяте много време и не се нуждаете от много продукти, за да се грижите за кожата си ефективно.
Повечето мъже просто се нуждаят от добра почистваща сутрин и вечер, както и овлажнител, ако акне лечения изсушават кожата ви. Лесно!
4 -
Бъдете внимателни, когато бръснетеАкнето може да направи бръсненето трудно (и понякога болезнено.) Внимавайте при бръснене. Не бръснете върховете на пъпките, ако можете да го помогнете. И се опитайте да бръснете супер внимателно върху акне недостатъци.
Ако вашият бръснач на острие е дразнещ кожата ви, опитайте електрически да видите дали това помага. Ако имате по-сериозно възпалително акне, или ако самото бръснене изглежда наистина раздразни акнето, може да искате да експериментирате с брада тример. Това ще скъса косата къса, но не я премахне напълно и тя може да ви помогне да запазите кожата си от дразнене (поне докато акнето започне да се изчисти.)
Само FYI, понякога това, което мъжете мислят, че акнето всъщност е врастнали косми , фоликулити или възпаление на космения фоликул. Момчетата с къдрава коса в района на брадата са по-податливи на фоликулит, защото косата има тенденция да се навива под кожата. Отново, оставянето на косата малко по-дълго може да помогне.
Не сте сигурни дали това е акне или фоликулит? Вашият лекар може да диагностицира фоликулита и да Ви предпише лекарство, ако имате нужда от него
5 -
Разширените пори могат да се подобрятМного хора смятат, че големи пори са също толкова досадни, колкото пъпки. Големи пори, наричани също така фоликуларна проницателност по кожни документи, са чести при тези с мазна кожа.
Наистина не съществуват никакви продукти за грижа за кожата, които напълно премахват големи пори, но можете да помогнете тези пори да изглеждат по-малки. Продуктите без акне могат да ви подобрят. Някои лекарства с рецепта, като актуални ретиноиди , също са полезни за големи пори и лечение на акне по едно и също време.
6 -
Имате опции за лечениеИма много възможности за лечение на акне днес и това е хубаво нещо! Има лечение за всички.
Може да сте в състояние да получите някакво подобрение с продукт без рецепта, ако акнето ви е леко (което означава, че някои леки пъпки и черни точки). По-упорито акне ще отговори по-добре на рецепта лекарства.
Изотретиноинът може да е и опция за вас. Може да познавате това лекарство с марката Accutane . Използва се правилно, това лекарство може да изчисти тежките случаи на акне, дори акне, което не се е подобрило с други лечения.
7 -
Тялото на тялото може да бъде третираноМоже би имате акне на места, различни от лицето ви. Много хора правят. Акнето на гърба и тялото може да се лекува също.
Можете да си купите измивания за тяло, направени специално за организми за разцепване в местния магазин за лекарства, Target, Wal-mart и др. Най-ефективният продукт съдържа бензоил пероксид .
Но ако продуктите на извънборсовите продукти не работят, са необходими лекарства с рецепта. Тъй като може да бъде наистина трудно (и разхвърлян), за да размаже крем върху собствения си гръб, може да се предпише перорално лекарство за акне.
8 -
Не спирайте посещението на дерматологаРазбира се, има много OTC продукти за акне, от които да избирате. Но ако акнето не се подобрява с тях, е време да се премине към по-силни лечения.
Въпреки че времето, прекарано в кабинета на лекаря, може да не е ваша идея за добро време, не се отказвайте да се срещнете. Вашият дерматолог ще ви помогне да намерите лечение, което ще изчисти кожата ви. Колкото по-скоро направите тази среща, толкова по-рано ще започнете да виждате резултатите.
9 -
Бъди търпелив; Акнето се нуждае от време за лечениеНе забравяйте, че леченията за акне отнемат време за работа. Не се обезсърчавайте и определено не се отказвайте твърде скоро.
Може да отнеме до три или четири месеца, преди да забележите наистина разликата в кожата си. Придържайте се с поне толкова дълго лечение.
И очаквайте още през първите седмици на лечение да получите някои нови пъпки или дори подуване. Това не означава, че лечението ви няма да работи. Дайте малко време, но попитайте косата си, ако имате някакви въпроси.
10 -
Не позволявайте на акне да те плъзнеВъпреки че може да е трудно да се признае, акнето може да повлияе на самочувствието ви. Това може да ви накара да се почувствате гневно, тревожно, депресирано. Не бъдете твърде трудни за себе си; вие не сте плитки или суетни. Много хора се чувстват по този начин. (Ако чувствате, че акнето засяга най-лошото ви живот и не можете да го преодолеете, говорете с Вашия лекар.)
Има добри новини тук - почти всеки случай на акне може да бъде изчистено с правилното лечение. Вземете план за лечение. Просто чувството, че имате някакъв контрол върху кожата си, може веднага да ви даде тласък.