Менструалните мигрени са често срещани при женските мигренари, засягащи до половината. Те също така са склонни да бъдат по-тежки, да продължават по-дълго и не са толкова лесно облекчени от лекарства против мигрена.
Докато точната причина за тези мигрени атаки веднъж в месеца никога не е била напълно разбрана, повечето експерти са единодушни, че намаляването на естрогена, което се случва преди менструацията, играе важна роля в този сложен феномен.
Известно е, че изследователите подозират, че анемията на дефицит на желязо от остра кръвозагуба при менструация също може да играе роля при развитието на мигрена, особено при мигрена.
Железен дефицит Анемия
Анемията с дефицит на желязо е най-честата причина за анемия в света и е резултат от намаляването на производството на червени кръвни клетки в тялото. Вашите червени кръвни клетки се нуждаят от желязо, за да носят кислород в тъканите на тялото ви. Когато желязото, което се съхранява в тялото на човек, е недостатъчно, има по-малко червени кръвни клетки, а резултатите от анемията.
Четирите потенциални начина, по които може да се развие анемия с дефицит на желязо в организма, включват:
- Недостатъчен прием на желязо (например диета бедна на богати на желязо храни като червено месо, спанак и обогатени с желязо зърнени храни и хляб)
- Повишеното търсене на желязо в организма (например, бременност)
- Нарушена абсорбция на желязо в червата (например Цьолиакия )
- Загуба на желязо (например, необичайно маточно кървене)
Жените, които са в детеродна възраст, имат особено висок риск от развитие на анемия с дефицит на желязо поради редовна менструация, която причинява загуба на кръв.
Връзка между желязодефицитна анемия и мигрена
В едно изследване за главоболието от 2016 г. двама невролози наблюдават малък брой мигриращи жени, които са преживели мигрена към края на менструацията (вместо началото, когато нивата на естроген намаляват).
Тези мигрена са означени като "крайни менструални мигрени".
След това лекарите проверяват нивата на феритин в пациентите си по време на крайните им менструални мигрени. Феритинът е протеин, който съхранява желязо и е просто кръвен тест, поради което лекарите го използват, за да определят дали тялото е ниско (или високо) в желязо. От 30-те им пациенти с крайни менструални мигрени, 28 от тях са имали нива на феритин по-малки от 50 ng / mL, като половината от тях имат нива на феритин по-малки от 18 ng / mL.
Разбира се, има известна вариабилност относно това, какво е "нормално" или дори "ниско" ниво на феритин в медицинската област. Като се има предвид това, повечето биха се съгласили, че нивата на феритин над 100 ng / ml изключват възможността за анемия на желязодефицит, а нивата на концентрации по-малки от 30 ng / mL до 50 ng / mL са в съответствие с диагнозата анемия на желязо-дефицита.
С това, това изследване (макар и малко наблюдателно изследване) е добро начало в признаването, че дефицитът на желязо може да допринесе за мигрена на жените по време на менструацията, особено тези, които настъпват в края на цикъла. Разбира се, важно е да запомните, че докато връзката може да съществува между анемията на желязо-дефицит и мигрена, това не означава, че острата загуба на кръв е пряка причина за мигрена на жената.
Тя може просто да бъде фактор, допринасящ за това сложно неврологично състояние.
Истинският тест ще бъде да се види дали жените с крайни менструални мигрени имат намаляване на мигрена след като техните запаси от желязо са изчерпани - проучване, което се надяваме скоро да бъде направено.
Една стъпка по-нататък
Интересно е също така да се отбележи, че тази връзка между анемията на железен дефицит и менструалните мигрени не е ново откритие - въпреки че свързването й с края на менструацията е свързано с мигрена.
Други проучвания установяват връзка между анемията на желязо-дефицита и мигренозните атаки, които настъпват по време на периметровия период (два дни преди менструацията до три дни в менструацията).
Например, в едно изследване от 2015 г. в Pain Medicine, е установено, че желязодефицитната анемия е по-често при жени с менструална мигрена, отколкото в контролната им група. Изследователите от проучването не са установили, че анемията на желязо-дефицит е по-често при жени с главоболие от тип "напрежение" или при жени, които имат мигрена, несвързана с мензис.
Изследователите в горното проучване теоризираха, че комбинация от фактори като изтощаване на естроген, дефицит на желязо и допаминова дисфункция може да доведе до развитие на менструални мигрени. Разбира се, това вероятно е различно за всеки мигренар, което означава, че изчерпването на естроген може да бъде спусък за една жена, недостиг на желязо за друг и комбинация от двете за друга жена.
Ето защо изследването на железни добавки за лечение на менструални мигрени може да бъде трудно. Може да работи за някои жени, а не за други.
Словото от
В крайна сметка, ако сте човек, който развива крайни менструални мигрени, може да помислите да говорите с Вашия лекар за проверка на нивата на феритин. Може да си струва да опитате да вземете желязо, ако вашите нива са ниски.
Все пак не забравяйте да приемате само добавки под ръководството на Вашия лекар. Някои хора не трябва да приемат желязо поради здравословни проблеми. В допълнение, желязото може да предизвика стомашно разстройство или запек.
> Източници:
> Calhoun AH, Gill N. Представяне на ново, нехормонално медиирано циклично главоболие при жени: Крайна менструация на мигрена. Глава е. 2016 октомври 5.
> Gür-Özmen S, Karahan-Özcan R. Анемията на дефицит на желязо е с менструална мигрена: Проучване на случаите. Pain Med . 2015 декември > pii >: pnv029. [Ебб пред печат]
> Кратка MW, Domagalski JE. Анемия на желязната недостатъчност: Оценка и управление. Аз съм фамилия лекар . 2013 януари 15; 87 (2): 98-104.Менструални мигрени.
> Vuković-Cvetkovic V, Plavec D, Lovrencić- > Huzian > A, Galinović I, Serić V, Demarin V. Има анемия на железен дефицит свързана с менструална мигрена? Post hoc анализ на наблюдателно проучване, оценяващо клиничните характеристики на пациенти с > менструална мигрена >. Acta Clin Croat . 2010 Dec; 49 (4): 389-94.